Ezt edd felvágott helyett – nem fogod megbánni!

Ezt edd felvágott helyett – nem fogod megbánni!
Forrás: Nóri

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

P

Párizsis zsömle, sonkás kifli, szalámis szendvics, némi kocka- vagy trappista sajt, paprika, paradicsom, és majonéz. Nem szeretnék általánosítani, de kicsiny hazánkban nagyjából így néz ki egy átlagos szendvics. Persze lehet hümmögni, hogy a párizsi és a gépsonka sokszor a legmegfizethetőbb szendvicsrátét, de ez nem feltétlenül igaz, s hozzáteszem, nem is a legegészségesebbek. Tudok jobbat!

Nem mondom, hogy ne egyél felvágottat, de ha lehet, az legyen jó minőségű, és lehetőség szerint ne mindennap egyél ilyesmit. Igyekezz ne egyoldalúan táplálkozni, és néha napján cseréld le ezeket a húsárukat valami izgalmasabb, de egyszerűen elkészíthető zöldséges kencére. Éljen a clean eating!

Kép
forrás: Nóri
Olvasd el ezt is!

Való igaz, hogy a padlizsánkrém igen közkedvelt nálunk – ha otthon készíted, jóval egészségesebb is, mint a boltban vásárolt felvágottak –, de számtalan érdekesebb, ínycsiklandóbb krém készíthető ezen túl is.

Gondoltad volna, hogy akár répából, sütőtökből vagy borsóból is készíthetsz ilyesmit? Igazából szinte bármilyen zöldségből. A titka mindössze annyi, hogy jól párosítsd az ízeket! Zöldborsókrémhez például adhatsz mentát, kakukkfüvet vagy snidlinget, brokkolikrémhez parmezánt vagy kéksajtot, csicseriborsóhoz kurkumát, citromot, rukkolát vagy rómaiköményt, babpüréhez fokhagymát, chilit, sárgarépakrémhez mustárt vagy worcestershire-szószt. Annyi variáció létezik, mint égen a csillag. Én azt tanácsolom: kísérletezz, és ha nem is mindennap, de egy héten egyszer-kétszer mindenképp iktasd be a zöldségkrémeket is menüdbe.

Ha felkeltettem az érdeklődésedet, most megmutatom az én egyik legkedvesebb kencémet, a zöldborsókrémet!

Nézd meg a galériánkat> 4 kép
Zöldborsókrém recept – lépésről lépésre

Hát nem mesés?

Ha további egészséges zöldséges fogás is érdekel, kattints a galériára!

Nézd meg a galériánkat> 9 kép
Édesburgonyás-zabpelyhes pizza alaprecept
Tovább olvasok
Mostantól törvény tiltja New York államban, hogy átneveljenek melegeket

Hosszú évek kemény munkája előzte meg az átnevelő terápiákat tiltó törvényalkotást.

Vajon ki a nagyobb művész: a természet vagy az organikus szobrász?

Oké, valószínűleg a természet, de amit annak kincseiből – ágakból és gallyakból –alkotott meg ez az úriember, az egészen lenyűgöző, sőt néha még megtévesztő is. Spencer Byles organikus szobraira nemrégiben bukkantunk rá, és annyira elképesztőnek találtuk őket, hogy most veled is megosztjuk!

Kövess minket

60%-os kedvezmény!!! Fizess elő fél évere (5 lapszám) és fél évig az InStyle-t is megkapod!

Csak 3180 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem