5 fontos szabály, ha kacérkodsz az otthoni munka ötletével

5 fontos szabály, ha kacérkodsz az otthoni munka ötletével
Forrás: gettyimages

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

E

Ezt az 5 szabályt nem tudod megkerülni, különben nagyon nehéz lesz számodra az otthoni munkavégzés!

Nemrég arról írtunk, hogy milyen buktatói lehetnek az otthoni munkavégzésnek, és hát néhány év tapasztalásai után meg kellett állapítsuk, hogy az sem fenékig tejfel. De persze az tud lenni, ha már rögtön az elején lefekteted a szabályait, és azután kilengések nélkül nagyon keményen azokhoz is tartod magad. Saját példánkból okulva most leírjuk nektek azt az 5 legfontosabb szabályt, amelynek bevezetése nélkül szerintünk iszonyú nehéz idomulni az otthoni munkavégzéshez.

Kép
forrás: pinterest

1)) Tiszta otthon szabály

A takarítást lehetőleg a munkaidő letelte után végezd vagy hétvégén, vagy végeztesd el valaki mással! A lényeg, hogy a munkavégzésre kiszabott időintervallumon belül ne kerüljön a kezed ügyébe se felmosó mop, se vasaló! Ezek a dolgok ugyan kikapcsolódásnak hathatnak első ránézésre, amikor a szellemi munkából akarsz kicsit kiszakadni, viszont nagyon sok idő elmegy velük, és egyszer csak ott találod magad a "se időm, se kész munkám" szituációban. Szóval inkább előtte vagy utána, de semmiképp sem közben!

2)) 10 perc séta szabály

Ez az egyik legelengedhetetlenebb dolog. Attól, mert a kanapéd, fotelod kényelmében ülsz egész nap, még nem jelenti sajnos azt, hogy el vagy lazulva vagy hogy a testednek megadtad a kellő törődést. Muszáj megtanulnod szünetet tartani, arra pedig magadnak kell rájönnöd, hogy milyen időközönként kell felállnod. Mondjuk kezdd azzal, hogy beállítod a telefonod időzítőjét 30 perces jelzésre, és minden harmincadik percben felállsz a helyedről, s elmész a mosdóba, kimész a teraszra vagy az erkélyre, esetleg beiktatsz egy hosszabb sétát is a környéken. Hidd el, ez létszükséglet!

Kép
forrás: pinterest

3)) A kijelölt hely szabálya

Ha csak nem annyira aprócska az otthonod, hogy semmi esély elkülönítened egy irodaszerű részleget, legalább külön kis asztal és szék rendszeresítésével próbálkozzál! Lehet ez egy eltüntethető munkaállomás is, például egy lehajtható asztallappal, de az akkor is a te munkahelyi birodalmad lesz, ahol semmi másra nem kell koncentrálj, csak arra, hogy elkészülj a feladataiddal!

Kép
forrás: pinterest

4)) A munkaidő szabálya

Ennek megléte nélkül elképesztő módon el lehet csúszni! Találd ki, hogy mikor forog legjobban az agyad, mikor tudsz legjobban koncentrálni, és annak mentén határozd meg a munkaidődet! Ha ez például reggel 9-től délután 16-ig megy legjobban, akkor próbálj meg ezen kereteken belül maradni! Írd a nap elején listát a teendőkről, és ahogyan haladsz, pipáld ki, ami már elkészült. Ha kicsúsznál az időből, vidd át a munkát a következő napra (ha nem sürgős annyira), hogy minél jobban rá tudj állni a kijelölt munkaidősávra!

5)) A helyszín váltásának szabálya

Oké, hogy azt mondtuk, jelöld ki a munkaállomásodat, és ez így is van jól! Néha azonban azt fogod érezni, hogy nagyon egyedül vagy, unod az otthoni légkört, vagy hogy szimplán némi emberi zajra vágysz a háttérben. Ilyenkor ne légy rest, vedd magadhoz a legfontosabb kellékeket és ülj be egy kávézóba vagy ki a parkba, esetleg menj el egy közösségi irodába néhány órára! Meg fogod tapasztalni, neked melyik a legjobb megoldás, a lényeg, hogy ne szenvedj a megszokástól, a magánytól vagy bárminek a hiányától!

Filléres, környezettudatos, hatékony - a bolti helyett otthon is készíthetsz természetes tisztítószert, próbáld ki!

Tegyél egy próbát a filléres környezetbarát megoldásokkal, amelyek hatékonysága éppen olyan kiváló, mint márkás társaiké. A természetes tisztítószereket bátran használhatod a lakás bármely pontján, de igazán hatékony segítséget a konyhában, és a fürdőszobában nyújtanak számodra.

Ők nem kérnek virágot – Kézen fogva ballagnak több tucat iskolában 2018-ban is

A kezdeményezés a KézenFogva Alapítványtól származik; a megváltozott munkaképességűeket segíthetik vele a ballagók és hozzátartozóik.

Az ekcéma megelőzhető a babáknál – bizony, örökölt hajlam esetén is! Méghozzá egy egyszerű módszerrel...

Az atópiás ekcéma, más néven krónikus bőrgyulladás kialakulásának sokféle oka lehet. A genetikai hajlam a leggyakrabban kimutatott oka. Egy friss tanulmány szerint azonban még ilyen esetben is megelőzhető az ekcéma, ha időben megkezdjuk a babánk bőrének kezelését.

Hogyan vezessük be a gyerekünket a digitális világba?

Az nem is kérdés, hogy vezessük be a gyereket a digitális világba, hiszen még mindig jobb, ha mi tesszük, mint ha mások, vagy ha saját magától fedezi fel. De hogy mikor és hogyan tegyük mindezt, az már nem mindegy!

7 szabály amit ha betartasz, ihatsz bort a diétád alatt

Ha épp a nyári csúcsformádat igyekszel elérni, azt gondolhatod, hogy a bor, amely bár egészséges mértékkel fogyasztva, tartalmaz pár extra kalóriát, így nem fér bele a diéta kereteibe. Pedig dehogynem, csupán be kell tartanod pár szabályt, amelyek segítik megtartani a karcsú alakodat, de élvezheted a kedvenc italodat is.

4 féle (de valójában ezerféle) tárgy, amit ha megvásárolsz, másokkal is jót teszel

Ha már vásárolsz, és gondoskodhatsz arról is, hogy a nagy nehezen megkeresett forintjaid egy része (amit amúgy is erre költenél) jótékonysági célra folyjon be, miért ne tennéd? Igazi win-win szituáció – hoztunk is rá néhány példát.

Napi horoszkóp április 24.: a Bikák bátran kiállnak önmagukért, a Vízöntők végre látják a fényt az alagút végén

Ma is érdemes figyelemmel követned, hogy mit ír a horoszkópod, mert izgalmas dolgokat tudhatsz meg a csillagok állásából!

A színésznő, aki soha nem tudott igazán boldog lenni – Vivien Leigh élete 12 képben

„Sosem értette meg egyik férfit sem, akit szeretett, és ezért elvesztette mind a kettőt. Most már tudta, keservesen tudta, hogy ha valaha is megértette volna Ashleyt, sohasem szerette volna; ha valaha is megértette volna Rhettet, sohasem veszthette volna el. Kétségbeesetten kutatott emlékezetében, volt-e valaha is ember, akit csakugyan megértett.” – emlékezetes sorok ezek Margaret Mitchell: Elfújta a szél regényéből. Ahogyan Scarlett, úgy az őt megformáló Vivien Leigh szerelmi élete sem volt egyszerű.

A krémes tégely új élete: mert nem mindegy, hogy milyet vásárolsz, ahogyan az sem, hogy mi lesz a sorsa, miután kiürült!

Vasárnap egy növényültető workshopon jártam, ahol a Kiehl’s krémes tégelyeibe apró pozsgásokat telepítettünk. A Föld Napja alkalmából szervezett program remek volt, csak úgy, mint az a kezdeményezés, amelyben ez a márka a kozmetikai tégelyeit hasznosítja újra, ha az ember becsattog hozzájuk és leadja az üres dobozokat. Ezzel pedig nem csak a bolygónkkal tesznek jót, minket is megjutalmaznak!

FRISS! Megszületett Katalin hercegné és Vilmos herceg harmadik gyermeke

Nagyon várta már az egész világ. A joy.hu híradása.

Folyton benyalnak valamit az oviban/suliban? 15 gyógyszertípus, amiből minden kisgyerekes háztartásban érdemes betárazni

Akad néhány gyógyszer, gyógyhatású készítmény és egyéb segédeszköz, amiből jobb, ha mindig tartasz otthon.

Ezek napjaink legjobban fizető szakmái

Elégedetlen vagy a jelenlegi munkáddal és fizetéseddel, esetleg pályaválasztás előtt álló gyermekeddel tanakodtok azon, hogy milyen irányba is menjen tovább, ami hosszútávon anyagilag is kellően jövedelmező lehet? Akkor az alábbi szakmákat, hivatásokat ajánljuk a figyelmetekbe!

Alapanyagok a tojáson és liszten túl, amiket érdemes otthon tartanod, ha gyorsan össze kellene ütnöd valami finomat

Neked mi van a hűtődben? És a kamrádban? Ja, hogy nincs is kamrád? Sebaj, nekem sincs, ettől még számtalan olyan ételt szoktam előre bespájzolni, ami kis helyet foglal, sokáig eláll, és amiből számtalanféle kaját összedobhatok pillanatok alatt, ha épp beüt a krach. Következzen most az én szupertitkos túlélő alapanyaglistám, ami bármikor jól jöhet neked is.

Egész hétvégén ingyen lehet letölteni 250 mesét

Április 22-én éjfélig korlátlanul áraszthatod el gyermekedet digitális mesékkel.

Megjelent az Éva magazin májusi száma – természetesen idén is JOY-napok kuponfüzettel!

Hány évesek a gyerekeid? Túl vagy már a leváláson, elengedésen? Hogy ment? Vagy még csak most jön? A májusi Éva több összeállításban is foglalkozik ezzel a bonyolult témával.

Kövess minket

Éves előfizetéssel most az Utazó különszámunkat is megkapod, és 6950 Ft helyett csak 3950 Ft-t fizetsz.

Csak 3950 Ft