5 fontos szabály, ha kacérkodsz az otthoni munka ötletével

5 fontos szabály, ha kacérkodsz az otthoni munka ötletével
Forrás: gettyimages

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

E

Ezt az 5 szabályt nem tudod megkerülni, különben nagyon nehéz lesz számodra az otthoni munkavégzés!

Nemrég arról írtunk, hogy milyen buktatói lehetnek az otthoni munkavégzésnek, és hát néhány év tapasztalásai után meg kellett állapítsuk, hogy az sem fenékig tejfel. De persze az tud lenni, ha már rögtön az elején lefekteted a szabályait, és azután kilengések nélkül nagyon keményen azokhoz is tartod magad. Saját példánkból okulva most leírjuk nektek azt az 5 legfontosabb szabályt, amelynek bevezetése nélkül szerintünk iszonyú nehéz idomulni az otthoni munkavégzéshez.

Kép
forrás: pinterest

1)) Tiszta otthon szabály

A takarítást lehetőleg a munkaidő letelte után végezd vagy hétvégén, vagy végeztesd el valaki mással! A lényeg, hogy a munkavégzésre kiszabott időintervallumon belül ne kerüljön a kezed ügyébe se felmosó mop, se vasaló! Ezek a dolgok ugyan kikapcsolódásnak hathatnak első ránézésre, amikor a szellemi munkából akarsz kicsit kiszakadni, viszont nagyon sok idő elmegy velük, és egyszer csak ott találod magad a "se időm, se kész munkám" szituációban. Szóval inkább előtte vagy utána, de semmiképp sem közben!

2)) 10 perc séta szabály

Ez az egyik legelengedhetetlenebb dolog. Attól, mert a kanapéd, fotelod kényelmében ülsz egész nap, még nem jelenti sajnos azt, hogy el vagy lazulva vagy hogy a testednek megadtad a kellő törődést. Muszáj megtanulnod szünetet tartani, arra pedig magadnak kell rájönnöd, hogy milyen időközönként kell felállnod. Mondjuk kezdd azzal, hogy beállítod a telefonod időzítőjét 30 perces jelzésre, és minden harmincadik percben felállsz a helyedről, s elmész a mosdóba, kimész a teraszra vagy az erkélyre, esetleg beiktatsz egy hosszabb sétát is a környéken. Hidd el, ez létszükséglet!

Kép
forrás: pinterest

3)) A kijelölt hely szabálya

Ha csak nem annyira aprócska az otthonod, hogy semmi esély elkülönítened egy irodaszerű részleget, legalább külön kis asztal és szék rendszeresítésével próbálkozzál! Lehet ez egy eltüntethető munkaállomás is, például egy lehajtható asztallappal, de az akkor is a te munkahelyi birodalmad lesz, ahol semmi másra nem kell koncentrálj, csak arra, hogy elkészülj a feladataiddal!

Kép
forrás: pinterest

4)) A munkaidő szabálya

Ennek megléte nélkül elképesztő módon el lehet csúszni! Találd ki, hogy mikor forog legjobban az agyad, mikor tudsz legjobban koncentrálni, és annak mentén határozd meg a munkaidődet! Ha ez például reggel 9-től délután 16-ig megy legjobban, akkor próbálj meg ezen kereteken belül maradni! Írd a nap elején listát a teendőkről, és ahogyan haladsz, pipáld ki, ami már elkészült. Ha kicsúsznál az időből, vidd át a munkát a következő napra (ha nem sürgős annyira), hogy minél jobban rá tudj állni a kijelölt munkaidősávra!

5)) A helyszín váltásának szabálya

Oké, hogy azt mondtuk, jelöld ki a munkaállomásodat, és ez így is van jól! Néha azonban azt fogod érezni, hogy nagyon egyedül vagy, unod az otthoni légkört, vagy hogy szimplán némi emberi zajra vágysz a háttérben. Ilyenkor ne légy rest, vedd magadhoz a legfontosabb kellékeket és ülj be egy kávézóba vagy ki a parkba, esetleg menj el egy közösségi irodába néhány órára! Meg fogod tapasztalni, neked melyik a legjobb megoldás, a lényeg, hogy ne szenvedj a megszokástól, a magánytól vagy bárminek a hiányától!

Megfejtettük a KFC mennyei fűszerkeverék receptjét

Ha szereted a KFC-s csirkét, megmutatom, hogyan készíthetsz otthon ízélményre a megszólalásig hasonlító, de jóval egészségesebb, fűszeres panírban sült csirkemellet, - combot és -szárnyat.

#mutiazuzsit: Íme a második hét receptjei és bevásárlólistája!

Az evamagazin.hu #mutiazuzsit iskolakezdő kihívássorozatát szeptember 14-én indítottuk útjára. Az első héten öt szuper uzsonnatippet és a hozzájuk tartozó bevásárlólistát osztottunk meg veletek. De nem állunk meg, robogunk tovább a 2. heti adaggal, a kihíváshoz pedig bármikor csatlakozhatsz!

Egy éven belül a harmadik esküvőt tűzték ki a brit királyi családban, ezúttal Lady Gabriella Windsor megy férjhez

Májusban Harry herceg és Meghan Markle állt az oltár elé, októberben Eugénia hercegnő, II. Erzsébet királynő unokája, András yorki herceg lánya mondja ki az igent Jack Brooksbank borkereskedőnek. Most pedig a királyi család egy újabb tagja, Lady Gabriella Windsor eljegyzését jelentette be a Buckingham palota.

Napi horoszkóp szeptember 21.: az Ikrek elégedettek a jelenlegi életükkel, az Oroszlánok elérhetik végre az általuk kitűzött célt

A hét utolsó munkanapjára is izgalmas üzeneteket tartogatnak az egyes csillagjegyek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópod!

Ki viszi át? Interjút adott az Éva magazinnak Nemes Jeles László

Második nagyjátékfilmjének velencei világpremierje előtt ült le beszélgetni Pataki Katalin a Saul fia Oscar-díjas rendezőjével, Nemes Jeles Lászlóval. Az interjút teljes terjedelmében az októberi Éva magazinban olvashatod – itt van belőle egy részlet:

Az októberi Éva magazinban Nemes Jeles László-interjú és még 138 oldalnyi olvasmány

Mocskos beszéd az ágyban, a nyilvános szoptatás történelmi szemszögből... Legfrissebb számunk szeptember 21-től az újságárusoknál!

Mentsd meg a bolygót – na jó, egyelőre kezdd csak a spirál hajgumikkal

Sokszor hordod copfban a hajadat, ami ezáltal gyakran megtörik és a súlyától a fejed is megfájdul időnként? Akkor biztosan rátaláltál már a spirál hajgumira – a nők hajának barátjára -, amiből valószínűleg nem egy, de nem is két darabot amortizáltál már le.

Napi horoszkóp szeptember 20.: a Bikák komoly elhatározásra jutnak, a Szüzek önzetlenül segítenek valakinek

Ma is érdemes elolvasnod a horoszkópodat, hisz a csillagok ismét izgalmas üzeneteket küldtek!

Sírjunk vagy nevessünk? 12 újabb mém a gyereknevelésről

Ezek a mémek segítenek abban, hogy meglássuk a poént abban is, amikor a bébi harmadszor kakilta össze magát az éjjel.

Otthon lenni a gyerekkel nehezebb, mint bejárni dolgozni, állítja egy friss kutatás

Ha valaki eddig alábecsülte volna a főállású szülő státuszát, mostantól tutira nem fogja.

Nem lehet elégszer hangsúlyozni a sófogyasztás veszélyeit: ezekre érdemes figyelned!

Jóval több sót fogyasztunk, mint amennyire a szervezetünknek szüksége lenne. Ennélfogva pedig rengetegen szenvednek ilyen-olyan megbetegedésekben, miközben a sófogyasztás veszélyeit teljesen figyelmen kívül hagyják mint kiváltó okokat.

Iskolakezdés művészi színvonalon: autista fiatalok rajzai díszítik a füzeteket

És mappák, ceruzatartók, noteszek is forgalomba kerültek az Autistic Art Alapítvány rajzaival díszítve. Aki vásárol belőlük, nem csak elképesztően menő iskolaszerekkel tanulhat, de támogatja is az autizmussal élőket.

Alternatív, lebomló, komposztálható műanyag zacskó? Álljunk meg egy pillanatra...

Egy-két éven belül Magyarországon is betiltják a nejlonzacskók és az eldobható tányérok, poharak, műanyag szívószálak gyártását és forgalmazását. Na de mi lesz helyette? Most azt néztük meg, hogy valóban működőképes alternatíva-e a lebomló, esetleg komposztálható, például kukoricakeményítőből készült műanyag zacskó.

Innen tudhatod, hogy a gyereked érzelmi evő + 9 tipp, hogy egészséges kapcsolata legyen a kajával

Válás, költözés vagy valami más nagyobb változás zajlik a családban, és a gyereked testtömege a szokottnál jobban ingadozik? Még csak drámai helyzetek sem kellenek ahhoz, hogy a szülő itt-ott eldugdosott nasikra bukkanjon fedezzen fel a kölök íróasztalfiókjában vagy legósdobozában. Most összefoglaltuk, mit tehetsz az érzelmi evés ellen.

Út a negyedik pohár borig – lépésről lépésre

Negyedik pohár bor. Gyaníthatóan ezen cikk olvasói – sőt, gyakorlatilag a legtöbb huszonegyedik századi ember – eljutott már legalább egyszer a negyedik pohár borig, ha nem tovább. Nem csalás, nem ámítás, a viselkedésünk, hanghordozásunk, szokásaink, igényeink és még ezer apró részlet teljesen egészében átalakul a folyamat során. És nem mindig előnyösen. Lássuk hát pontosan, milyen lépcsőfokokat járunk végig, mire eljutunk a negyed pohár borig.

Édesburgonya-pirítós: az egészséges, gluténmentes finomság

Szereted a percek alatt elkészíthető reggeliket, vacsorákat és uzsonnákat, az egészséges könnyű fogásokat? Szeretnéd, ha a gyerek minél több zöldséget enne? Esetleg van gluténérzékeny családtagod? Akkor ezt az édesburgonya-pirítóst neked és a családodnak találták ki!

Napi horoszkóp szeptember 18.: a Kosok váratlanul kapnak lendületet, a Bikákat eltalálhatja Ámor nyila

Ma se feledkezz meg a horoszkópodról, mert a csillagok ismét üzentek!

Ilyen tortákkal ünnepelnek a világ különböző pontjain - 14 (esetenként meglepő) kép

Ha érdekel, hogy hogyan néznek ki a különböző nemzetek tortái, hogy kik és milyen alapanyagokból készítik, milyen ünnepekre szánják és hogyan díszítik fel ezeket az édességeket, akkor ezt az összeállítást érdemes megnézned!

18 dolog, amit csak akkor érthetsz, ha kísérőtanár vagy egy gimnáziumi osztálykiránduláson

Az biztos, hogy intenzív napokra számíthat, aki kísérőtanárkodásra adja a fejét egy végzős osztály kirándulásán.

3 lapszám most csak 1500 Ft! Fizess elő 09.30-ig és a JOY-Napok kuponos lapszám is közte lesz!
Borító

Kövess minket

Fizess elő fél évre az Éva magazinra, és féléves InStyle előfizetést kapsz ajándékba! 5+5 lapszám most 7950 forint helyett csak 3475 forint!

Csak 3475 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem