Ezért nincsenek rákos megbetegedések az amish közösségekben

Ezért nincsenek rákos megbetegedések az amish közösségekben
Forrás: Getty Images

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

E

Egy új kutatás kimutatta, hogy gyakorlatilag nincsenek rákos megbetegedések az amish közösségekben, így ők mondhatók a legegészségesebb embereknek Amerika-szerte.

Az Ohio State University egy tanulmányában azt vizsgálta, hogy vajon magasabb-e a rák előfordulási esélye az amish közösségekben, tekintve, hogy az ő életükben nincs jelen a hagyományos értelemben vett orvoslás a modern társadalmi vívmányoktól való elszigetelődésük következtében. Nos, nem várt eredményt kaptak, mi több, egészen sokkolta őket, így komolyabban igyekeztek megfejteni a daganatos betegségek hiányának kulcsát.

Amikor górcső alá vették az amishok általános étrendjét és életstílusát, a következő konzekvenciákat tudták levonni:

Úgy találták, hogy az ilyen közösségekben élő emberek többsége nem dohányzik, nem fogyaszt alkoholt, valamint szexuális életük is jóval kiszámíthatóbb, mint a többségi társadalom tagjai esetében, és ezek a tényezők nagyon is fontos szerepet játszhatnak az alacsonyabb megbetegedési rátában.

Kép
forrás: getty

Nem elhanyagolható tényező azonban a munkájuk milyensége sem, hiszen a legtöbb amish ember valamilyen fizikai munkát végez, például mezőgazdasági, építési vagy ipari tevékenységet folytat. Az intenzív munka pedig kellően aktívan és egészségesen tartja őket – szemben azokkal az átlagos amerikai dolgozókkal, akik egész nap egy irodában, mesterséges fényben és környezetben ülőmunkát végeznek.

Kép
forrás: getty

Ugyanakkor az is fontos megállapítása a vizsgálatoknak, hogy az amishok szinte kivétel nélkül a saját maguk termesztette és gondozta ételeket fogyasztják, így jóval nagyobb százalékban jutnak egészséges, organikus táplálékhoz.

Összehasonlítva tehát az átlagos amerikai népességgel, egyáltalán nem meglepő, hogy az amishok zárt közössége, jóval kiegyensúlyozottabb, egészségesebb és fenntarthatóbb életet biztosít a tagjai számára, míg a szellemi munkától megfáradt átlagemberek javarészt gyorséttermi és félkész ételeket fogyasztanak.

Az amishok egy csaknem 200 ezer fős, konzervatív értékeket valló keresztény közösség, amelynek tagjai javarészt az USA-ban élnek. Életmódjuk rendkívül egyszerű, nem használnak modern, elektromos árammal működő eszközöket. Törekvésük, hogy lehetőleg egyedül oldják meg a dolgaikat, ilyen módon nem vesznek igénybe semmilyen szociális juttatást sem az államtól.

healthyinformator.com

10 rosszkedvűző tévésorozat, amiben mellesleg erős női karakterek is szerepelnek

Néha ilyen jófajta minőségi, csajos tévésorozatokra is szükség van, lássuk be.

Hogy érdemes választani: állami, vagy magánkórházban szüljünk?

Sorra vettük a legfontosabb szempontokat, hogyan érdemes szülészetet, kórházat választani.

Ha Gwyneth Paltrow-t nem bírod – attól még a tésztáját imádni fogod

Egy-két évvel ezelőtt, a csapból is Gwyneth carbonrájára folyt, miközben az akkor megjelent receptkönyve - csak úgy, mint sokszor ő maga is -, a támadások kereszttüzébe került. Ha a színésznőt nem is, az egyik receptjét mégis szerette az internet népe, amit többek között a popsugar, a delish is lehoztak. Én is sokszor elgondolkodtam azon, hogy ideje lenne végre kipróbálnom. A napokban épp carbonarára vágytam, hát megtettem!

5 reggeli, amit az irodai konyhád mikrójában is elkészíthetsz, méghozzá 5 perc alatt

Néha egy bögre forró finomság elég ahhoz, hogy a helyes vágányra terelődjön az ember munkanapja. Készítettél már fűszeres zabkását és más ínyencségeket a mikróban? Én most kipróbáltam néhány mikrózható reggeli receptet.

Annyi ételt vásárolj, amennyit meg is eszel – Tippek az élelmiszerpazarlás ellen

Én ugyan soha nem éltem pazarló életet, de pár éve még inkább figyelek arra, miből mennyit vásárolok és használok fel. Ezzel a tudatos gondolkodással te is sokat tehetsz magadért, a bolygóért, sőt rengeteg pénzt is spórolhatsz. Talán még egy adag lelkiismeret-furdalástól is megkímélheted magad. Tegyünk együtt az élelmiszerpazarlás ellen!

Vajon mit gondolna a 20 éves önmagam a mostani életemről? Levél magamnak a múltba és a jövőbe

"...most még nehéz elképzelned, de mindent ügyesen csinálsz: semmilyen erőfeszítésed sem hiábavaló, idővel minden meg fog térülni, így hát soha ne add fel!"

Garnélás-kapros cukkinileves (akár vegán)

Íme egy könnyen és gyorsan elkészíthető, ízekben mégis gazdag leves. Rák nélkül tökéletes vega leves.

Böllér, hentes, pékné – te tudod, hogy milyen ételre utalnak ezek a kifejezések?

Számtalan fogásunk van, ami egy tájegységről, népcsoportról, személyről, egy foglalkozást űző személyről, vagy épp annak feleségéről kapta a nevét. Ezek az elnevezések többnyire készítési módokat jelölnek. Te tudod, hogy melyik mit takar?

A jó szüléshez idő kell, nem pedig futószalagon végzett műtétek - a WHO új irányelvekkel állt elő a nők érdekében

A WHO nemrég új ajánlásokat fogalmazott meg a pozitívabb szülésélmény érdekében.

„Nagyon fontos, hogy egy társadalom elismerje a művészi munkát” – Topor Tünde, az Artmagazin főszerkesztője

A kortárs műveknek lehet pénzben kifejezhető értéke, a művészeknek nemzetközileg komolyan vehető karrierje – érvel az Unicredit Bank mecénás programja, a Korszakalkotók egyik zsűritagja. Topor Tündével beszélgettünk.

Csak én nem akarom megkeresztelni a gyerekemet a családban - avagy így lettem hirtelen fekete báránnyá

"Vajon miért gondoltam azt, hogy anyai alapon jogot formálhatok arra, hogy eldöntsem, lesz-e szenteltvízbe mártás, avagy sem?"

17 optikai illúzió, amit az agyad nem fog helyesen látni, akárhogy is erőlködik

A szemünket és az agyunkat kiábrándítóan könnyű becsapni.

Ezért kell körtét enni alkoholos italok fogyasztása előtt

A körte nemcsak azért szuper gyümölcs, mert tele van vitaminokkal, nagyon finom, sok ételhez illik, így jól felhasználható a főzéshez is, hanem még a borokhoz kapcsolódóan is vannak nagyon pozitív hatásai.

10 kérdés Borbély Alexandrához: Legnagyobb rémálmáról, korai filmes élményeiről és az Oscarról beszélgettünk vele - VIDEÓ

Az Oscar-jelölések előtti napokban volt alkalmunk beszélgetni Európa legjobb színésznőjével, ő pedig elbűvölő szerénységgel nyilatkozott a jelölés lehetőségéről, illetve például arról, mennyire vonzza a külföldi karrier.

Nem olyan voltam, mint a többi gyerek, de te homokba dugtad a fejed, Anya!

Flórának nem volt könnyű gyerekkora. Ma már tudja, mi volt ennek az oka és ettől végre felnőtt fejjel megcsillant benne a remény. Az ő levele következik, amit az édesanyjához intézett...

Az ötmásodperces szabály, amely egyszer és mindenkorra véget vet a halogatásnak

Folyton csak tolod magad előtt a kisebb-nagyobb elvégzetlen feladatok garmadáját? Pedig lehet, hogy csak öt másodpercen múlik.

11 hack, ami lazán felpörgeti a reggeli készülődést gyerekekkel

Van vis maior, amiket könnyedén meg lehet előzni! Segítünk az előre tervezésben, hogy a reggeli rohanásban legalább a fejedet ne veszítsd el.

Kövess minket

Ragadd meg a pillanatot! Három hónapos akciós előfizetésünk:

Csak 1185 Ft