Téli ekcéma: így ismerd fel és így gyógyítsd otthon alkalmazható, hétlépéses kúrával

Téli ekcéma: így ismerd fel és így gyógyítsd otthon alkalmazható, hétlépéses kúrával

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

A cikk támogatója az Eucerin
T

Télen különösen gyakran üti fel a fejét az ekcéma az arra hajlamos bőrön. Szerencsére azért sokat tehetünk ellene.

Az ekcéma, más néven atópiás dermatitisz, vagyis krónikus bőrgyulladás sokféle okból alakulhat ki. Többek közt genetikai hajlam, immunológiai problémák vagy káros környezeti tényezők is szerepet játszhatnak a létrejöttében. A legtöbbször már csecsemő- vagy kisgyermekkorban diagnosztizálják, de felnőttkorban is felütheti a fejét. Különösen télen gyakoriak az ekcémás tünetek, mint:

# száraz és érzékeny bőr
# kivörösödött, gyulladt foltok, száraz, pikkelyes sebhelyekkel váltakozva
# visszatérő viszketés

De mit tehetsz az ekcéma ellen télen? Íme, néhány egyszerű tipp, amit kombináltan alkalmazva valódi ekcéma elleni kúrának vetheted alá magad:

1. Kerüld a forró fürdőt

A forró víz nyilvánvalóan kiszárítja a bőrt. Inkább használj meleg vizet és maximum 5-10 percet ülj a kádban. Használj hidratáló tusfürdőt vagy fürdőolajat. Fürdés után ne dörzsöld a bőrödet durva frottírral, inkább fürdőlepedőt használj.

2. Legyen kímélő a szappanod

Bármilyen kozmetikummal érsz is a bőrödhöz, győződj meg róla, hogy az nem tartalmaz nem kívánatos adalékanyagokat. Olyan hidratáló szappanokhoz folyamodj, amelyek illatanyag-, színezék- és alkoholmentesek. A habfürdőket hanyagolnod kell a kúrád idejére.

Ide tartozik természetesen a mosópor és az öblítőszer is, hiszen a ruhák, amelyeket kimosol velük, szintén hozzáérnek a bőrödhöz. Illatanyagmentes, érzékeny bőrre kifejlesztett termékeket válassz.

3. Próbálj ki egy zsíros hidratálót

Az ekcémás bőr rengeteg hidratálást igényel. Zsíros arckrémeket, testápolókat használj és fürdés vagy zuhanyzás után azonnal vidd fel a bőrödre. Az sem árt, ha naponta még egyszer hidratálsz. Remek választás erre a célra az Eucerin UreaRepair PLUS termékcsalád. A testápoló tejek kevésbé hatásosak.

Kép

4. Kerüld bizonyos anyagok érintését

Ide tartozik a gyapjú, a nejlon és más irritáló matériák. Inkább lélegző anyagokat válassz, amilyen a pamut. Az ágyneműd se legyen műszálas.

5. Próbálj ki egy párologtatót

Ez ellensúlyozhatja a fűtési rendszered működését, amely forró levegőt áraszt az otthonodba. Könnyű belátni, hogy a forróság, miközben természetesen hasznos a hidegben :), irritálja az ekcémás bőrt. Egy párologtató azonban újra nedvessé teszi a levegőt. Léteznek hordozható párologtatók is, amelyek a fűtőtestre szerelhetők.

6. Igyál még több vizet

A hidratált test a hidratált bőr kulcsa. Napi legalább nyolc pohár vizet hajts fel, ez segít az ekcémás bőr hidratálásában. Ízesítheted citrommal vagy más citrusfélével is.

7. Szedj D-vitamint

Bizonyos kutatások szerint a D-vitamin jót tesz ekcéma ellen, azonkívül közismerten jótékony hatással bír a bőrápolásban, erősíti az immunrendszert és a csontokat.

Az Eucerin UreaRepair PLUS termékcsalád minden tagja erősíti a bőr védelmi funkcióját és véd a nedvességvesztés ellen, ezáltal azonnali enyhülést nyújt a száraz, repedezett vagy ekcémás bőrnek és láthatóan rugalmassá teszi a bőrt.
Az Eucerin UreaRepair PLUS termékcsalád minden tagja erősíti a bőr védelmi funkcióját és véd a nedvességvesztés ellen, ezáltal azonnali enyhülést nyújt a száraz, repedezett vagy ekcémás bőrnek és láthatóan rugalmassá teszi a bőrt.
Jé, te tudtad, hol lehetett először macskanyelvet enni?

Vajon melyik híres cukrásznak köszönhetjük ezt a finomságot? A macskanyelv története.

Segítség, szerelmes a lányom! Már megint...

Mi kell a szülőnek, hogy ép ésszel kibírja kamasz gyerekei szerelemi kalandjait? Jó humor és néhány pohár bor jól jöhet...

Ezek a gyümölcsök a leghatékonyabbak szívbetegségek ellen

Vannak gyümölcsök, amelyek a bőrt fiatallá és gyönyörűvé varázsolják, mások kiváló immunerősítők, megint mások hatékony segítséget nyújtanak az emésztési panaszokkal szemben. Végül, de nem utolsó sorban pedig ott vannak azok, amelyek felveszik a harcot a szív- és érrendszeri betegségekkel.

A magyar gyerekekért és az értő olvasásért kampányol a The Chainsmokers

A kampány mögött az Éva új állandó szerzője, Bombera Krisztina keresendő, aki videóriportot is készített a DJ-párossal Hollywoodban. A The Chainsmokers kampányához persze nyereményjáték is tartozik, amelynek keretében aki vásárol #readit feliratú pólót, az találkozhat is a zenészekkel.

Napi horoszkóp június 22.: a Bikák kellő nyitottsággal új szerelmet találhatnak, a Bakoknak segítségre van szükségük egy bizonyos helyzetben

A hét utolsó munkanapján se feledkezz meg a horoszkópodról, mert ismét fontos üzeneteket küldtek a csillagok!

A műanyag szívószál úri huncutság? Nem, vagyis nem csak a szívószál!

Szoktál főzni vagy rendelsz inkább? Esetleg elvitelre kérsz kaját a közeli kifőzdében, néha meg beugrasz egy gyorsétkezdébe? Tudod, hogy nagyjából mennyi szemetet termelsz akár egyetlen étkezéssel? A szívószál az üdítődben tulajdonképpen csak a jéghegy csúcsa.

Ezer kalória egy laza strandnapon? Megnéztük, mennyire hizlalnak a strandkaják

A hamburger vagy a gofri hizlal jobban? Felmértük a legnépszerűbb strandkaják energiatartalmát, mert hiszen nem árt előre tudni, hogy mit válasszunk, ha még mindig a lájtosabb fogásokat választanánk.

Napi horoszkóp június 21.: a Kosok komoly akadályokkal küzdenek, a Szüzek lépésről lépésre haladnak a siker felé

Ma is érdemes elolvasni a horoszkópod, mert fontos üzeneteket tartalmaznak az egyes csillagjegyek!

Ha már itt a Múzeumok Éjszakája, mutatunk egy restaurátorműhelyt belülről

Nemsokára kezdődik a Múzeumok Éjszakája, engem pedig régóta érdekelnek a műalkotások nem mindenki számára hozzáférhető történetei. Ezért úgy döntöttem, ellátogatok egy restaurátorműhelybe és közelebbről is megismerkedem az ott pihenő műtárgyak történeteivel.

Fluffy omlett, a legmenőbb tojásétel: ezt edd, ha unod a rántottát

Az utóbbi időben a fluffy omelet – nevezzük habos omlettnek – teret hódít magának a neten és gasztrománok bendőjében. Éppen ideje volt tehát, hogy én is kipróbáljam ezt az új őrületet, megosszam veled a receptet és a tapasztalataimat.

Gyorsak, finomak, olcsók: ezeket az apartmanban elkészíthető ételeket imádni fogod

Hétvégén leruccannátok a nyaralóba vagy hosszabb pihenést terveztek egy külföldi apartmanban? Akkor már csak egy kérdésem maradt: mit fogtok enni az üdülés alatt?

A 3 kedvencem Kányádi Sándor versei közül

A romániai magyar irodalom nagy öregje 89 évesen hunyt el budapesti otthonában. Kányádi Sándor a kortárs költészet egyik legfontosabb figurája volt, sokan nem is tudják, hogy egyik vagy másik versét ő írta.

11 gyanús érzés, amely mérgező baráti kapcsolatra utal

Előfordul, hogy egy barátunk olyan régóta van jelen az életünkben, hogy nem is értjük, mi baj van velünk, csak azt tudjuk, hogy mérgező légkörben élünk. Most felfejtjük pontosan ezeket a baljós jeleket.

Hogyan hat a bor melegben?

Az alkoholtartalmú italok – köztük a bor – fogyasztása mindenképpen befolyásolja szervezetünk hőháztartását, legyen akár hideg, akár meleg az időjárás, kortyolgassuk akár pincében, légkondicionált helyiségben vagy fűtött szobában. Mivel a nyár „berobbanásával” elérkezett a szabadtéri fesztiválok, borozások, teraszozások, kerti partik és strandon fröccsözések ideje, érdemes néhány szót ejteni a melegben történő borozásról, hiszen pár apró dologra odafigyelve a bor hatása biztosan csak pozitív értelemben marad emlékezetes, és a szervezetünket sem terheljük vele.

4 étel, aminek a fogyasztása öregíti a bőrödet

Nem csak az számít a ráncok szempontjából, hogy mennyi vizet iszol és milyen a bőrápolási rutinod. Vannak ugyanis olyan alapanyagok, amiktől idő előtt elkezdhetsz ráncosodni. A joy.hu cikkéből kiderül, pontosan melyek ezek.

12 reklámszlogen, ami akár tökjó mantra is lehetne

„Just do it”, „A legkisebb is számít” – ezek a rövid, de velős életigazságok akár útmutatóul is szolgálhatnának a mindennapjainkban. Ha nem reklámcélra íródtak volna. Vagy...?

Kövess minket

Most fél éves Éva előfizetéshez, fél éves InStyle előfizetést kapsz ajándékba!

Csak 2995 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem