5 mindfulness tipp, hogy igazán meg tudd élni a karácsonyt!

5 mindfulness tipp, hogy igazán meg tudd élni a karácsonyt!

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

I

Idén megmutatjuk, hogy képesek vagyunk teljesen átérezni a karácsony szépségét!

Talán nem is gondolnánk milyen sokan küzdenek azzal a problémával, hogy az év vége nyomásának, a minket körülvevő állandó stressznek és a tökéletességre való törekvésnek köszönhetően nem igazán tudják élvezni az ünnepeket. Kicsit olyan érzés ez, mint amikor kipróbálatlanul feltesszük a fára az izzókat, és csak szenteste derül ki, hogy egyik-másik nem ég.

Kicsit olyan érzés ez, mint amikor kipróbálatlanul feltesszük a fára az izzókat, és csak szenteste derül ki, hogy egyik-másik nem ég.

Veled is előfordult már az érzés, hogy nem igazán tudtad élvezni, átélni a karácsony szépségét? Mintha úgy érezted volna, valami hiányzik, vagy mintha csak testben lettél volna ott az ünneplők között? Ha voltál már így, akkor szinte egész biztos, hogy nem akarod megismételni. Íme néhány trükk a mindfulness jegyében, amivel elejét veheted a "karácsonyi kiégésnek", és igazán átélheted az ünnep minden szépségét!

Nézd meg a galériánkat> 5 kép
5 mindfulness tipp, hogy igazán meg tudd élni a karácsonyt!
Ennél aranyosabban nem lehet beszélni a gyerekekkel az apjuk félrelépéséről – így csinálta anno Diana hercegnő

Az utóbbi hónapokban minden Diana hercegnőről szól, hiszen most van a halálának 20. évfordulója, így olyan titkok, információk is kiderülnek róla, amik korábban rejtve maradtak.

Ide utazz a horoszkópod szerint, ha HALAK jegyű vagy!

Maxold ki a pihenést egy csodás vízparti helyen!

Kövess minket

Előfizetés

Előfizetés

Előfizetek

5 lapszám Éva + 5 lapszám InStyle

Csak 2995 Ft