Minden, amit az érzékeny bőrről tudni kell

Minden, amit az érzékeny bőrről tudni kell

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

E

Egyre több embert érint az érzékeny bőr problémaköre – nem csupán nőket, de gyerekeket, sőt férfiakat is. A francia kozmetikummárka, a Mixa szakértelmét segítségül hívva alaposan körbejárjuk a témát, és megpróbálunk megoldást kínálni a leggyakoribb gondokra, panaszokra.

„Száraz, érdes, húzódik”

Rengeteg hiedelem és téves információ kering a bőrérzékenységről, annak tüneteiről és az érzékeny bőr ápolásáról. Ezek között bizony olyanokkal is találkozunk, amiknek ha bedőlünk, komolyan súlyosbíthatjuk bőrproblémáinkat.

Dr. Faragó Katalin bőrgyógyász, kozmetológus, a Mixa bőrápolási szakértője válaszolt a bőrérzékenységgel kapcsolatos kérdéseinkre – reméljük, sikerül eloszlatni a leggyakoribb tévhiteket!

Kezdjük a legfontosabbal: melyek a legbiztosabb, általunk is könnyen kiszúrható jelei a bőrérzékenységnek?

Ezek a jelek kissé mások gyermek- és felnőttkorban. A kisbabáknál már hat hónapos kor körül megjelenhet a száraz, érdes bőr és sokszor hároméves kor körül szűnik csak meg. Ez egy veleszületett, öröklődő hajlamot takar, az atopiát. Ilyenkor a bőr száraz, a hajlatokban kipirosodik, a gyerek vakarja, ettől a bőr megvastagszik, durva tapintatú vagy akár sebes is lesz.

A felnőttkori bőrérzékenységnek két gyakoribb formájával találkozunk. Az egyik az atopia felnőttkori megnyilvánulása, amikor a bőr száraz, érdes, húzódik és viszket. Ez lokalizálódhat csak az arcra vagy a kezekre, de az egész testen is megjelenhet.

A másik formában, ami a 30–50 körüli nőket érinti nagyobb számban, döntően az arc érintett, nem annyira száraz, mint inkább könnyen irritálódó, kipirosodásra hajlamos a bőr. Ezt bármi kiválthatja: a túlzott hideg, a csípős, fagyos szél, a meleg, szél, napfény, cigarettafüst, szóval főleg külső tényezők. Ez a rozáceahajlam.

Tapasztalatai szerint mennyire gyakori panasz manapság a túl érzékeny bőr? Kik a leginkább veszélyeztetettek? Van különbség nemek és életkorok között?

Egyre gyakoribb. Az atopiás hajlam öröklődik, a lakosság
10–15%-a lehet érintett. Főleg a fiatalabbaknál, általában a gyerekeknél jelentkezik, de később, felnőttkorban újra előjöhet. Ha csak az egyik szülő atopiás hajlamú, 25% az esélye az öröklődésnek, ha mindkét szülő, akkor akár 60% körül is lehet a gyerek érintettségének valószínűsége. A magasabb életszínvonal, a sok fürdés, a túlzott higiénia mellett úgy tűnik, még gyakoribb.

Nos, tudjuk már, hogy mi okozza, de kíváncsiak lennénk arra is, pontosan hogyan zajlik le ez a folyamat? Mi történik a bőrünkkel, amikor megjelennek a kellemetlen tünetek?

Mint előbb is említettem, az atopiás hajlam öröklődik, ez tulajdonképpen egy allergiás tünetegyüttes: a bőrérzékenység, a szénanátha és az asztma tartozik bele. Ezeket a külső környezeti tényezők is kiválthatják, illetve ronthatják. A pollenek, a poratka, az állatszőrök mind rosszabbítják az állapotot. A fő tényező azonban a bőrérzékenységnél a bőr barrier (védőgát) funkciójának a sérülése, a bőrön levő zsírköpeny nem megfelelő állapota. A károsodott barrieren keresztül bejutnak az allergének, illetve nő a bőrön keresztüli vízvesztés. Ezért a bőr száraz lesz és viszketni kezd. A vakarás pedig tovább súlyosbítja a bajt.

A harmincas nők fokozott bőrérzékenysége nem allergiás eredetű – itt a kipirosodásra hajlamosság a döntő tényező, amelyet a kiserek beidegzési zavara okoz. Ezt is fokozhatják a külső tényezők, úgymint a napfény, a túlzott hideg, a szél, a hőség, a dohányfüst, a szennyezett levegő, de belső okok, emésztési panaszok, egészségtelen táplálkozás, hormonális változások is befolyásolják.

Ha tudjuk magunkról, hogy nekünk vagy a gyerekünknek hajlama van rá, mit tehetünk a mindennapokban azért, hogy elejét vegyük a tünetek megjelenésének?

A legfontosabb tényező a megfelelő bőrápolás, már egészen kis gyermekkortól egészen idős korig. A legjobb gyógyítás a megelőzés. A kisbabák, majd nagyobb gyerekek fürdetése olajos, kímélő tusfürdővel történjen, később kerüljük a hosszan tartó fürdőket és inkább zuhanyozzunk helyette. Szintén elengedhetetlen a rendszeres krémezés – a „víz az olajban” testápolók használata megelőzheti, hogy egy gyerek vagy felnőtt bőrén súlyos atopiás dermatitis jelenjen meg.

Hogyan válasszunk bőrápoló és tisztító terméket? Milyen összetevőket keressünk és melyek azok, amiket érdemes messziről elkerülni?

Az érzékeny arcbőr ápolása minél kevesebb allergént tartalmazó, hidratáló, esetleg zsírozó krémekkel történjen. Azoknál a családoknál, ahol többen is szenvednek bőrérzékenységben, a helyesen megválasztott tisztálkodószerek, a bőr folyamatos zsírozása már az első perctől nagyon fontos a megelőzés érdekében.

Melyek a kozmetikumokban leggyakrabban előforduló allergének?

Az illatanyagok, a tartósítószerek (például a parabének) és a színezékek sok esetben válthatnak ki allergiás reakciót. Fontos megjegyezni, hogy a természetes illóolajokkal illatosított termékek is allergizálhatnak, mivel ezek között is vannak olyan komponensek, amelyek irritálhatják a bőrt. Épp ezért mindig érdemes kis bőrfelületen letesztelni a kozmetikumokat.

Gyakran hallani, hogy az érzékeny bőrű kisgyerekek esetében az a legjobb megoldás, ha minél ritkábban fürdetjük őket. Valóban így van?

A rendszeres fürdetés fontos, ne mellőzzük – viszont az a megfelelő fürdetőkészítménnyel történjen! Nagyon hasznosak az olajos tusfürdők, fürdetőkrémek. Később, amint csak lehet, térjünk át a zuhanyozásra.

Van még bármi, amit tehetünk a gondok megelőzése vagy enyhítése érdekében?

Igen: soha ne feledkezzünk meg a fényvédelemről! A fényvédők használata rendkívül fontos, kisgyereknél, felnőttnél egyaránt – bár ezt sokan még mindig félvállról veszik. A fényvédők kiválasztásánál ügyeljünk arra, hogy a megfelelő bőrtípusra javasolt terméket használjuk. Az a jó fényvédő, amely UV-A és UV-B ellen is véd. Érzékeny bőrűek nyáron legalább SPF 30-as fényvédőt használjanak. A megfelelő fényvédelem megelőzheti a rozácea kialakulását, illetve rosszabbodását is.

Kis lakások, nagy ötletek: 7 tipp az élhetőbb szűk terek berendezéséhez

Rengetegen élünk olyan aprócska otthonokban, amikben szinte mi is alig férünk el, nemhogy a holmijaink. Nem, most nem arra biztatnálak, hogy mielőbb szabadulj meg felesleges cuccaidtól, inkább tippeket adnék, hogy jobban kihasználhasd a kis helyiségeket.

Hízás hasra, fenékre, combra: az, hogy hova szaladnak fel rád a plusz kilók, az egészségedről is árulkodik

Neked melyik testrészed a legproblémásabb, ha a hízásról van szó? Nem mindegy, hogy a hasadra vagy a combodra rakódnak a fölös kilók, ez ugyanis sokat elárulhat az egészségi állapotodról. A Runner's World cikkéből kiderül, mit jelent az, hogy hova hízol.

2019-ben még biztosan nem lesz rövidebb a nyári szünet

A nyári szünet és az összes többi fontos dátum nagyjából ugyanakkor lesz, mint a most lezárult tanévben, derül ki a Magyar Közlöny most kijött rendeletéből. Az összes fontos dátumot beírtuk az Éva Naptárba a 2018/2019-es tanévről, nézd meg és mentsd el magadnak őket te is!

Napi horoszkóp június 16.: a Mérlegek ismeretlen dologban próbálhatják ki magukat, a Skorpiók számára nagy lehetőség adódik

Hétvégén se feledkezz meg a horoszkópodról, mert a csillagok izgalmas üzeneteket tartogatnak!

5 film apák napjára – amiknek bőven van mondanivalójuk

Az apák napja egy szuper alkalom arra, hogy olyan filmeket nézzetek meg együtt, amelyek a férfiakról, édes- vagy akár mostohaapákról szólnak, ezzel köszöntve a gondoskodó családfőket.

Volt ifjúság, és volt szerelem – kamaszrománcok egy tanár szemszögéből

„Csak egy tinilány és egy tinisrác hiszi naivan, hogy ilyen az élet, a Neoton is megmondta. Hát akkor hadd higgyék még egy darabig.” Avagy miken nem morfondírozik egy tanárnő a koranyári lyukasórában?

12 szupervicces és/vagy elgondolkodtató idézet apák napjára

Az apák napja fontos ünnep, és éppen ezért eléggé lájkoljuk, hogy egyre több helyen emlékeznek meg az apukákról nálunk is. Általában június harmadik hétvégéjén.

Napi horoszkóp június 15.: a Szüzek új kihíváson törik a fejük, a Halaknak kellemes meglepetésben lehet részük

A hét utolsó munkanapján se feledkezz meg a horoszkópodról, mert ismét fontos üzeneteket küldtek a csillagok!

Csomagolási tippek utazáshoz, hogy stresszmentesen induljon a vakáció

Utazni mindenki szeret, csomagolni azonban már kevésbé. Vannak, akik azon stresszelnek, hogy vajon mit hagynak otthon, mások magasról tojnak az egészre, megint mások jó előre végiggondolják, miket kell bepakolniuk. Ettől persze utóbbiak sem szeretik jobban csomagolást, de legalább hamar túlesnek rajta!

Tábor-kisokos – 6 alapkérdés, hogy biztosan jól érezze magát a gyerek

Hogyan lehet elosztani 4 hét szabadságot per szülő 10–12 hét vakációra per gyerek adott összegből, beleszámolva a táborozást, illetve a közösen eltöltött nyaralást úgy, hogy szemünk fénye biztonságban, tartalmasan tölthesse a vakációját? A variációs matek minden szülő kedvenc elfoglaltsága késő tavasszal és nyár elején. (Egyszülős és patchwork családoknak haladó szintet kell megugrani.)

7 tipp, amivel feldobhatod az unalmas salátákat

Észrevetted már, hogy ha salátát rendelsz egy étteremben, az valahogy mindig finomabb, mint amit te dobsz össze otthon? Valószínűleg emiatt is esznek sokkal kevesebben salátát, mint amennyit kellene.

Napi horoszkóp június 14.: a Bikák a céljaikért küzdenek, a Nyilasok új impulzusokat keresnek

Ma is érdemes elolvasnod a napi horoszkópodat, mert fontos üzeneteket kaphatsz!

Bocuse d'or 2018: íme a legsokatmondóbb képek a szakácsversenyről

A magyar csapat Pohner Ádám vezetésével a nyolcadik helyen végzett, ezzel bejutott a Bocuse d'or 2019-ben esedékes lyoni világdöntőjébe. Az európai döntőt Norvégia nyerte. Nézegessetek fotókat a világ talán legrangosabb gasztroeseményéről!

Egészséges alapanyagok, amik csökkentik az izzadtságszagot

Nyáron szinte lehetetlen kivédeni az izzadást, pláne a betondzsungelben. Azonban a kellemetlen szagokat elkerülheted, ha a következő alapanyagok közül választasz! Ezek a természetes hozzávalók tisztítják, sőt még dezodorálhatják is a szervezetünket.

Az ok, amiért a tojássárgája néha sötétebb színű, máskor pedig világossárga

Észrevetted már, hogy a tojássárgája néha világos sárga, máskor pedig sötétebb narancsos színe van? Nem azon múlik, hogy a tojások ugyanarról a helyről érkeztek-e; hanem valami egészen mástól függ!

Napi horoszkóp június 13.: az Ikreknek váratlan helyzetben kell döntést hozniuk, az Oroszlánok nagy lépésre szánják rá magukat

Ma se feledkezz meg a horoszkópodról, mert ismét izgalmas üzeneteket küldtek a csillagok!

Milyen típusú salátához milyen bor illik?

Most, hogy lassan kedvünkre válogathatunk a piacon vagy a kiskertben a friss, zsenge zöldségek között, érdemes gyakrabban „salátázni”, hiszen a variációk száma végtelen. A zöldségeket feldobhatjuk tojással, rizzsel, tésztával, halakkal, sajtokkal, de akár grillezett húsokkal, sonkával vagy kolbásszal is, szóval készíthetünk belőle egy akár főételként fogyasztható fogást is. Nem minden saláta könnyed és laza tehát, főleg, ha a salátaöntet is nehezebb fajsúlyú. Így a borválasztás során mindenképpen vegyük figyelembe annak összetevőit is. Nézzük, milyen salátához milyen bor illik!

7 tipp, hogy felkészülten menj az utcára muslincainvázióban

Manapság a rovarok éppúgy váltják egymást, mint a legújabb trendek. Míg egy ideig a poloskák tartották lázban az embereket, majd nemrég a hazánkba költözött új szúnyogfajok, a napokban már kisebb testű, ámbár ártalmatlan barátaik, a muslincák üzentek hadat nekünk!

Most fél éves Éva előfizetéshez, fél éves InStyle előfizetést kapsz ajándékba!

Csak 2995 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem