Sport, táplálkozás, egészséges életmód

Sport, táplálkozás, egészséges életmód

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

E

Ezen szavak szinte szlogenszerűen hangzanak a mai rohanó világunkban. Az egészséges életmód elkötelezett hívei a számukra legmegfelelőbb sport mellett az egészséges táplálkozásban is meg kell, hogy találják a megfelelő alapanyagokat

Az, hogy mit eszünk bizony befolyásolja egészségi állapotunkat, ezért ezen lehetőleg ne spóroljuk, inkább figyeljünk arra, hogy csak annyit vegyünk, ami elfogy, így az élelmiszerpazarlás ellen is tettünk.

A Kométa marketing igazgatójával, Bódi Krisztinával beszélgettünk a felelős élelmiszeripari tényezőkről és kaptunk néhány fontos jó tanácsot, hogyan válasszunk terméket a polcról vásárlás közben.

“Cégünk az egészséges életmód elkötelezett támogatója és felelős élelmiszeripai gyártó is. Nekünk nemcsak az íz a szenvedélyünk, hanem az egészséges táplálkozás elősegítése mellett, a sport a mozgás, az egészséges életmód népszerűsítése is. - #Kométamindennapsport szolgenünkkel ezt szeretnénk népszerűsíteni. Továbbá a Kométánál a hatékonyság, az innováció, a környezetvédelem kiemelt értéket képvisel. Hiszünk a folyamatos és fenntartható fejlődésben. Az itthon készült termékek választása egyértelműen jó döntés. – kezd bele a marketing igazgató, aki maga is tudatos vásárló. “Fontosnak érzem, hogy vásárláskor gondoljunk a környezetünkre is, ezért figyeljünk oda, hogy amikor a polcról választunk, ne csak jó sok műanyag csomagolást vegyünk, benne alig pár deka termékkel. Ma már kötelező kiírni a kilós árat is a boltokban, érdemes azt is megnézni. ”

Kép

Krisztina azt is kiemelte, hogy „Magyarországon készült termékeket bátran részesítsük előnyben. A HU pecsét jelzi (egy elipszisben HU felirat és egy szám), hogy itthon készült a termék.”

A vállalat kiemelt figyelmet fordít a korszerű táplálkozás elősegítésére, ezért kizárólag minőségi alapanyagokat használ termékei gyártásához magyarországi feldolgozó üzemében.

A fejlesztések eredményeként, a Kométa termékei kiválóan beilleszthetőek az egészséges és változatos étrendbe.

Kép

“ Fontos lehet a magas hústartalom, ha csirke, vagy pulyka, akkor lehetőleg egész mellből készüljön, válasszuk az alacsonyabb zsírtartalmút, sertés sonkánál is érdemes az egészcombból készültet választani - “ egészítette ki -“ és igen, bátran ajánlom a virslit is, de csak a magas minőségűt, ami minimum 80 % hústartalmat jelent. Én például jobban szeretem, a sertésvirslit, személy szerint mostanában a Kométa Koktélvirsli a kedvencem, ami hámozott sőt, azt általában a gyerekek is nagyon szeretik.”

A Kométa aktív szerepet vállal az egészséges táplálkozás és életmód elősegítésében. Tagja a TÉT platformnak is. Most pedig a mozgásra hívja fel a figyelmet a 2017. szeptember 10.-én Budapesten megrendezésre kerülő WizzAir Félmaraton egyik fő támogatójaként. - #Kométamindennapsport Fussunk együtt!

Hogy érdemes választani: állami, vagy magánkórházban szüljünk?

Sorra vettük a legfontosabb szempontokat, hogyan érdemes szülészetet, kórházat választani.

Ha Gwyneth Paltrow-t nem bírod – attól még a tésztáját imádni fogod

Egy-két évvel ezelőtt, a csapból is Gwyneth carbonrájára folyt, miközben az akkor megjelent receptkönyve - csak úgy, mint sokszor ő maga is -, a támadások kereszttüzébe került. Ha a színésznőt nem is, az egyik receptjét mégis szerette az internet népe, amit többek között a popsugar, a delish is lehoztak. Én is sokszor elgondolkodtam azon, hogy ideje lenne végre kipróbálnom. A napokban épp carbonarára vágytam, hát megtettem!

5 reggeli, amit az irodai konyhád mikrójában is elkészíthetsz, méghozzá 5 perc alatt

Néha egy bögre forró finomság elég ahhoz, hogy a helyes vágányra terelődjön az ember munkanapja. Készítettél már fűszeres zabkását és más ínyencségeket a mikróban? Én most kipróbáltam néhány mikrózható reggeli receptet.

Annyi ételt vásárolj, amennyit meg is eszel – Tippek az élelmiszerpazarlás ellen

Én ugyan soha nem éltem pazarló életet, de pár éve még inkább figyelek arra, miből mennyit vásárolok és használok fel. Ezzel a tudatos gondolkodással te is sokat tehetsz magadért, a bolygóért, sőt rengeteg pénzt is spórolhatsz. Talán még egy adag lelkiismeret-furdalástól is megkímélheted magad. Tegyünk együtt az élelmiszerpazarlás ellen!

Vajon mit gondolna a 20 éves önmagam a mostani életemről? Levél magamnak a múltba és a jövőbe

"...most még nehéz elképzelned, de mindent ügyesen csinálsz: semmilyen erőfeszítésed sem hiábavaló, idővel minden meg fog térülni, így hát soha ne add fel!"

Garnélás-kapros cukkinileves (akár vegán)

Íme egy könnyen és gyorsan elkészíthető, ízekben mégis gazdag leves. Rák nélkül tökéletes vega leves.

Böllér, hentes, pékné – te tudod, hogy milyen ételre utalnak ezek a kifejezések?

Számtalan fogásunk van, ami egy tájegységről, népcsoportról, személyről, egy foglalkozást űző személyről, vagy épp annak feleségéről kapta a nevét. Ezek az elnevezések többnyire készítési módokat jelölnek. Te tudod, hogy melyik mit takar?

A jó szüléshez idő kell, nem pedig futószalagon végzett műtétek - a WHO új irányelvekkel állt elő a nők érdekében

A WHO nemrég új ajánlásokat fogalmazott meg a pozitívabb szülésélmény érdekében.

„Nagyon fontos, hogy egy társadalom elismerje a művészi munkát” – Topor Tünde, az Artmagazin főszerkesztője

A kortárs műveknek lehet pénzben kifejezhető értéke, a művészeknek nemzetközileg komolyan vehető karrierje – érvel az Unicredit Bank mecénás programja, a Korszakalkotók egyik zsűritagja. Topor Tündével beszélgettünk.

Csak én nem akarom megkeresztelni a gyerekemet a családban - avagy így lettem hirtelen fekete báránnyá

"Vajon miért gondoltam azt, hogy anyai alapon jogot formálhatok arra, hogy eldöntsem, lesz-e szenteltvízbe mártás, avagy sem?"

17 optikai illúzió, amit az agyad nem fog helyesen látni, akárhogy is erőlködik

A szemünket és az agyunkat kiábrándítóan könnyű becsapni.

Ezért kell körtét enni alkoholos italok fogyasztása előtt

A körte nemcsak azért szuper gyümölcs, mert tele van vitaminokkal, nagyon finom, sok ételhez illik, így jól felhasználható a főzéshez is, hanem még a borokhoz kapcsolódóan is vannak nagyon pozitív hatásai.

10 kérdés Borbély Alexandrához: Legnagyobb rémálmáról, korai filmes élményeiről és az Oscarról beszélgettünk vele - VIDEÓ

Az Oscar-jelölések előtti napokban volt alkalmunk beszélgetni Európa legjobb színésznőjével, ő pedig elbűvölő szerénységgel nyilatkozott a jelölés lehetőségéről, illetve például arról, mennyire vonzza a külföldi karrier.

Nem olyan voltam, mint a többi gyerek, de te homokba dugtad a fejed, Anya!

Flórának nem volt könnyű gyerekkora. Ma már tudja, mi volt ennek az oka és ettől végre felnőtt fejjel megcsillant benne a remény. Az ő levele következik, amit az édesanyjához intézett...

Az ötmásodperces szabály, amely egyszer és mindenkorra véget vet a halogatásnak

Folyton csak tolod magad előtt a kisebb-nagyobb elvégzetlen feladatok garmadáját? Pedig lehet, hogy csak öt másodpercen múlik.

11 hack, ami lazán felpörgeti a reggeli készülődést gyerekekkel

Van vis maior, amiket könnyedén meg lehet előzni! Segítünk az előre tervezésben, hogy a reggeli rohanásban legalább a fejedet ne veszítsd el.

Kövess minket

Ragadd meg a pillanatot! Három hónapos akciós előfizetésünk:

Csak 1185 Ft