Testem 2024. Március 12. 5 otthon is elvégezhető gyakorlat a formásabb fenékért: hatékony és még csak felszerelésre sincs szükséged hozzá!
Testem 2024. Január 5. Mozgás 30 kg felesleggel? 4 alapszabály, amit a szakértő szerint tilos megszegni
Világom 2023. Szeptember 30. Nőként az edzőteremben: fenéksimítás, kioktatás, folytonos bámulás – miért kell ezt elszenvednünk?
Psziché 2023. Augusztus 2. Mi történik a testeddel, ha napi 20 percet sétálsz? 8 igazán pozitív egészségügyi előnye is van!
Testem 2020. Február 10. Mennyit kell futógépezned a fogyáshoz, ha futsz és mennyit, ha gyalogolsz rajta
Lelkem 2019. Március 26. Hallgass a szívedre! Meg a májadra, vesédre és a többi szervedre, ha ideális napirendre vágysz
Családom 2019. Február 26. Egyszer csak valami bekattan… Hogyan juthatnak el a negyvenes férfiak a sportfüggőségig?
Testem 2018. Július 30. Így edzettek a nők a múltban! Tuti, nem találod ki, hány éve készült az első kondigép