Béres Alexandra: „A ritmikus gimnasztika segített leküzdeni a diszlexiámat”

Béres Alexandra: „A ritmikus gimnasztika segített leküzdeni a diszlexiámat”

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

B

Béres Alexandra, fitneszedző, Szőke Kinga, modell és Simon Noémi, gyermekorvos mind kiemelkedő sikereket érnek el saját területükön, azt azonban csak kevesen tudják róluk, hogy gyermekkorukban mindhárman versenyszerűen ritmikus gimnasztikáztak.

A május 19-21-én, Budapesten megrendezésre kerülő ritmikus gimnasztika Európa-bajnokság kapcsán arról kérdeztük őket, hogy mi mindent köszönhetnek a sportágban eltöltött éveknek.

Béres Alexandra csak 6 éves volt, mikor belecsöppent a ritmikus gimnasztika világába. „A szüleim vittek el először sulitornára, mert nagy volt a pocakom. Itt meglátták bennem a lehetőséget, és a testnevelési egyetem gimnasztika csoportját javasolták, így kerültem piciként Schluth Mónihoz néhány évre és Széchényi Irénke nénihez, aki 12 éven át volt az edzőm. Ma már mindketten a lányomat edzik, így a legjobb kezekben van. Szerintem egy kislánnyal nem történhet jobb, mint ha ritmikus gimnasztikázik” – mesélte Alexandra, aki az RG után a fitnesz felé vette az irányt, de elmondása szerint az alapot a ritmikus gimnasztika adta neki. „Nemcsak a testképzésben, a mozgásban vagy a testpercepcióban, de a jobb- és baloldal szimmetrikus fejlesztésében (kar, láb és törzs egyszerre történő koordinációja) is rengeteget segített. Én diszlexiás voltam, és ezek a koordinációs tanulási fázisok, amiken keresztülmentem segítettek abban, hogy egyetemre kitűnő tanuló lettem” – árulta el Alexandra, aki azt is hozzátette, jelenlegi szakmájához is sokat merít RG-s múltjából.

Simon Noémi jelenleg gyermekorvosként praktizál, de szintén sikerekben gazdag RG múltat tudhat a háta mögött. Őt Kovács Györgyi, sokszoros magyar bajnoknő csábította ebbe a sportágba. „Pillanatok alatt rabul ejtett a ritmikus gimnasztika világa, lenyűgözött a tornászok látványa, ahogyan egy-egy gyakorlatot bemutattak. Felnőttként tudom, hogy rengeteget köszönhetek az RG-ben eltöltött éveknek. Megtanultam fellépni, kiállni, nyerni, veszíteni, egy csapatért küzdeni és a verseny forgatagában is kitartani” – mesélte Noémi, aki ma már édesanya, 13 éves lányai pedig szintén ebben a sportágban állnak helyt. „Mikor a lányok esetében sor került a sportválasztásra nem volt kérdés, hogy először az RG-vel ismertetem meg őket. Úgy gondolom a lányok számára ez a sportok-sportja. Nem csak nőies fellépést és izmos testalkatot eredményez, de ami fontosabb, megtanulnak kitartónak lenni, megtanulják, hogy a befektetett energia nem feltétlen vezet rögtön sikerre, hiszen akár hosszú, buktatókkal teli küzdelem eredménye lehet” – árulta el Noémi, aki a mai napig tartja a kapcsolatot gyerekkori sporttársaival.

Kép

Az egyik legsikeresebb magyar modellünk, Szőke Kinga, aki a párizsi, londoni, milánói és New York-i divathetek visszatérő arca, szintén versenyszerűen foglalkozott ritmikus gimnasztikával fiatalabb korában. „A fegyelem és a munka iránti alázat az, amit a sportból hoztam ez a modell szakmában is nagyon fontos. Van, hogy napi 8-10 órát fotózunk, divatbemutatók előtt rengeteget próbálunk, készülődünk, a fegyelem ilyenkor elengedhetetlen” – mesélte a modell. Kinga szerint a munkához való hozzáállás mellett sportolói múltja a tudatos mozgáskultúra kialakulásához is nagyban hozzájárult. „A ritmikus gimnasztika kifinomult mozdulatait a modell szakma minden területén tudom hasznosítani, hiszen könnyebben tudom követni a fotós instrukcióit, ráadásul a hajlékonyság is nagy előny. Emellett a sportos izomzatot is az RG-nek köszönhetem, gyakran jegyzik meg, hogy látszik, hogy baletthez, tornához köthető múlttal rendelkezem” – mesélte a sikeres magyar modell.

Nézd meg a galériánkat> 7 kép
Hogyan küzdjük le a bennünk szunnyadó mártírt? 10 tipp

Ennek a cikknek nem célja, hogy nevetség tárgyává tegye azokat, akik hajlamosak életvitelszerűen belesüppedni az önsajnálatba. Sokkal inkább azt szeretnénk megmutatni, hogy rajtunk múlik, hogyan birkózunk meg az akadályokkal, amelyeket elénk sodor az élet, és az is a mi döntésünk, hogy mártírként vagy jediként harcolunk-e. Részlet az Éva magazinban megjelent cikkből.

Otthon a világban: interjú Szalóki Ági énekesnővel

Harmónia árad belőle: a szavaiból is, a mozdulataiból is. Nem a biztos révbe érés hivalkodása, hanem annak az embernek a bizonyossága, aki tudja, mi a dolga. Szalóki Ági most múlt negyven, és letisztultabb, mint valaha. Részlet az interjúból.

Ha az orvos nem javallja, inkább ne kezdj bele! Íme a gluténmentes diéta 5 fő veszélye

Vannak bizonyos ételfajták, amelyek manapság könnyedén magukra öltik „az egészség glóriáját”, míg másokon csúnya ördögszarvak éktelenkednek. Utóbbiak között szerepel mindenki kedvenc gyűlölt fehérjéje, a glutén.

Megjelent a novemberi Éva, természetesen idén is JOY-Napok kuponfüzettel!

A címlapon Szalóki Ági énekesnő, benne rengeteg olvasmány felnőttkori hiperaktivitásról, az éneklés hatalmáról és még egy csomó mindenről. Ja és azt említettük már, hogy a novemberi Éva JOY-Napok kuponfüzettel kapható, benne 10-70%-os kedvezményre jogosító kuponokkal?

Kezdd el még ma – 5+1 tanács a demencia megelőzésére

A demenciában szenvedők kétharmada nő. Ezért felbecsülhetetlenül fontos, hogy mindannyian figyeljünk a szellemi épségünkre. Kezdjük el a megelőzést már most! Részlet az Éva Egészség különszámból.

Ingyenesen letölthető, nyomtatható táblázat: hány éves korban, milyen gyakran, milyen szűrővizsgálatra menjünk?

Hogyan legyél egészségtudatos állampolgár? Egyszerű: töltsd le ezt a táblázatot, nyomtasd ki, ragaszd ki a faladra és ütemezd be magadnak az egy-két-öt évenként esedékes szűrővizsgálatokat!

„Fontos volt, hogy a szépség, a fájdalom működni tudjon” – interjú Balsai Móni színésznővel

Balsai Mónival, aki mostanában egyre népszerűbb és foglalkoztatottabb színésznő, két bemutatója kapcsán beszélgettünk. A Büszkeség és balítélet a Centrál Színházban látható, az X – A rendszerből törölve című krimi pedig a mozikban, novembertől.

Egy hónapon keresztül minden nap 5 percig haslaposító gyakorlatokat végeztem – ez lett az eredménye

Micsodaaa? Napi 5 perc tornával négy hét alatt lapos lehet a hasam? Ezt az edzésprogramot nekem találták ki, hát nem? Sajnos az eredmény – mily meglepő – elmaradt a várakozásaimtól, de maga a folyamat annál tanulságosabbnak bizonyult. Most leírom, mi az a 8 dolog, amit leszűrtem le abból, hogy minden nap öt percig plankingeltem és felüléseket csináltam.

10 boros mém, mely minden borbarát szívének kedves

Esős őszi napok tökéletes kiegészítője lehet egy-egy pohár jól kiválasztott vörös- vagy fehérbor. Főként, ha azt a barátaink, szeretteink társaságában fogyasztjuk el. Lássunk hát pár képet, amellyel garantáltan mosolyt csalunk az arcodra a finom kortyok mellé.

Siralmas számok, majdnem annyit foglalkozunk ügyintézéssel, mint a gyerekeinkkel

...és alvásra is alig 7 óra jut átlagosan Magyarországon.

A legsötétebb álmaidban sem hitted volna: ébenfekete ételek

Ha ételek, akkor többnyire nem a fekete szín jut eszünkbe, pedig ma már egyre népszerűbbek ezek a finomságok. Tény, hogy nagyon menő finomságok születnek így!

13 idézet, amely megváltoztatja a gondolkodásodat arról, ahogy az időddel bánsz

A napunk köztudottan 24 órából áll. Hogyan tölthetnénk ebből a 24 órából kicsit kevesebb percet azzal, hogy frusztráltan, izzadtan futunk versenyt az idővel? Hogyan koncentrálhatnánk nyugodtan, kiegyensúlyozottan, tiszta fejjel egyszerre csak egy dologra? Hogyan hozhatnánk ki minél többet egy napból vagy akár csak egy órából? Erről – és még sokminden másról – szólnak ezek az idézetek.

Történelmi pillanat: most először adtak át díjat kifejezetten a látássérültek segítőinek

Azokat a magánszemélyeket, civil szervezeteket és cégeket lehetett jelölni az Arany Bot Díjra, akik a legtöbbet tették a látássérültekért.

Bakancslistás őszi programok

Sok szempontból ez az évszak a legalkalmasabb arra, hogy programok után nézz. Már nincs túl meleg, de még nincs hideg, így szabadtéri és lakásba való elfoglaltságok egyaránt jók lehetnek.

8 sütőtökös recept a krémlevesen túl, amiket ősszel feltétlenül ki kell próbálnod

A sütőtök tápláló, egészséges, olcsó és számtalan szuper fogás készíthető belőle. Ha eddig csak sütötted, pitetöltelékként használtad vagy krémlevesként fogyasztottad, akkor a most következő cikk neked szól!

Kövess minket

Most Éva Advent különszámot kapsz az egyéves Éva-előfizetéshez

Csak 4590 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem