Keresés / Kulcsszó: programajánló
„abban mindenki egyetért, hogy a nap az első számú külső oka a bőröregedésnek."
Egyéni legjobb spirálmódszerrel
Futóteljesítmény javítása, zsírcsökkentő mellékhatással. ’Csavarodj be!’ te is! Győzelem spirál módra 2010-ben, mikor Tyson Gay-nek először sikerült legyőznie Usain Bolt-ot 100méteren, a sikert állítólag a spirál technikának köszönhette. Ennek lényege, a karmunka spirális pályán való mozgása, mely sebességnövelést generál. Ha nem is akarnál Gay nyomdokaiba lépni, [...] még több
Futóteljesítmény javítása, zsírcsökkentő mellékhatással. ’Csavarodj be!’ te is! Győzelem spirál módra 2010-ben, mikor Tyson Gay-nek először sikerült legyőznie Usain Bolt-ot 100méteren, a sikert állítólag a spirál technikának köszönhette. Ennek lényege, a karmunka spirális pályán való mozgása, mely sebességnövelést generál. Ha nem is akarnál Gay nyomdokaiba lépni, [...] még több
Rövid a hajad? Attól még lehet stílusos!
Ebben az esetben a hangsúly a haj vágásán van. Steven O’Neil a Bumble and Bumble igazgatója megmondja, mit javasol. “A fodrászodtól olyan hajat kérj, ami oldalt rövidebb és a fejtetőn hosszabb, így könnyen be tudod majd lőni. Ha pedig nem szeretnél napközben a hajaddal foglalkozni, akkor egyszerűen [...] még több
Ebben az esetben a hangsúly a haj vágásán van. Steven O’Neil a Bumble and Bumble igazgatója megmondja, mit javasol. “A fodrászodtól olyan hajat kérj, ami oldalt rövidebb és a fejtetőn hosszabb, így könnyen be tudod majd lőni. Ha pedig nem szeretnél napközben a hajaddal foglalkozni, akkor egyszerűen [...] még több
Mit árulnak el a lábaid az erekciódról?
A remegő lábaknak rossz hatásai is lehetnek: a nyugtalan láb szindrómában szenvedő férfiaknak nagyobb esélyük van arra, hogy merevedési zavaraik legyenek, derül ki az American Journal of Epidemiology kutatásából. A kutatók 10394 férfit kérdeztek-voltak, akiknek ilyen szindrómájuk volt és voltak egészséges résztvevők is-a szexuális szokásaikról és [...] még több
A remegő lábaknak rossz hatásai is lehetnek: a nyugtalan láb szindrómában szenvedő férfiaknak nagyobb esélyük van arra, hogy merevedési zavaraik legyenek, derül ki az American Journal of Epidemiology kutatásából. A kutatók 10394 férfit kérdeztek-voltak, akiknek ilyen szindrómájuk volt és voltak egészséges résztvevők is-a szexuális szokásaikról és [...] még több
Promóció
Kazár Miklóst néhány kilométerre az otthonától, a saját városában ünnepelhették a szurkolók, a versenytársak és a csapattagok. A sikert természetesen nem adták ingyen: kőkeményen meg kellett dolgozni azért, hogy Eger után, a 19. Mojito Lemon Miskolc Rallyn is győzelmet ünnepelhessen. A Citroen Xsara WRC a bajnokság második [...] még több
Kazár Miklóst néhány kilométerre az otthonától, a saját városában ünnepelhették a szurkolók, a versenytársak és a csapattagok. A sikert természetesen nem adták ingyen: kőkeményen meg kellett dolgozni azért, hogy Eger után, a 19. Mojito Lemon Miskolc Rallyn is győzelmet ünnepelhessen. A Citroen Xsara WRC a bajnokság második [...] még több
Ha a tíszítóba mész, ne feledd, hogy…
Te is utálsz mosni? Neked való a Wool & Prince cég ajánlata: szagtalan, ránc nélküli ing, ami 100 napon át viselhető. Jó is lenne, nem igaz? Azért van benne igazság, ugyanis minden anyagrost (így a gyapjú is) gyűrődésmentessé tehető és a ruhában található antimikrobiális szálak segítenek az [...] még több
Te is utálsz mosni? Neked való a Wool & Prince cég ajánlata: szagtalan, ránc nélküli ing, ami 100 napon át viselhető. Jó is lenne, nem igaz? Azért van benne igazság, ugyanis minden anyagrost (így a gyapjú is) gyűrődésmentessé tehető és a ruhában található antimikrobiális szálak segítenek az [...] még több
Túlélési tippek szakítás után
Ha sokat rágódsz a kapcsolatod miatt, vagy most szakítottak veled, akkor egy barátod biztos van, aki segít: a zene. Ez a Journal of Consumer Research új kutatásából derül ki. Akiknek komolyabb problémáik vannak, 40%-kal több esélyük van rá, hogy olyan zenét hallgatnak, mely tükrözi az aktuális depresszív [...] még több
Ha sokat rágódsz a kapcsolatod miatt, vagy most szakítottak veled, akkor egy barátod biztos van, aki segít: a zene. Ez a Journal of Consumer Research új kutatásából derül ki. Akiknek komolyabb problémáik vannak, 40%-kal több esélyük van rá, hogy olyan zenét hallgatnak, mely tükrözi az aktuális depresszív [...] még több
Ésszel űzd az étvágyad
Hagyd ki a második McMuffint. A kisebb reggelivel elérheted, hogy kevesebbet egyél a nap többi részében, derül ki a 20th European Congress of Obesityn bemutatott kutatásból. A kutatók túlsúlyos embereket vizsgáltak, akik ha reggelire 420 kalóriát vittek be szervezetükbe, kevesebbet is ebédeltek. De miért segít a kevesebb [...] még több
Hagyd ki a második McMuffint. A kisebb reggelivel elérheted, hogy kevesebbet egyél a nap többi részében, derül ki a 20th European Congress of Obesityn bemutatott kutatásból. A kutatók túlsúlyos embereket vizsgáltak, akik ha reggelire 420 kalóriát vittek be szervezetükbe, kevesebbet is ebédeltek. De miért segít a kevesebb [...] még több
Mikor ne indulj bevásárolni
Ha üres gyomorral célzod meg a szupermarketet, biztosra veheted, hogy lőttek a diétádnak. A Cornell University tanulmánya szerint, ha akkor próbálod meg feltölteni a fridzsideredet mikor éppen nem látsz az éhségtől, olyan ételeket fogsz választani, ami nem éppen a legegészségesebb. Azok a kísérletben lévő alanyok, akik így [...] még több
Ha üres gyomorral célzod meg a szupermarketet, biztosra veheted, hogy lőttek a diétádnak. A Cornell University tanulmánya szerint, ha akkor próbálod meg feltölteni a fridzsideredet mikor éppen nem látsz az éhségtől, olyan ételeket fogsz választani, ami nem éppen a legegészségesebb. Azok a kísérletben lévő alanyok, akik így [...] még több
A rózsaszín protein
Serpenyőben sült garnélarák chilivel – fűszerezd és készítsd el a rákot úgy, hogy fogyjál is tőle! ’Hardcore’ rák Mindig jó, ha tudsz belőle venni egy-két adaggal, csak az elkészítést ne szúrd el. Semmiképpen ne kerüljön bele valamilyen kalóriagazdag édes-savanyú mártásba, amihez ráadásul tápanyagoktól megfosztott köretet mondjuk fehér [...] még több
Serpenyőben sült garnélarák chilivel – fűszerezd és készítsd el a rákot úgy, hogy fogyjál is tőle! ’Hardcore’ rák Mindig jó, ha tudsz belőle venni egy-két adaggal, csak az elkészítést ne szúrd el. Semmiképpen ne kerüljön bele valamilyen kalóriagazdag édes-savanyú mártásba, amihez ráadásul tápanyagoktól megfosztott köretet mondjuk fehér [...] még több
21 perces edzésterv hátra
Hajtsd végre a következő gyakorlatokat az alábbi sorrendben. Mindegyikből végezzél el egy sorozatot, pihenj 60mp-et majd ugorj neki a következőnek. Amint kész vagy mindegyikkel, a pihenőidő 2 perc, utána csinálj még két kört. Ajánlott edzésidő: heti 1-2 alkalom. 1A gyakorlat Húzódzkodás Közreműködő izmok: széles hátizom, nagy görgeteg izom, [...] még több
Hajtsd végre a következő gyakorlatokat az alábbi sorrendben. Mindegyikből végezzél el egy sorozatot, pihenj 60mp-et majd ugorj neki a következőnek. Amint kész vagy mindegyikkel, a pihenőidő 2 perc, utána csinálj még két kört. Ajánlott edzésidő: heti 1-2 alkalom. 1A gyakorlat Húzódzkodás Közreműködő izmok: széles hátizom, nagy görgeteg izom, [...] még több
interjú hogyan program otthon a szerkesztő levele apás szülés Éva magazin Éva tv divat fagyi facebook gluténmentes gasztro gyümölcs gyerek horoszkóp ingyenesen letölthető ipad játék jóga kávé kölyök kutya lakberendezés mai tipp Mit főzzek ma? Mozi nyaralás nyereményjáték recept pszichológia szépség és divat szépség Szerkesztői levél szingli táborkereső vakáció vásárlás Pócsik Anita london 2012 blogajánló fotó mindjárt péntek advent ajándék ajtódísz anti-aging édesség életem könyvei öko bicikli ősz dekoráció DIY forró levesek gebegyerek gyereknevelés gyors receptek hétvége India blog instagram iskola karácsony menü Nényei Borbála programajánló psziché sütőtök spórolás társadalom tél utazás vicces videók webshop párkapcsolat trend 2013 test és lélek nők elleni erőszak magyar gyártmány közösségi oldalak iskolamelléklet boldogság csináld magad
Írj nekünk! (evamagazin (a) marquardmedia.hu)
Adj nekünk tanácsot! (evamagazin (a) marquardmedia.hu)
Szépség (evaszepseg (a) marquardmedia.hu) |
Divat (evafashion (a) marquardmedia.hu)
Keress minket a Google+-on is!
Jelentkezz!
Címlapon az olvasó! | Gardrób (evafashion (a) marquardmedia.hu)
© 2013 Éva Magazin | Marquard Média Magyarország
Impresszum | Adatvédelem és jogi nyilatkozat
| | Kapcsolat
Tilos az ÉVA Magazin bármely fotójának, írott anyagának vagy részletének a szerző, illetve a kiadó írásbeli engedélye nélküli újraközlése!
Látogass el a többi kiadványunk honlapjára is:
InStyle |
JOY |
SHAPE |
DesignRoom |
LATTE.hu - A nőies oldalad |
CKM |
PLAYBOY
