Téli ekcéma: így ismerd fel és így gyógyítsd otthon alkalmazható, hétlépéses kúrával

Téli ekcéma: így ismerd fel és így gyógyítsd otthon alkalmazható, hétlépéses kúrával

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

A cikk támogatója az Eucerin
T

Télen különösen gyakran üti fel a fejét az ekcéma az arra hajlamos bőrön. Szerencsére azért sokat tehetünk ellene.

Az ekcéma, más néven atópiás dermatitisz, vagyis krónikus bőrgyulladás sokféle okból alakulhat ki. Többek közt genetikai hajlam, immunológiai problémák vagy káros környezeti tényezők is szerepet játszhatnak a létrejöttében. A legtöbbször már csecsemő- vagy kisgyermekkorban diagnosztizálják, de felnőttkorban is felütheti a fejét. Különösen télen gyakoriak az ekcémás tünetek, mint:

# száraz és érzékeny bőr
# kivörösödött, gyulladt foltok, száraz, pikkelyes sebhelyekkel váltakozva
# visszatérő viszketés

De mit tehetsz az ekcéma ellen télen? Íme, néhány egyszerű tipp, amit kombináltan alkalmazva valódi ekcéma elleni kúrának vetheted alá magad:

1. Kerüld a forró fürdőt

A forró víz nyilvánvalóan kiszárítja a bőrt. Inkább használj meleg vizet és maximum 5-10 percet ülj a kádban. Használj hidratáló tusfürdőt vagy fürdőolajat. Fürdés után ne dörzsöld a bőrödet durva frottírral, inkább fürdőlepedőt használj.

2. Legyen kímélő a szappanod

Bármilyen kozmetikummal érsz is a bőrödhöz, győződj meg róla, hogy az nem tartalmaz nem kívánatos adalékanyagokat. Olyan hidratáló szappanokhoz folyamodj, amelyek illatanyag-, színezék- és alkoholmentesek. A habfürdőket hanyagolnod kell a kúrád idejére.

Ide tartozik természetesen a mosópor és az öblítőszer is, hiszen a ruhák, amelyeket kimosol velük, szintén hozzáérnek a bőrödhöz. Illatanyagmentes, érzékeny bőrre kifejlesztett termékeket válassz.

3. Próbálj ki egy zsíros hidratálót

Az ekcémás bőr rengeteg hidratálást igényel. Zsíros arckrémeket, testápolókat használj és fürdés vagy zuhanyzás után azonnal vidd fel a bőrödre. Az sem árt, ha naponta még egyszer hidratálsz. Remek választás erre a célra az Eucerin UreaRepair PLUS termékcsalád. A testápoló tejek kevésbé hatásosak.

Kép

4. Kerüld bizonyos anyagok érintését

Ide tartozik a gyapjú, a nejlon és más irritáló matériák. Inkább lélegző anyagokat válassz, amilyen a pamut. Az ágyneműd se legyen műszálas.

5. Próbálj ki egy párologtatót

Ez ellensúlyozhatja a fűtési rendszered működését, amely forró levegőt áraszt az otthonodba. Könnyű belátni, hogy a forróság, miközben természetesen hasznos a hidegben :), irritálja az ekcémás bőrt. Egy párologtató azonban újra nedvessé teszi a levegőt. Léteznek hordozható párologtatók is, amelyek a fűtőtestre szerelhetők.

6. Igyál még több vizet

A hidratált test a hidratált bőr kulcsa. Napi legalább nyolc pohár vizet hajts fel, ez segít az ekcémás bőr hidratálásában. Ízesítheted citrommal vagy más citrusfélével is.

7. Szedj D-vitamint

Bizonyos kutatások szerint a D-vitamin jót tesz ekcéma ellen, azonkívül közismerten jótékony hatással bír a bőrápolásban, erősíti az immunrendszert és a csontokat.

Az Eucerin UreaRepair PLUS termékcsalád minden tagja erősíti a bőr védelmi funkcióját és véd a nedvességvesztés ellen, ezáltal azonnali enyhülést nyújt a száraz, repedezett vagy ekcémás bőrnek és láthatóan rugalmassá teszi a bőrt.
Az Eucerin UreaRepair PLUS termékcsalád minden tagja erősíti a bőr védelmi funkcióját és véd a nedvességvesztés ellen, ezáltal azonnali enyhülést nyújt a száraz, repedezett vagy ekcémás bőrnek és láthatóan rugalmassá teszi a bőrt.
Ferenc pápa sem lehetne már spontánabb: repülőútján adott össze egy párt

Mit szólnál, ha a repülőn, amin utazol a pápa felajánlaná, hogy összead a szerelmeddel?

5 dolog, amitől szabadulj meg az egészségesebb, boldogabb önmagadért

Igazán tehetnél már magadért valami jót. Kezdd mondjuk ezekkel!

A legjobb ötletek farsangi dekorációra

Farsangi dekorációt készítenél? Most számtalan klassz ötletet hoztunk hozzá!

Az amerikai tornászlányok zaklatási ügye felvet néhány fontos kérdést, ami a #metoo-n is túlmutat

Legalább 140 fiatal lányt zaklatott Larry Nassar sportorvos, akit 2017 decemberében 60 év börtönbüntetésre ítéltek. Nem mindegyikük azért hallgatott eddig, mert szégyellte, hanem azért, mert kényszerítették rá, és amelyikük mégis megszólalt, annak volt, hogy a saját szülei sem hittek.

Ilyenek lennének a régi szexista reklámok fordított nemi szerepekkel

Régen sem kellett a szomszédba mennünk egy kis szexizmusért...

Milyen életkorban milyen házimunkát bízhatsz a gyerekre? Íme a lista

A házimunka az életünk része, ezért szülő és gyerek egyaránt akkor jár jól, ha már egészen apró korban rászoktatjuk a leszármazottainkat néhány alapvető feladatra, például hogy...

Napi horoszkóp január 18.: az Ikrek egy számukra kellemetlen helyzetet zárhatnak le, a Szüzeknek komoly céljai vannak

A csillagok mára is nagyon izgalmas üzeneteket küldtek, érdemes tehát elolvasnod a napi horoszkópodat!

A srácaim rohangálása már-már elviselhetetlen. Aztán egyik nap feljött a szomszéd és azóta nem térek magamhoz

Vajon meddig bírják a szomszédok a gyerekek hangoskodását? És hogy reagálnak? Igaz történet.

Különleges bakancslista az utazás szerelmeseinek, ami nem úti célokat ajánl, hanem új megközelítést

Nem mondjuk meg, hova érdemes ellátogatnod, azt úgyis te tudod a legjobban. Inkább ahhoz adunk tippeket, hogy miként érezd magad még jobban.

Olvadozunk! Jennifer Garner csodálatos „szerelmes levelet” talált az ötéves fiától

A 45 éves színésznő ritkán oszt meg személyes információkat a gyerekeiről, de ennek a levélkének úgy látszik, képtelen volt ellenállni.

Jobb mint a kávé: íme, egy reggeli nyújtó gyakorlatsor, ami igazán felpörget

Rázd fel magad egy bármikor elvégezhető mozdulatsorral!

II. Erzsébet szerint Sarolta az úr a házban

A 91 éves királynő a sandringhami nyaralójában, egy rendezvényen csillogtatta meg a humorát.

A levelek hulljanak, ne a hajad!

Dr. Fenyőváry Éva bőr- és hajgyógyász főorvossal beszélgettünk a hajhullás okairól.

12 bók, amit soha ne mondj egy nőnek

Vagyis leginkább senkinek. Akár nő vagy, akár férfi. Ami a szíveden, az a szádon? Ne. Akkor se.

Horoszkóp szerint rangsorolták a legjobb anyukákat: íme, a lista

A csillagjegyed nagyon sok mindent elárul rólad!

Így bizonyítsd be magadnak 2018-ban, hogy te vagy a saját legjobb barátod: 7 tipp

Olyan faramuci időket élünk, hogy időről időre emlékeztetned kell magad: még több és több olyan tevékenységet kell rendszeresíteni az életedben, ami jólesik és amit élvezel.

Neked is mindig hideg a lábad? Tudtad, hogy EZ lehet az oka?

Nemcsak télen, hanem nyáron is szembesülsz ezzel a problémával? Eláruljuk, mi állhat a háttérben!

Kövess minket

Legyen stílusos új éved! Féléves Éva-előfizetéshez most féléves InStyle-előfizetést kapsz ajándékba!

Csak 2995 Ft