Be lehet sokallni? Ezért töröltem le magam a közösségi oldalakról

Be lehet sokallni? Ezért töröltem le magam a közösségi oldalakról
Forrás: kaboompics.com

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

"

"Mindenkit – aki kevésbé fontos a számomra – legszívesebben egy gombnyomással kiiktatnék..."

Bármerre nézünk, bármit csinálunk, a digitális világ körülvesz bennünket. Meghatározó szerepet tölt be a munkánkban és a magánéletünkben is, szinte képtelenek vagyunk úgy létezni, hogy valahol ne kerüljünk vele kapcsolatba. A most következő történet meglepő módon a még „csak” 20-as évei végén járó Melindáról szól, aki a napokban úgy döntött, hogy neki elege lett a közösségi médiából, így minden oldalról, ahol csak jelen van, letörli magát. Elmesélte, hogy miért döntött így valaki, aki eddig a napjainak majdnem felét a Facebookon és társain töltötte.

"Mindig is igen széles baráti és haveri társasággal rendelkeztem, amióta pedig elkezdtem az egyetemet, ez a tábor csak gyarapodott. Napi kommunikációra használtam a Face-t és a Messengert, az Instát és a Snapchatet, hogy soha ne maradjak le semmiről, és hogy bármikor meg tudjam mutatni az ismerőseimnek, ha valami érdekes történik velem. Egy ideje azonban semmi mást nem tapasztalok, csak, hogy folyton csipog a telefonom, és hogy cseppet sem érdekel, ki keres. Mintha ez az egész gyorsan elértéktelenedett volna, mintha csak szívem szerint mindenkit – aki kevésbé fontos számomra –, egy gombnyomással ki tudnék és ki is akarnék iktatni" – meséli Melinda.

Kép
forrás: kaboompics

Hirtelen úgy éreztem, hogy ez nem mehet így tovább: nem hagyhatom, hogy mások csak keressenek és írogassanak, én pedig mindeközben magasról tegyek rájuk, mert épp nincs hangulatom cseverészni. Kicsit úgy érzem, most besokalltam, de úgy is mondhatnám, hogy valamelyest kiégtem: már semmi másból nem álltak a napi üresjárataim, csak észrevétlen hírfolyam-görgetésekből, ismeretlenek képeinek kedveléseiből, és egész álló napokat töltöttek ki a szüntelen érkező értesítések.

Anyukám is felfigyelt rá, hogy valami megváltozott körülöttem: „mintha ingerlékenyebb és unottabb lennél” – mondta többször finoman. És ez tényleg így is volt. Idejét sem tudom megmondani, hogy mikor olvastam egy igazán jó könyvet, vagy mikor voltam úgy egy családi vagy baráti programon, hogy közben nem a mobilomon babráltam.

Kép
forrás: kaboompics

Elég volt! Aki fontos nekem és akinek én is fontos vagyok, az meg fog keresni a való életben is, nem csak abban, amelyben „villanyáram folyik”.

Így fogtam magam, és inaktiváltam az összes fiókomat, még az üzenetküldő alkalmazásokat is. A családomnak és a közeli barátaimnak elmondtam, hogy próbálom helyrebillenteni az egyensúlyt a rendes és a digitális világom között, így, ha szeretnének elérni, akkor hívjanak fel vagy találkozzunk személyesen. Nem tudom, meddig fog tartani ez az úgymond elvonókúra, de jelenleg azt érzem, legalább fél évre biztosan szükségem lesz ahhoz, hogy lelassuljak, leszokjak a pótcselekvéseimről és hogy megszüntessem a fölöslegesen generált stresszt magam körül. Aztán majd meglátjuk, lehet, hogy egyszer – jó sokára –, írok majd egy Facebook-posztot a tapasztalataimról.

10 rosszkedvűző tévésorozat, amiben mellesleg erős női karakterek is szerepelnek

Néha ilyen jófajta minőségi, csajos tévésorozatokra is szükség van, lássuk be.

Hogy érdemes választani: állami, vagy magánkórházban szüljünk?

Sorra vettük a legfontosabb szempontokat, hogyan érdemes szülészetet, kórházat választani.

Ha Gwyneth Paltrow-t nem bírod – attól még a tésztáját imádni fogod

Egy-két évvel ezelőtt, a csapból is Gwyneth carbonrájára folyt, miközben az akkor megjelent receptkönyve - csak úgy, mint sokszor ő maga is -, a támadások kereszttüzébe került. Ha a színésznőt nem is, az egyik receptjét mégis szerette az internet népe, amit többek között a popsugar, a delish is lehoztak. Én is sokszor elgondolkodtam azon, hogy ideje lenne végre kipróbálnom. A napokban épp carbonarára vágytam, hát megtettem!

5 reggeli, amit az irodai konyhád mikrójában is elkészíthetsz, méghozzá 5 perc alatt

Néha egy bögre forró finomság elég ahhoz, hogy a helyes vágányra terelődjön az ember munkanapja. Készítettél már fűszeres zabkását és más ínyencségeket a mikróban? Én most kipróbáltam néhány mikrózható reggeli receptet.

Annyi ételt vásárolj, amennyit meg is eszel – Tippek az élelmiszerpazarlás ellen

Én ugyan soha nem éltem pazarló életet, de pár éve még inkább figyelek arra, miből mennyit vásárolok és használok fel. Ezzel a tudatos gondolkodással te is sokat tehetsz magadért, a bolygóért, sőt rengeteg pénzt is spórolhatsz. Talán még egy adag lelkiismeret-furdalástól is megkímélheted magad. Tegyünk együtt az élelmiszerpazarlás ellen!

Vajon mit gondolna a 20 éves önmagam a mostani életemről? Levél magamnak a múltba és a jövőbe

"...most még nehéz elképzelned, de mindent ügyesen csinálsz: semmilyen erőfeszítésed sem hiábavaló, idővel minden meg fog térülni, így hát soha ne add fel!"

Garnélás-kapros cukkinileves (akár vegán)

Íme egy könnyen és gyorsan elkészíthető, ízekben mégis gazdag leves. Rák nélkül tökéletes vega leves.

Böllér, hentes, pékné – te tudod, hogy milyen ételre utalnak ezek a kifejezések?

Számtalan fogásunk van, ami egy tájegységről, népcsoportról, személyről, egy foglalkozást űző személyről, vagy épp annak feleségéről kapta a nevét. Ezek az elnevezések többnyire készítési módokat jelölnek. Te tudod, hogy melyik mit takar?

A jó szüléshez idő kell, nem pedig futószalagon végzett műtétek - a WHO új irányelvekkel állt elő a nők érdekében

A WHO nemrég új ajánlásokat fogalmazott meg a pozitívabb szülésélmény érdekében.

„Nagyon fontos, hogy egy társadalom elismerje a művészi munkát” – Topor Tünde, az Artmagazin főszerkesztője

A kortárs műveknek lehet pénzben kifejezhető értéke, a művészeknek nemzetközileg komolyan vehető karrierje – érvel az Unicredit Bank mecénás programja, a Korszakalkotók egyik zsűritagja. Topor Tündével beszélgettünk.

Csak én nem akarom megkeresztelni a gyerekemet a családban - avagy így lettem hirtelen fekete báránnyá

"Vajon miért gondoltam azt, hogy anyai alapon jogot formálhatok arra, hogy eldöntsem, lesz-e szenteltvízbe mártás, avagy sem?"

17 optikai illúzió, amit az agyad nem fog helyesen látni, akárhogy is erőlködik

A szemünket és az agyunkat kiábrándítóan könnyű becsapni.

Ezért kell körtét enni alkoholos italok fogyasztása előtt

A körte nemcsak azért szuper gyümölcs, mert tele van vitaminokkal, nagyon finom, sok ételhez illik, így jól felhasználható a főzéshez is, hanem még a borokhoz kapcsolódóan is vannak nagyon pozitív hatásai.

10 kérdés Borbély Alexandrához: Legnagyobb rémálmáról, korai filmes élményeiről és az Oscarról beszélgettünk vele - VIDEÓ

Az Oscar-jelölések előtti napokban volt alkalmunk beszélgetni Európa legjobb színésznőjével, ő pedig elbűvölő szerénységgel nyilatkozott a jelölés lehetőségéről, illetve például arról, mennyire vonzza a külföldi karrier.

Nem olyan voltam, mint a többi gyerek, de te homokba dugtad a fejed, Anya!

Flórának nem volt könnyű gyerekkora. Ma már tudja, mi volt ennek az oka és ettől végre felnőtt fejjel megcsillant benne a remény. Az ő levele következik, amit az édesanyjához intézett...

Az ötmásodperces szabály, amely egyszer és mindenkorra véget vet a halogatásnak

Folyton csak tolod magad előtt a kisebb-nagyobb elvégzetlen feladatok garmadáját? Pedig lehet, hogy csak öt másodpercen múlik.

11 hack, ami lazán felpörgeti a reggeli készülődést gyerekekkel

Van vis maior, amiket könnyedén meg lehet előzni! Segítünk az előre tervezésben, hogy a reggeli rohanásban legalább a fejedet ne veszítsd el.

Kövess minket

Ragadd meg a pillanatot! Három hónapos akciós előfizetésünk:

Csak 1185 Ft