Jó-e az, ha velünk alszanak a gyerekek? – Gyermekpszichológus szakértőnk reflektál a szülők pro és kontra érveire

Jó-e az, ha velünk alszanak a gyerekek? – Gyermekpszichológus szakértőnk reflektál a szülők pro és kontra érveire
Forrás: Getty Images

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

"

"Én ezt olvastam..." De nálunk az vált be..." "Mi biztosan úgy fogjuk csinálni, hogy..." – avagy árt vagy használ a gyerekkel való együttalvás?

A gyerekekkel való együttalvásról kivétel nélkül minden szülőnek megvan a véleménye. Van, aki akár a gyerekek tizenéves koráig erre esküszik a szorosabb kötődés kialakulásának jegyében, van, aki mértékletesen – például csak adott szituációkban, mondjuk, ha a kicsi beteg –, él vele, és van, aki egyértelműen elutasítja. Írásunkban édesanyákat kérdeztünk meg arról, hogy náluk mi a bevett szokás, mit gondolnak a közös alvásról: vajon használ-e vagy éppen árt a gyereknek. A témát továbbá Küri Johanna gyermekpszichológussal is körüljártuk, aki arról is beszélt nekünk, hogy milyen szempontokat érdemes mérlegelni, amikor az együttalvásról döntünk.

Amikor várandós lettem, már eldöntöttük a férjemmel, hogy a különalvásra szavazunk. Kész volt a gyerekszoba, épp a mienk mellett. Bevallom, én gyermekként is külön aludtam a szüleimtől, és sosem voltam az a gyerek, aki imádott bemászni a szülei ágyába. A szülés után elég nehéz hetek következtek, mert a kisfiam biológiai órája még nem működött jól: nap közben aludt és egész éjjel bulizott. Az első 3 hét szenvedés volt, és bár sokan javasolták, hogy aludjak vele, én soha, egyszer sem aludtam bent nála, és sosem vettük be az ágyunkba.
3 hét után pedig egyszer csak elvágták, átaludta az éjszakát, és mindenki ki tudta magát pihenni a saját szobájában. Aztán a fogzással jöttek nehéz éjszakák, és pár alkalommal mepróbáltuk, hogy hátha megnyugszik, ha köztünk van, de nem, sosem aludt el velünk, és mindig az lett a vége, hogy visszavittük a szobájába.
Imádom a fiamat én és a férjem is, imádunk vele összebújni, rengeteget játszunk, sok időt töltünk együtt, ennek ellenére az éjszakákat szeretjük csak ketten tölteni. Mi így tudjuk kialudni magunkat, és nekem ne mondja senki, hogy egy vagy több gyerekkel az ágyban annyira jó lehet bárki szexuális élete. Nekünk ez nagyon fontos, szeretjük egymást, és szeretnénk, ha ez így is maradna. De nem gondolom, hogy bármit rosszul csináltunk volna: a fiunk – bár olykor vannak rémes éjszakák – szerintem elég jó alvó, szereti a kis intim szféráját, és kiegyensúlyozott, boldog gyerek. Nekünk ez így bevált.

- Barbara

"Arra, hogy jó-e, ha a gyerek velünk alszik, egyszerűen nincs általános recept. Az embernek általában vannak bizonyos elvei arról, hogyan szeretné, hogy működjön majd az alvás, aztán a baba megszületik és gyakran félrelökjük a terveket, mert nem biztos, hogy az adott élethelyzetben működnek. Természetesen adódhatnak szituációk, amikor a gyereknek igenis szüksége van a fizikai kötődésre – például, ha beteg, nem ártunk vele, ha néhány napig magunk mellett tudjuk" – mondja el Johanna.

Kép
forrás: getty images

Egy nagy családi házban laktunk a két gyerekünkkel és nagyon élveztük, hogy velünk aludtak. Volt saját szobájuk, saját ággyal, de valahogy jobban szerettek nálunk szundítani és ezt mi nem is bántuk. Aztán az évek alatt eléggé elhidegültünk egymástól, bár én nem az együttalvásnak tulajdonítom a dolgot, bőven akadtak más megoldatlan problémáink is. Egy idő után már nem igazán funkcionáltunk igazi házastársként, így nem bántuk, hogy a közös alvás megmaradt. Majdnem 20 év házasság után, két éve váltak el útjaink. Utólag úgy gondolom, jobban kellett volna dolgoznunk egymásért és nem elnyomni, a szőnyeg alá söpörni a dolgokat. A gyerekeket hidegzuhanyként érte, hogy a négyünk szoros kötődése, kapcsolata nincs többé, nekik nem jött le, hogy apa és anya kapcsolata csak "kirakat" volt. Ebből a szempontól, ha lehetne, már máshogyan csinálnám az együttalvást. Nem mondom, hogy megmenthettem volna vele a házasságunkat, de legalább a gyerekeknek nem kellett volna átélniük ezt a drasztikus váltást.

- Edina

"A párkapcsolat szempontjából a gyerekkel való együttalvás akkor nem egészséges, ha annak az alváson kívül egyéb funkciója, szerepe is kialakul a felekben – vagy csak az egyik félben –, például ha valamiért nem akarják a kettesben töltött időt vagy feloldatlan konfliktus van köztük, amit elnyomnak azzal, hogy a gyereket mintegy villámhárítónak használják. Minden ilyen esetben, amikor úgy érezzük, hogy ez a szokás a kapcsolat számára romboló, azt kell megvizsgálni, hogy valójában miről szól az, hogy a gyermekünket magunk közé helyezzük? Mert a legtöbb esetben nem a gyerek igényeiről" – javasolja a pszichológus.

Egy kisgyerekkel eleinte persze rendkívül fontos, hogy kialakuljon a testi kötődés, hiszen kapcsolódik hozzánk a méhünkben, aztán hosszú ideig magunkhoz kötözve hordozzuk kendőben – és igen, bizonyos esetekben az együttalvás nagyon is szükséges, például egy koraszülött csecsemő esetében, akinek még kapcsolódnia kellett volna hozzánk. A későbbiekben azonban engedni kell kicsit a testi kötődést lazulni, és inkább a lelkire erősíteni annak érdekében, hogy a gyermekünk képes legyen tőlünk függetlenül is létezni, leválni: így továbbra is meglesznek a gyökerek, amikbe kapaszkodhat, de közben fokozatosan "nőhetnek a szárnyai".

- mesél a kötődés fontosságáról Johanna.
Kép
forrás: getty images

Nem így terveztem az első gyereknél, de így alakult. Rettegtem a bölcsőhaláltól, mindig hallani akartam, ahogyan szuszog. Azt olvastam, hogy a babáknak is jó, ha hallanak minket. Ráadásul másfél szobás lakásban laktunk az első gyereknél, így adott volt, hogy a franciaágy mellé tegyem a kiságyat. Ha sírt, sokszor csak átnyúltam a rácsokon, megpaskoltam a popsiját, és már aludt is. Aztán elköltöztünk külön szobába került, de minden éjjel átjött, nekem meg nem volt erőm visszavinni, és nem is zavart egyikőnket sem, hogy ott szuszog közöttünk másfél évesen. Aztán már nem is ment be a szobájába, egészen addig, mígnem öt évesen kapott egy szuper ágyat, új berendezést a szobájába, és onnantól már csak akkor jött át, ha beteg volt, esetleg nagyon rosszat álmodott.
Ezekután, amikor 7 év korkülönbséggel megszületett a kisebbik, nem féltem attól, hogy tinédzser koráig köztünk fog aludni.
4 éves korában megpróbáltuk "kitenni", a nagyobbik emeletes ágyat kapott, a kicsié lett az alsó szint. Nem vált be. Zavarták egymást, a fiamat zavarta, hogy a másik dudorászik elalvás előtt, ficereg, így igen hamar kiderült, hogy ez nem működik.
És minket nem zavar. A szuszogásának ritmuságból érzem, ha beteg lesz, sokszor ha éjjel lázasodik be, azonnal megérzem.
Most tervezzük a ház bővítését, hogy mire iskolás lesz, legyen saját szobája. Ahogy a fiam sem ragadt köztünk, szerintem ő sem fog.
Azért az igazsághoz tartozik, hogy a nappaliban van egy hatalmas kinyitható kanapénk. Ha értitek mire gondolok. :-)

- Virág

Virágék története ugyan egészségesnek mutatkozik, de azért Johanna felhívja a figyelmet egy fontos és tanulságos dolgora: "Sok édesanya azért teszi maga mellé a gyereket –- nem feltétlenül csak csecsemőkorában –, mert ő maga szorong, fél valamitől: például, hogy valami baja lesz a kicsinek, például a már említett bölcsőhalál. Pedig ezzel a legtöbbször nem segít sem magán, sem a kicsin, hiszen akaratlanul is átragaszthatja a szorongását a gyermekre. Ha ilyet tapasztalunk magunkon, mindig kérdezzük meg magunktól, mi a valós oka annak, hogy így döntöttünk, miről/kiről szól ez az egész. Ha pedig úgy érezzük, hogy nem múlik a félelem, a túlzott aggódás, ne habozzunk szakember segítségét kérni!"

Ha úgy van elaltatva a gyerek, hogy körülötte van valami, amihez ragaszkodhat – ez pedig nem kell, hogy a szülő legyen –, például egy alvós kedvenc vagy egy kis rongytakaró, aminek otthonillata van, akkor azt fogja megtanulni, hogy minden alkalommal, amikor felébred, az a valami képes lesz biztonságérzetet nyújtani neki. Ellenben, ha a mi ágyunkban alszik el, de a sajátjában ébred, azt tapasztalja majd, hogy idegen helyen van és ugyanúgy a biztonságos fogódzkodóért fog nyúlni – ami mi volnánk –, azonban már nem leszünk ott. Fontos lenne, hogy egy számára biztonságot nyújtó szokásrendszerre álljunk rá, hiszen ezzel segítünk neki kialakítani a saját kis intim szféráját, erősíteni az önállóságát és az önbizalmát, amit azáltal szerez meg, hogy tudja, képes egyedül is elaludni.

- ez lenne talán a legjobb megoldás a pszichológusnő szerint.
Kép
forrás: getty images

Ezt a hozzáállást erősíti Györgyiék története is, amelyben már felnőtt, a fészekből rég kirepült gyermekükről mesél:

A fiam 3 éves koráig minden éjjel felébredt, nem tudni miért. Egyszer-egyszer megengedtük, hogy mellénk feküdjön, de inkább én mentem át az ágyába megnyugtatni. Mi nem szoktattuk be a szülői ágyba és szerintem jól tettük.

- Györgyi

Amikor a saját tapasztalatairól kérdezem Johannát, ezekkel a sorokkal zárja gondolatait:

"Négygyerekes anyaként én úgy tapasztalom, hogy a gyerekek csak adott helyzetekben igénylik az együttalvást. Ilyen kivétel például, ha egyikőjük beteg: akkor természetes, hogy valamelyikünk melléjük bújik, hogy könnyebben átvészelje az éjszakát. És persze ott van még a közös élmény, a mókafunkció is, hiszen szinte kivétel nélkül minden gyerek élvezi az egy légtérben alvást például a nyaralásokon, kirándulások alkalmával. De azért szemmel láthatóan mindig jól is esik nekik utána visszatérni a saját kis kuckójukba."

Meghalt Aretha Franklin

A világ egyik legkülönlegesebb hangú énekesnője, Aretha Franklin hosszú betegség után 76 évesen elhunyt.

Hány éves kortól "ér" otthon hagyni a gyereked? 3 anyukát kérdeztünk

Egy hazai kutatás* szerint a magyar szülők többsége 10-13 évesen hagyná otthon először felügyelet nélkül gyermekét, szabadidős programra pedig csak 14 éves kor felett engednék el őket egyedül. Jól hangzik, csak épp a magyar szülők többsége dolgozik.

Cukkinit a zöldborsófőzelékbe?! De még mennyire!

Így lesz természetesebb módon szénhidrátszegényebb és még finomabb zöldborsófőzeléked.

Te vagy a legjobb barátod? Akkor ne mondd magadra, hogy „jaj, de hülye vagyok"

Iskolás srácok ballagnak az utcán. – Akkora egy barom vagyok! – mondja a középső, egy szimpatikusan torzonborz kölyök. Nagyot csap a kezében cipelt hátizsákra. – Tudtam a megoldást, mégis elszúrtam a dogát! – Ekkora idiótát még nem látott a világ – vicsorogja, és dühös futással köszönés nélkül maga mögött hagyja a többieket.

A dinnyemag az új chia: finom, egészséges és még fogyaszt is!

Kétféle ember létezik: az egyik, aki megeszi a dinnyemagot, a másik, aki vagy versenyt csinál a köpködésükből vagy kifejezetten a mag nélküli példányokat keresik. De azzal valószínűleg egyikük sincs tisztában, hogy a dinnyemag fogyasztása mennyire egészséges!

Így nevelem a három fiamat arra, hogy egyenlőnek tekintsék magukat a nőkkel

Én csak elmondtam egy sztorit a gyerekemről a szerkesztőségben, erre most írhatok arról, hogyan neveljünk fiúkat úgy, hogy természetes legyen számukra a nemek egyenlősége.

Napi horoszkóp augusztus 15.: az Ikrek nagyon közel vannak a céljukhoz, a Szüzek pontot tehetnek egy bizonyos ügy végére

Ma is érdemes néhány percet szánnod a horoszkópodra, hisz a csillagok ismét üzentek!

Keleti cukkini-uborka saláta

5 perc alatt összedobható isteni saláta cukkini (és uborka) függőknek.

Életem könyvei: Fekete Ernő

Színész. A Budapesti Katona József Színház tagja. Jászai Mari-díjas és érdemes művész, többször elnyerte a Színikritikusok Díját.

Gyümölcspizza és társai: meglepően finom gyümölccsel megbolondított ételek

Én személy szerint sajnos nem igazán vagyok oda a gyümölcsökért. Oké, ez így nem teljesen igaz, hiszen finomnak találom őket, de valahogy mégsem jut eszembe soha megenni egy almát, barackot vagy akár egy szelet dinnyét, csak ha kényszerítenek rá vagy ha belecsempészem őket valamilyen ételbe.

5 tökéletes ajándékötlet borimádó barátaidnak

Időről-időre aktualitást nyer, hogy borimádó barátainkat egy-egy egészen különleges, témába vágó aprósággal lepjük meg. Ugyanakkor ne lepődjünk meg azon, ha keresgélés közben mi magunk is elcsábulunk egy-egy csábos boros kiegészítő láttán. Íme, 5 tökéletes kiegészítő, mellyel bármikor örömet szerezhetünk borrajongó barátainknak (vagy akár saját magunknak).

DIY öntözőrendszer nyaralásra, otthon hagyott növényeidnek

Leruccánnál az augusztus 20-i hosszú hétvégén a Balatonra vagy hosszabb külföldi nyaralást tervezel? Mielőtt nekiindulsz nem árt készítened egy tervet, hogy mi lesz addig a növényeiddel, amíg te távol vagy. Most adunk néhány tippet az öntözésükre!

Helló turiszt 2.0, avagy újabb 5 kaland, ami hidegzuhanyként ért utazásaim során

Szinte minden utazásomon történt velem néhány meghökkentő vis maior; most összegyűjtöttem újabb ötöt Európa kies és kietlen szegleteiből.

Hazai diákok a hollywoodi vörös szőnyeg szélén? Magyar film is esélyes az idei Diák-Oscaron

Ezen a versenyen a világ művészeti egyetemeinek hallgatói indulhatnak, és végre hazai film is esélyes. A rendező - aki Enyedi Ildikó kezei között tanult - egyik korábbi filmje itt megtekinthető.

Napi horoszkóp augusztus 14.: a Bikák igyekeznek a maximumot kihozni magukból, a Szüzek vállalják a véleményüket

Ma se feledkezz meg a horoszkópodról, mert a csillagok ismét izgalmas üzeneteket küldtek!

Pásztory Dóra: Ami nélkül nem nyár a nyár

Úszó pályafutásom befejezése végre lehetőséget adott, hogy feltérképezzem, pontosan milyen nyaraló típus is vagyok, hol érzem magam a legjobban, és mi az a környezet, ami igazán kikapcsol. Nem tartott sokáig rájönnöm, hogy a víz jelenlétére szükségem van. De ez a víz semmiképpen ne medencében legyen.

Így ellenőrizheted, hogy az interneten talált egészségügyi tartalmak igazak-e – 9 tipp

Naponta több tucat hírt olvashatsz orvosi áttörésekről és vadiúj csodaszerekről, amelyek a legsúlyosabb betegségeket is meggyógyítják. Honnan tudhatod, hogy hihetsz-e a hangzatos cikkeknek? Utánajártunk, mire figyelj, és hogyan olvass a sorok között, hogy elkerüld a veszélyes álhíreket.

Lenyűgöző és hátborzongató: 12 profi természetfotó a monszunról

A monszun egyszerre létfontosságú és életveszélyes, gyönyörű és félelmetes hatású, hovatovább évtizedek óta újra meg újra megihleti a világ legjobb fotósait.

Napi horoszkóp augusztus 13.: a Rákoknak komoly terveik vannak, a Skorpiók a sarkukra állnak

A hét első napján se feledkezz meg a horoszkópodról, hisz a csillagok ismét izgalmas üzeneteket küldtek!

Kövess minket

Most 3 lapszám csupán 1.185 Ft-ért rendelhető elő!

Csak 1185 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem