Kismama-krónikák: Így lehetnek még ütősebb terhességi rémálmaid!

Kismama-krónikák: Így lehetnek még ütősebb terhességi rémálmaid!
Forrás: knockedupmovie

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

K

Kolléganőnk nemrég tudta meg, hogy kisbabát vár, ezért napló formájában örökíti meg ennek a csodásra tervezett folyamatnak minden jó és rossz pillanatát: ezúttal 10 lépésben leírja, miként lehetnek még ütősebb rémálmaid a terhesség alatt.

Ti szoktatok emlékezni rá, hogy mit álmodtatok? Én többnyire igen, főleg akkor, ha nagyon kellemes, vagy éppen nagyon borzasztó álmom volt. És azt tudtátok, hogy a terhesség alatt a legtöbb nőnek része van rémálmokban, mégpedig igen gyakran? Nos, most már én is tudom, mert esténként elég sok ilyen élményekben van részem...

Az egyik percben még babaruhákat nézegetek egy kirakat előtt, aztán hirtelen egy ingatlan irodában találom magam, ami gyanúsan hajaz egy szülőszobára, és mit ad isten: hát nem az apám a szülészorvos? Ezek után már cseppet sem meglepő, hogy váratlanul ikreim születnek, és hogy azért fogom a fejem, hogy mi lesz most, ha az egyikőjüknek így nem jutott név. – Igen, az ilyen tündi-bündi rémálmok nem ritkák a terhesség alatt.

Kép
forrás: getty

Jelenleg a terhességem 10. hetében járok, és azt hiszem kijelenthetem, hogy nálam minden adott a jó kis éjszakai rémsztorikhoz. Kismamaként napközben is ezer dolog kavarog az ember fejében: az aggodalmak, a tervezgetés, a változások, meg persze a félelmek. Ha elég ügyes az ember lánya, akkor mindezekből gond nélkül kerekít magának egy egész éjszakás „horrorfilmet”. Arról egyelőre még fogalmam sincs, hogy hogyan lehetne ezeket megelőzni, - maximum sejtek néhány dolgot, amivel enyhíteni lehetne őket-, ezért inkább azt mondom el, hogy nekem miből áll össze olyan remekül a kép, hogy minden második éjjelre jut egy kis izgalom.

Kismamaként napközben is ezer dolog kavarog az ember fejében: az aggodalmak, a tervezgetés, a változások, meg persze a félelmek. Ha elég ügyes az ember lánya, akkor mindezekből gond nélkül kerekít magának egy egész éjszakás „horrorfilmet”.

Kép
forrás: lovelittlepoppins

De akkor jöjjön is a "tutorial"!

1)) Tarts fenn egy általános aggódást szintet: vagyis az összes általad ismeretlen testérzetnél kezdj el agyalni, hogy vajon mi lehetett ez; ha durvábban akarod küldeni, akkor rögtön pánikolj is be, és menj vele a párod agyára!

2)) Lehetőleg olvass el mindent a könyvekben, és az interneten, ami a magzati fejlődési rendellenességekkel, satöbbivel foglalkozik!

3)) Este ne fogd vissza magad: nyugodtan egyél meg 2 kiflit, valami zsíros, nehezen emészthető szalámival, esetleg koronázd meg egy kis édességgel, vagy igyál egy teát!

4)) Kérj progeszteron hormon pótlást az orvostól – nyilván nem ad, ha nincs rá szükséged, ezt csak azért írtam le, mert utána olvastam, hogy a természetesen vagy akár mesterségesen termelt progeszteron hormon miatt sokkal élénkebbnek, valódibbnak tűnhetnek az álmaid, valamint okozhat nyugtalanságot, álmatlanságot is.

5)) Nézz akciófilmeket, vagy sci-fit, amiben iszonyú gyorsan és színesen pörögnek az események!

Kép
forrás: newstube24

6)) Éjjel (mondjuk úgy 3-4 h tájékán) menj ki pisilni, hogy nehezebb legyen visszaaludnod, és még nyűgösebb legyél!

7)) Minden szabadidődet töltsd azzal, hogy tervezed-szervezed az új lakásba költözést, gyárts táblázatokat arról, hogy miket kell beszerezz a gyerekszobába, esetleg menj is el nézelődni egy bababoltba, és próbálj ki valami olyan kütyüt, amitől világ életedben idegenkedtél: például egy mellszívót...

8)) Hallgasd meg a kollégáid, barátaid, ismerőseid szüléssel kapcsolatos sztorijait! Legyen köztük olyan bőven, amiről hallani sem akarsz, nem, hogy elképzelni!

9)) Nézegesd magad sokat a tükörben, vizsgáld meg, hogy eddig mennyi stria kezdemény jelent meg a combodon! Vessz el a gondolatban, hogy vajon el fog-e tűnni valaha, és ha nem, mi lesz a férjeddel??? Vajon, ha kétszer ekkora leszel, mint most, megnéz-e gyakrabban majd más nőket... Hessegesd el ezeket a hülye gondolatokat, de azért magadban raktározd el elég mélyre ahhoz, hogy beleszőhesd egy jó kis álomba!

10)) Gyúrd össze ezeket egy teljesen átláthatatlan, kacifántos, és egyben totál értelmetlen maszlaggá, és aludj minél többet,- hiszen gyakorlatilag bárhol el tudnál aludni, annyira kész vagy-, a még szaftosabb sztorikért! Jó éjszakát!

Ezt az egy dolgot mindenképpen meg kell tenned a bőröddel, ha leesik a hó

A bőröd meg fogja köszönni neked, rövid- és hosszútávon egyaránt.

Gyász: 37 évesen elhunyt Fábián Juli énekesnő

Juli nyáron jelentette be, hogy ideiglenesen visszavonul, mert a gyógyulására kell koncentrálnia.

Téged sosem érintett a bullying? Nézd meg ezt a szenvedélyes videót és máshogyan fogod gondolni!

Ne görgess tovább: ez a téma annál jóval többet ér, minthogy máris elengedd!

8 minimál manikűrötlet karácsonyra

Egy ilyen minimál lakkal nemcsak az ünnepeket, hanem még az első néhány munkanapot is kibírhatod az újévben.

Nagyvárosban élsz, sokat dolgozol, stressznek vagy kitéve? Ha bármelyik igaz rád, így tarts kényeztető bőrpihentetést az ünnepek alatt

Hagyd a bőrödet is ünnepelni! Ilyen trükkökkel pihentetheted a rohanós hétköznapok után.

Az Oscar-jelölés előszobájában a Testről és lélekről – érdekesen alakul a mezőny

Enyedi Ildikó az egyetlen női rendező a kilenc döntős között.

Csak szeretetből érdemes – Interjú Korpás Krisztinával

19, 16, 9 – három fiú. Nem szerepelnek pletykalapokban, és az apjuk, Tilla sztársága miatt sose lennének hajlandóak kamera elé állni, de az anyjuk kedvéért most igent mondtak. Interjú az Éva január–februári lapszámából.

Barna foltok jelentek meg az arcodon? Tudd meg, mi állhat a hátterében, és mit tehetsz ellene – 5 tipp

Előfordult már, hogy barna foltokat, ráncokat vagy más bőrhibákat vettél észre az arcbőrödön? Ha ilyesmit tapasztalsz, akkor azonnal cselekedned kell – el is mondjuk, hogy miért és mit tegyél.

Zöld út az egészséghez: a zöld turmixok 6 előnye + 3 szuper recept

Ha a gyors méregtelenítés és a jobb közérzet a cél, válassz egy jó zöld turmixot!

3 húsétel mennyei salátával az ünnepi asztalra

Nem kell lemondanod a finom húsételekről az ünnepek alatt sem! Készíts hozzájuk ízletes salátákat, így tedd könyedebbé a fogásokat!

15 helyzet, amit csak az ért, aki karácsonykor is dolgozik

Már meg sem próbálod elképzelni, hogyan lehetne egy pihenőnapod is a szeretet ünnepén.

Napi horoszkóp december 15.: az Ikrek vállalják a véleményüket, az Oroszlánok nagy nyomás alól szabadulnak fel

A hét utolsó munkanapján se feledkezz meg a horoszkópodról, hisz a csillagok mára is izgalmas üzeneteket küldtek!

Megjelent az ÉVA január–februári száma, nézz bele!

Mint mindenki, az elmúlt hetekben mi is sokat beszélgettünk a zaklatási ügyekről, és ezzel kapcsolatban a nők és a férfiak felelősségéről. Vajon mikor válik természetessé, hogy intim kapcsolat csak kölcsönös beleegyezésen alapulhat, hogy a másik teste nem kisajátítható, hogy a hatalmi pozíció nem mindenre jogosít fel? Vajon a mi gyerekeink már más világban élnek majd? A te fiad hogyan viselkedik majd a nőkkel?

Top 5 gluténmentes sütirecept

Ebben a gyűjteményben ínycsiklandó gluténmentes sütirecepteket találsz.

„Hogy megértsék, mit jelent: szívd fel, begyem, a sok vizet” – Horváth Dorka, a BOOKR Kids alapítója

Horváth Dorka író és közgazdász 2015-ben alapított egy startupot, amelynek azóta többezres olvasótábora van itthon és külföldön is. A BOOKR Kids egy mesetár-alkalmazás, amelyet mobilon és tableten lehet használni; a benne szereplő mesék olvashatók, hallgathatók, színes-szagos animációval rendelkeznek és minden egyes történethez fejlesztőjáték is tartozik. Dorka mindezzel együtt nem számít arra, hogy örökre búcsút kellene mondanunk a papírra nyomtatott könyveknek. Interjú.

DIY ajándékok a gyerkőctől apának – 9 egyedi ötlet

De mit kapjon apa karácsonyra? Nos, akár ezek közül bármelyiket!

Hogy miért tűrik el ennyien és ilyen sokáig a szexuális zaklatást? Salma Hayek borzalmas Harvey Weinstein-történetéből kiderül...

A producer folyamatosan zaklatta a színésznőt, aki rendre nemet mondott neki, mire Weinstein beteges feltételekhez kötötte, hogy befejezhessék a Frida című film forgatását. Ez a komplex történet nem sok kétséget hagyhat afelől, hogy a szexuális zaklatás munkahelyen nem csupán férfi és nő közötti játszma, hanem a hatalomgyakorlás eszköze, amelyet követően még az áldozatra nehezedik a mérlegelés terhe, hogy megéri-e továbbra is áldozatnak maradnia.

Kövess minket

Legyen stílusos új éved! Féléves Éva-előfizetéshez most féléves InStyle-előfizetést kapsz ajándékba!

Csak 2995 Ft