Minden héten egyszer futva megyek munkába – 5 praktikus ötlet, ha te is belevágnál

Minden héten egyszer futva megyek munkába – 5 praktikus ötlet, ha te is belevágnál
Forrás: Getty Images

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

S

Sőt, ahova csak lehet, futva járok, mert az olyan kúl. Csakhogy az új szenvedélyem egy-két konkrét megoldandó problémát is maga után von.

Mint a világon szinte minden dolgozó ember, magam is küzdök azzal, hogyan iktassam be a sportot az életembe. Mivel kora reggel munkával kezdek, este pedig hol van valami társasági elfoglaltságom, hol nincs, az edzéseket általában nehezen tudom betervezni, ezért kézenfekvő, hogy összekössem azzal az időszakkal, amikor amúgy is mozgásban vagyok – a munkába járással. Gyakran megyek kerékpárral dolgozni, de a városi bringám valahogy nem elégíti ki a mozgásigényemet, ezért időnként inkább futva megyek helyette.

Na mármost ez egy csomó praktikus kérdést felvet: hogyan lehet legegyszerűbben átvágni gyalog a városi betondzsungelen és szmogon? Nem vesz ez túl sok időt igénybe? Nem kell majd túl sok cuccot cipelnem? Az alábbi galériában leírom, milyen válaszok létezhetnek ezekre a kérdésekre, amelyekre magam tapasztaltam ki a megoldást a kezdeti bénázások után.

Nézd meg a galériánkat> 5 kép
Minden héten egyszer futva megyek munkába – 5 praktikus ötlet, ha te is belevágnál
Tovább olvasok
Így lehetsz 2019-ben önmagad legjobb barátja: 5 tipp

„Hogy lehetek ilyen hülye?”, „Ez is csak velem történhet meg”, „Értéktelen csődtömeg vagyok”. Mi 2019-ben már nem fogunk ilyeneket mondani magunknak, és ti? Sőt, a következőket fogjuk csinálni ehelyett...

Kövess minket

ÉVA MAGAZIN 10 LAPSZÁM

Csak 3475 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem