Ilyen szépen anya még nem beszélt a striáiról! Valahogy így kéne büszkén vállalni a testünket...

Ilyen szépen anya még nem beszélt a striáiról! Valahogy így kéne büszkén vállalni a testünket...
Forrás: @allisonkimmey

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

M

Mik ezek a csillogó csíkok a hasadon, mami?

Az alábbi beszélgetés egy átlagos anyuka és kislánya között zajlott néhány hónapja a strandon. A kicsi az édesanyja hasáról és a testén fellelhető csíkok felől érdeklődött, és hogy a kíváncsiságát kielégítse, anyukája igazán frappáns és testpozitív szemléletű választ adott a gyereknek. A történetét megosztotta az interneten, azóta pedig több mint 20 millió ember olvasta és kedvelte világszerte. Ez adott lendületet az anyukának arra, hogy önmagunk szeretetéről, a testünk elfogadásáról írjon könyvet más szülőknek, segítve ezzel őket abban, hogy miként kommunikáljanak a gyerekeikkel a témáról.

Egy kedves illusztráció a Glitter Stripes című könyvből
forrás: @allisonkimmey
Egy kedves illusztráció a Glitter Stripes című könyvből

- Neked miért ekkora a hasad, mami?

- Hogy érted ezt kicsim?

- Ezek a csíkok, ezek mik rajta? (Mutat a hasamon lévő striákra.)

- Ó, ezek? Ezek anya striái.

- Hogy kerültek oda?

- Amikor kicsit nagyobb voltam mint te, hirtelen nagyot nőttem és elkezdtek megjelenni. Néhányuk pedig akkor került oda, amikor a pocakomban voltál. (Kíváncsian nézegeti őket.) Látod milyen fényesek és szikrázóak? Hát nem szépek?

- De, nekem ez tetszik a legjobban, olyan szépen csillog! Nekem mikor lehet ilyenem?

- Ó, majd lesznek neked is ilyenjeid, ha kicsit idősebb leszel szívem!

Nagyon is számít, hogy miként beszélünk a lányainknak a testünkről. Csakis rajtunk áll, hogy később hogyan fognak viszonyulni a saját testükhöz. Folytatni akarjuk a megszégyenítést, amellyel a társadalom megbélyegez, vagy megtanítjuk őket arra, miként tudják magukat elfogadni és szeretni? Én ez utóbbit választom.

Allison a kisfiával a strandon
forrás: @allisonkimmey
Allison a kisfiával a strandon

Allison két gyerek anyukája, és ahogyan saját oldalán is megírta, szinte egész életében küzdött a túlsúllyal. "12 év az életemből kizárólag arról szólt, hogy a méreteimmel foglalkoztam" – írja az édesanya. Bevallása szerint még az esküvőjére lefogyott álomalakjával sem volt elégedett, annyira kövérnek látta magát. "2012-ben megszületett a lányom, és ekkor volt egy gondolatom: csak nehogy felnőve olyan legyen, mint én. Ez volt az a pillanat, amikor eldöntöttem, hogy sürgősen változtatnom kell a szemléletemen, nemcsak a magam és a családom, hanem a gyerekeim kedvéért is". A következő 3 évben Allison jókora önismereti munkát végzett, ahogy mondja, szinte minden értékes önsegítő könyvet elolvasott, számos kurzusra járt és némi spiritualitást is csepegtettek hozzá. Ez kellett ahhoz, hogy megszülethessen az a nő, aki ma már asszonyok százezreit inspirálja történetével és "Glitter Stripes" (Csillogó csíkok – nem hivatalos fordítás – a szerk.) című könyvével.

Nem az dönti el, hogy szeret-e a kislányom, hogy mennyi rajtam a fölösleg, vagy hogy kövér vagyok-e. Egyszerűen csak szeret. Feltétel nélkül. Emlékeztessétek magatokat rá, hogy szeretve vagytok, akárhogyan néztek is ki

- írta egyik Instagram-posztjában Allie.

Allison története sokunk számára inspiráló lehet, hiszen azt sugallja nemcsak a gyerekeknek, hanem nekünk nőknek, anyáknak vagy leendő szülőknek is, hogy csak úgy lehetünk őszintén boldogok, ha végre megtanuljuk elfogadni önmagunkat, legyük akár soványak vagy éppen túlsúlyosak. És amint az alábbi kép is bizonyítja, Allie kiválóan érzi magát a bőrében. Miért ne tehetnénk így mi is?

Csak úgy sugárzik a boldogság az anyukáról
forrás: @allisonkimmey
Csak úgy sugárzik a boldogság az anyukáról
Nézd meg a galériánkat> 10 kép
10+1 jel, hogy a testpozitív szemlélet lassan átveszi az uralmat

@allisonkimmey

Ha az orvos nem javallja, inkább ne kezdj bele! Íme a gluténmentes diéta 5 fő veszélye

Vannak bizonyos ételfajták, amelyek manapság könnyedén magukra öltik „az egészség glóriáját”, míg másokon csúnya ördögszarvak éktelenkednek. Utóbbiak között szerepel mindenki kedvenc gyűlölt fehérjéje, a glutén.

Megjelent a novemberi Éva, természetesen idén is JOY-Napok kuponfüzettel!

A címlapon Szalóki Ági énekesnő, benne rengeteg olvasmány felnőttkori hiperaktivitásról, az éneklés hatalmáról és még egy csomó mindenről. Ja és azt említettük már, hogy a novemberi Éva JOY-Napok kuponfüzettel kapható, benne 10-70%-os kedvezményre jogosító kuponokkal?

Kezdd el még ma – 5+1 tanács a demencia megelőzésére

A demenciában szenvedők kétharmada nő. Ezért felbecsülhetetlenül fontos, hogy mindannyian figyeljünk a szellemi épségünkre. Kezdjük el a megelőzést már most! Részlet az Éva Egészség különszámból.

Ingyenesen letölthető, nyomtatható táblázat: hány éves korban, milyen gyakran, milyen szűrővizsgálatra menjünk?

Hogyan legyél egészségtudatos állampolgár? Egyszerű: töltsd le ezt a táblázatot, nyomtasd ki, ragaszd ki a faladra és ütemezd be magadnak az egy-két-öt évenként esedékes szűrővizsgálatokat!

„Fontos volt, hogy a szépség, a fájdalom működni tudjon” – interjú Balsai Móni színésznővel

Balsai Mónival, aki mostanában egyre népszerűbb és foglalkoztatottabb színésznő, két bemutatója kapcsán beszélgettünk. A Büszkeség és balítélet a Centrál Színházban látható, az X – A rendszerből törölve című krimi pedig a mozikban, novembertől.

Egy hónapon keresztül minden nap 5 percig haslaposító gyakorlatokat végeztem – ez lett az eredménye

Micsodaaa? Napi 5 perc tornával négy hét alatt lapos lehet a hasam? Ezt az edzésprogramot nekem találták ki, hát nem? Sajnos az eredmény – mily meglepő – elmaradt a várakozásaimtól, de maga a folyamat annál tanulságosabbnak bizonyult. Most leírom, mi az a 8 dolog, amit leszűrtem le abból, hogy minden nap öt percig plankingeltem és felüléseket csináltam.

10 boros mém, mely minden borbarát szívének kedves

Esős őszi napok tökéletes kiegészítője lehet egy-egy pohár jól kiválasztott vörös- vagy fehérbor. Főként, ha azt a barátaink, szeretteink társaságában fogyasztjuk el. Lássunk hát pár képet, amellyel garantáltan mosolyt csalunk az arcodra a finom kortyok mellé.

Siralmas számok, majdnem annyit foglalkozunk ügyintézéssel, mint a gyerekeinkkel

...és alvásra is alig 7 óra jut átlagosan Magyarországon.

A legsötétebb álmaidban sem hitted volna: ébenfekete ételek

Ha ételek, akkor többnyire nem a fekete szín jut eszünkbe, pedig ma már egyre népszerűbbek ezek a finomságok. Tény, hogy nagyon menő finomságok születnek így!

13 idézet, amely megváltoztatja a gondolkodásodat arról, ahogy az időddel bánsz

A napunk köztudottan 24 órából áll. Hogyan tölthetnénk ebből a 24 órából kicsit kevesebb percet azzal, hogy frusztráltan, izzadtan futunk versenyt az idővel? Hogyan koncentrálhatnánk nyugodtan, kiegyensúlyozottan, tiszta fejjel egyszerre csak egy dologra? Hogyan hozhatnánk ki minél többet egy napból vagy akár csak egy órából? Erről – és még sokminden másról – szólnak ezek az idézetek.

Történelmi pillanat: most először adtak át díjat kifejezetten a látássérültek segítőinek

Azokat a magánszemélyeket, civil szervezeteket és cégeket lehetett jelölni az Arany Bot Díjra, akik a legtöbbet tették a látássérültekért.

Bakancslistás őszi programok

Sok szempontból ez az évszak a legalkalmasabb arra, hogy programok után nézz. Már nincs túl meleg, de még nincs hideg, így szabadtéri és lakásba való elfoglaltságok egyaránt jók lehetnek.

8 sütőtökös recept a krémlevesen túl, amiket ősszel feltétlenül ki kell próbálnod

A sütőtök tápláló, egészséges, olcsó és számtalan szuper fogás készíthető belőle. Ha eddig csak sütötted, pitetöltelékként használtad vagy krémlevesként fogyasztottad, akkor a most következő cikk neked szól!

Akkor és most: hat ikonikus magyar gyerekszínész

Minden akkori gyerek őket nézve nőtt fel. A 80-as években is, de pláne a 60-asokban. Sokan köztük a pályán maradtak, mások teljesen eltűntek a nyilvánosság elől. Most a kedvenc gyerekszínészeink következnek, akik mellett felnőtt partnereiknek is igyekezniük kellett.

A II. Erzsébetet játszó színésznő először szólalt meg az ügyben, hogy Fülöp herceg megformálója sokkal több gázsit kapott nála

Az utolsó dolog, amire Claire Foy vágyott, az volt, hogy a The Crown-ban nyújtott alakítása a nők és férfiak közti bérszakadék emblematikus példája legyen; mégis ez történt.

Hivatalos bejelentés: kisbabát vár Meghan hercegné

A királyi család az Instagramon jelentette be, hogy Meghan hercegné és Harry herceg hamarosan szülők lesznek! A joy.hu híradása.

Kövess minket

Most Éva Advent különszámot kapsz az egyéves Éva-előfizetéshez

Csak 4590 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem