Tudod te, hogy igazából miért rágod a körmödet? Íme, egy lehetséges válasz!

Tudod te, hogy igazából miért rágod a körmödet? Íme, egy lehetséges válasz!
Forrás: Getty Images

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

K

Kanadai kutatók arra jutottak, hogy nem feltétlenül a stressz a kiváltó oka a körömrágásnak.

Bevallom, jómagam is leszoktathatatlan körömrágó vagyok, így igazán felcsigázott a Huffington Post cikke erről a témáról, hátha kicsit mélyebben a körmömre nézhetek, ha értitek mire gondolok. A University of Montreal kutatói ugyanis nemrég a körömrágás, mint rossz szokás valódi okait szerették volna kideríteni, és igen érdekes dolgokra jöttek rá a felmérésük közben.

Úgy hisszük, hogy az ezzel az ismétlődő magatartással élők esetében nagyfokú perfekcionizmus áll a háttérben

- mondta dr. Kieron O’Connor, a kutatás vezető szerzője.
Kép
forrás: huffingtonpost

A vizsgálat részeként 48 személyen végeztek teszteket a kutatók: stresszelték, untatták vagy épp pihentették a résztvevőket. Az alanyok felének volt már korábban valamilyen kényszeres zavara, magatartása. Ők a stresszes szituációkban jóval nagyobb késztetést éreztek arra, hogy rágják a körmüket, piszkálják a körmágyuk melletti bőrt. Megállapítást nyert, hogy ezen viselkedés mögött gyakran a tökéletességre való törekvés áll, azok ugyanis, akik már-már mániákus szinten törekszenek a tökélyre, folyton elégedetlenek önmagukkal, a teljesítményükkel és emiatt gyakran frusztrálttá, stresszessé, türelmetlenné válnak számos élethelyzetben.

A frusztáció levezetéséhez pedig egy perfekcionista ember gyakran társít különböző pótcselekvéseket, ilyen a körömrágás is

- állatják a kutatók.

Szóval ezek alapján úgy hiszem, nem árt rövid önvizsgálatot tartanunk: én legalábbis most egy hétig meg fogom figyelni, hogy milyen szituációkban emelem a számhoz a kezemet, legyen az akciófilm nézése vagy épp a munka. A súlyos tüneteket produkálókon egyébként állítólag a célzott viselkedésterápia segíthet, így ha bárki is úgy érezné, nála ez kezd elhatalmasodni, a kutatók azt javasolják, hogy keressen fel szakembert. Remélem, nekem erre nem lesz szükségem.

huffingtonpost

Tovább olvasok
Így hordd a tavasz alapdarabját, az overált!

Kényelmes, közben pedig eszméletlenül stílusos – a szezon egyik alapdarabja az overál. Megmutatjuk, hogy hogyan viseld a különböző fazonokat.

Ruccanj ki Szlovéniába, szép helyek vannak arra!

A környező országok tele vannak olyan felfedezésre váró helyekkel, amit semmiképp ne hagyj ki. Most Szlovéniából hoztunk egy gyönyörű kedvcsináló videót.

Kövess minket

Most kevesebb, mint két Éva magazin áráért hármat kapsz, köztük elsőként a Joy-kuponosat!

Csak 1185 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem