A bőrgyógyászok mindenkinek azt javasolják, hagyjanak fel egyes szokásokkal, és máris sokat javul a bőr állapota. Nem nehéz megválni a rossz szokásokkal, főleg, ha ragyogó bőr az eredmény.

1. Túl erős lemosók

Válts alkoholmentes tisztítókra, és azzal távolítsd el a sminkedet minden este, ugyanis a túl erős tisztítók eltávolítják a természetes olajokat a bőrödről, ettől pedig kiszárad.

2. Futás vagy napozás délben

Még hétvégén se menj a legnagyobb déli napsütésben futni, a strandot pedig pláne felejtsd el a déli napsütésben, hiszen ilyenkor extrán káros sugarak érhetik a bőrödet.

3. Koszos telefon

Le szoktad törölni a telefonodat naponta? Ha nem, akkor sürgősen kezdd el, ugyanis el sem tudod képzelni, mennyi szennyeződés van a telefonod képernyőjén, amelyek nap mint nap érintkeznek az arcoddal. Minden este tisztítsd át alaposan!