Biztos, hogy eddig tökéletesen törődtél magaddal? Az intim higiénia 7 aranyszabálya

Biztos, hogy eddig tökéletesen törődtél magaddal? Az intim higiénia 7 aranyszabálya
Forrás: Getty Images

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

R

Reméljük, nálad is minden rendben van „ott alul”; most csekkolhatod, hogy jól bánsz-e a legkényesebb területekkel!

A cikk a Zewa közreműködésével készült.

1. Csak a külső részeket mosd meg. A hüvely képes tisztán tartani magát, belül megmosni nem csak szükségtelen, de veszélyes is lehet.


2. A zuhany rózsáját ne irányítsd közvetlenül a kényes területekre. Inkább hagyd, hogy a víz magától végigfolyjon a testeden.


3. Mindig puha, lágy törülközőt használj. Gyakran mosd a törülközőidet, akár 2-3 naponta cseréld őket, és az ég szerelmére, ne hagyd, hogy más használja a te törülköződet (és te se használd másét!).


4. Amikor törölsz, kezdd elöl és fejezd be hátul. Úgy értjük, vécéhasználat után. :)


5. Viselj pamut alsóneműt, amely engedi lélegezni a bőrödet. A szintetikus textilek megnövelik a nedvességet az intim zónában és ezzel ideális környezetet teremtenek a baktériumoknak. A csipkebugyit csak különleges alkalmakra tartogasd, és kerüld a túlontúl szűk nadrágokat is.


6. Menstruáció alatt 2–4 óránként cserélj betétet. Ha tovább használsz egy betétet, nem csak kényelmetlenül fogod érezni magad, de a káros baktériumok is könnyebben szaporodnak. Ha tampont használsz, azt 2-3 óránként cseréld. Ha bármilyen hüvelyi fertőzésed van, egyáltalán ne használj tampont.


7. Mindig hordj magadnál nedves toalettpapírt, amely a nap bármely szakában jó közérzetet biztosít.

A Zewa nedves toalettpapír ideális eszköz az intim higiénia fenntartásához


Természetesen a fenti aranyszabályok betartása mellett. Ötféle változat választható: Zewa Pure (illatmentes), Aloe Vera (illatmentes, aloe vera kivonattal), Natural Camomile (illatmentes, természetes kamilla kivonattal), Almond Milk (kényeztető mandulatejjel és illattal) valamint Zewa Kids (természetes tengeri ásványokkal és friss illattal). Mindegyik Zewa nedves toalettpapír bőrsemleges pH-értékkel bír, bőrgyógyászatilag tesztelt, valamint biológiailag lebomló anyagból készült és a vécén könnyen lehúzható. Itt olvashatsz még részleteket a Zewa nedves toalettpapírokról.

Filléres, környezettudatos, hatékony - a bolti helyett otthon is készíthetsz természetes tisztítószert, próbáld ki!

Tegyél egy próbát a filléres környezetbarát megoldásokkal, amelyek hatékonysága éppen olyan kiváló, mint márkás társaiké. A természetes tisztítószereket bátran használhatod a lakás bármely pontján, de igazán hatékony segítséget a konyhában, és a fürdőszobában nyújtanak számodra.

Ők nem kérnek virágot – Kézen fogva ballagnak több tucat iskolában 2018-ban is

A kezdeményezés a KézenFogva Alapítványtól származik; a megváltozott munkaképességűeket segíthetik vele a ballagók és hozzátartozóik.

Az ekcéma megelőzhető a babáknál – bizony, örökölt hajlam esetén is! Méghozzá egy egyszerű módszerrel...

Az atópiás ekcéma, más néven krónikus bőrgyulladás kialakulásának sokféle oka lehet. A genetikai hajlam a leggyakrabban kimutatott oka. Egy friss tanulmány szerint azonban még ilyen esetben is megelőzhető az ekcéma, ha időben megkezdjuk a babánk bőrének kezelését.

Hogyan vezessük be a gyerekünket a digitális világba?

Az nem is kérdés, hogy vezessük be a gyereket a digitális világba, hiszen még mindig jobb, ha mi tesszük, mint ha mások, vagy ha saját magától fedezi fel. De hogy mikor és hogyan tegyük mindezt, az már nem mindegy!

7 szabály amit ha betartasz, ihatsz bort a diétád alatt

Ha épp a nyári csúcsformádat igyekszel elérni, azt gondolhatod, hogy a bor, amely bár egészséges mértékkel fogyasztva, tartalmaz pár extra kalóriát, így nem fér bele a diéta kereteibe. Pedig dehogynem, csupán be kell tartanod pár szabályt, amelyek segítik megtartani a karcsú alakodat, de élvezheted a kedvenc italodat is.

4 féle (de valójában ezerféle) tárgy, amit ha megvásárolsz, másokkal is jót teszel

Ha már vásárolsz, és gondoskodhatsz arról is, hogy a nagy nehezen megkeresett forintjaid egy része (amit amúgy is erre költenél) jótékonysági célra folyjon be, miért ne tennéd? Igazi win-win szituáció – hoztunk is rá néhány példát.

Napi horoszkóp április 24.: a Bikák bátran kiállnak önmagukért, a Vízöntők végre látják a fényt az alagút végén

Ma is érdemes figyelemmel követned, hogy mit ír a horoszkópod, mert izgalmas dolgokat tudhatsz meg a csillagok állásából!

A színésznő, aki soha nem tudott igazán boldog lenni – Vivien Leigh élete 12 képben

„Sosem értette meg egyik férfit sem, akit szeretett, és ezért elvesztette mind a kettőt. Most már tudta, keservesen tudta, hogy ha valaha is megértette volna Ashleyt, sohasem szerette volna; ha valaha is megértette volna Rhettet, sohasem veszthette volna el. Kétségbeesetten kutatott emlékezetében, volt-e valaha is ember, akit csakugyan megértett.” – emlékezetes sorok ezek Margaret Mitchell: Elfújta a szél regényéből. Ahogyan Scarlett, úgy az őt megformáló Vivien Leigh szerelmi élete sem volt egyszerű.

A krémes tégely új élete: mert nem mindegy, hogy milyet vásárolsz, ahogyan az sem, hogy mi lesz a sorsa, miután kiürült!

Vasárnap egy növényültető workshopon jártam, ahol a Kiehl’s krémes tégelyeibe apró pozsgásokat telepítettünk. A Föld Napja alkalmából szervezett program remek volt, csak úgy, mint az a kezdeményezés, amelyben ez a márka a kozmetikai tégelyeit hasznosítja újra, ha az ember becsattog hozzájuk és leadja az üres dobozokat. Ezzel pedig nem csak a bolygónkkal tesznek jót, minket is megjutalmaznak!

FRISS! Megszületett Katalin hercegné és Vilmos herceg harmadik gyermeke

Nagyon várta már az egész világ. A joy.hu híradása.

Folyton benyalnak valamit az oviban/suliban? 15 gyógyszertípus, amiből minden kisgyerekes háztartásban érdemes betárazni

Akad néhány gyógyszer, gyógyhatású készítmény és egyéb segédeszköz, amiből jobb, ha mindig tartasz otthon.

Ezek napjaink legjobban fizető szakmái

Elégedetlen vagy a jelenlegi munkáddal és fizetéseddel, esetleg pályaválasztás előtt álló gyermekeddel tanakodtok azon, hogy milyen irányba is menjen tovább, ami hosszútávon anyagilag is kellően jövedelmező lehet? Akkor az alábbi szakmákat, hivatásokat ajánljuk a figyelmetekbe!

Alapanyagok a tojáson és liszten túl, amiket érdemes otthon tartanod, ha gyorsan össze kellene ütnöd valami finomat

Neked mi van a hűtődben? És a kamrádban? Ja, hogy nincs is kamrád? Sebaj, nekem sincs, ettől még számtalan olyan ételt szoktam előre bespájzolni, ami kis helyet foglal, sokáig eláll, és amiből számtalanféle kaját összedobhatok pillanatok alatt, ha épp beüt a krach. Következzen most az én szupertitkos túlélő alapanyaglistám, ami bármikor jól jöhet neked is.

Egész hétvégén ingyen lehet letölteni 250 mesét

Április 22-én éjfélig korlátlanul áraszthatod el gyermekedet digitális mesékkel.

Megjelent az Éva magazin májusi száma – természetesen idén is JOY-napok kuponfüzettel!

Hány évesek a gyerekeid? Túl vagy már a leváláson, elengedésen? Hogy ment? Vagy még csak most jön? A májusi Éva több összeállításban is foglalkozik ezzel a bonyolult témával.

Kövess minket

Éves előfizetéssel most az Utazó különszámunkat is megkapod, és 6950 Ft helyett csak 3950 Ft-t fizetsz.

Csak 3950 Ft