Téli ekcéma: így ismerd fel és így gyógyítsd otthon alkalmazható, hétlépéses kúrával

Téli ekcéma: így ismerd fel és így gyógyítsd otthon alkalmazható, hétlépéses kúrával

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

A cikk támogatója az Eucerin
T

Télen különösen gyakran üti fel a fejét az ekcéma az arra hajlamos bőrön. Szerencsére azért sokat tehetünk ellene.

Az ekcéma, más néven atópiás dermatitisz, vagyis krónikus bőrgyulladás sokféle okból alakulhat ki. Többek közt genetikai hajlam, immunológiai problémák vagy káros környezeti tényezők is szerepet játszhatnak a létrejöttében. A legtöbbször már csecsemő- vagy kisgyermekkorban diagnosztizálják, de felnőttkorban is felütheti a fejét. Különösen télen gyakoriak az ekcémás tünetek, mint:

# száraz és érzékeny bőr
# kivörösödött, gyulladt foltok, száraz, pikkelyes sebhelyekkel váltakozva
# visszatérő viszketés

De mit tehetsz az ekcéma ellen télen? Íme, néhány egyszerű tipp, amit kombináltan alkalmazva valódi ekcéma elleni kúrának vetheted alá magad:

1. Kerüld a forró fürdőt

A forró víz nyilvánvalóan kiszárítja a bőrt. Inkább használj meleg vizet és maximum 5-10 percet ülj a kádban. Használj hidratáló tusfürdőt vagy fürdőolajat. Fürdés után ne dörzsöld a bőrödet durva frottírral, inkább fürdőlepedőt használj.

2. Legyen kímélő a szappanod

Bármilyen kozmetikummal érsz is a bőrödhöz, győződj meg róla, hogy az nem tartalmaz nem kívánatos adalékanyagokat. Olyan hidratáló szappanokhoz folyamodj, amelyek illatanyag-, színezék- és alkoholmentesek. A habfürdőket hanyagolnod kell a kúrád idejére.

Ide tartozik természetesen a mosópor és az öblítőszer is, hiszen a ruhák, amelyeket kimosol velük, szintén hozzáérnek a bőrödhöz. Illatanyagmentes, érzékeny bőrre kifejlesztett termékeket válassz.

3. Próbálj ki egy zsíros hidratálót

Az ekcémás bőr rengeteg hidratálást igényel. Zsíros arckrémeket, testápolókat használj és fürdés vagy zuhanyzás után azonnal vidd fel a bőrödre. Az sem árt, ha naponta még egyszer hidratálsz. Remek választás erre a célra az Eucerin UreaRepair PLUS termékcsalád. A testápoló tejek kevésbé hatásosak.

Kép

4. Kerüld bizonyos anyagok érintését

Ide tartozik a gyapjú, a nejlon és más irritáló matériák. Inkább lélegző anyagokat válassz, amilyen a pamut. Az ágyneműd se legyen műszálas.

5. Próbálj ki egy párologtatót

Ez ellensúlyozhatja a fűtési rendszered működését, amely forró levegőt áraszt az otthonodba. Könnyű belátni, hogy a forróság, miközben természetesen hasznos a hidegben :), irritálja az ekcémás bőrt. Egy párologtató azonban újra nedvessé teszi a levegőt. Léteznek hordozható párologtatók is, amelyek a fűtőtestre szerelhetők.

6. Igyál még több vizet

A hidratált test a hidratált bőr kulcsa. Napi legalább nyolc pohár vizet hajts fel, ez segít az ekcémás bőr hidratálásában. Ízesítheted citrommal vagy más citrusfélével is.

7. Szedj D-vitamint

Bizonyos kutatások szerint a D-vitamin jót tesz ekcéma ellen, azonkívül közismerten jótékony hatással bír a bőrápolásban, erősíti az immunrendszert és a csontokat.

Az Eucerin UreaRepair PLUS termékcsalád minden tagja erősíti a bőr védelmi funkcióját és véd a nedvességvesztés ellen, ezáltal azonnali enyhülést nyújt a száraz, repedezett vagy ekcémás bőrnek és láthatóan rugalmassá teszi a bőrt.
Az Eucerin UreaRepair PLUS termékcsalád minden tagja erősíti a bőr védelmi funkcióját és véd a nedvességvesztés ellen, ezáltal azonnali enyhülést nyújt a száraz, repedezett vagy ekcémás bőrnek és láthatóan rugalmassá teszi a bőrt.
Tovább olvasok
Furcsa növényi tejek: borsó, krumpli, földimogyoró - Melyik a legjobb?

Mandula, zab, mogyoró - csak néhány alapanyag, amiből lehet alternatív tejet készíteni. Azonban, ahogy várható volt, egyre többféle megoldást találnak ki azok számára, akik kerülik az állati eredetű tejtermékek fogyasztását.

Folytatódik a 90-es évek egyik sikerfilmje - Egy apró csavarral

25 évvel a premier után végre kiderül, mi történt a Négy esküvő és egy temetés karaktereivel, ugyanis rövidfilm formájában érkezik a második rész.

Kövess minket

ÉVA MAGAZIN 10 LAPSZÁM

Csak 3475 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem