Íme a snack box technika, ami megmenti a diétádat!

Íme a snack box technika, ami megmenti a diétádat!
Forrás: pinterest

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

F

Folyton befuccsol a diétád a mértéktelenség és/vagy a rendszertelenség miatt? Nyugi, erre már van megoldás, és nem is nagy ördöngősség!

Mi a legnezebb a diétában? Hogy nem ehetünk "normális" ételeket? Nem, hiszen az egészséges nem egyenlő a rosszabb minőséggel, vagy ízvilággal. Hogy időnként el-el csábulunk? Az még oké, szerintünk belefér, bele kell, hogy férjen! A legnagyobb nehézség általában a rendszerességgel, és a mennyiségekkel kapcsolatban szokott felmerülni. Hiszen gondolj csak bele: hányszor fordult már elő veled, hogy azért rúgtad fel a diétádat, vagy hagytad figyelmen kívül az elhatározásodat, mert épp nem volt időd valami rendes kaját enni, így a legegyszerűbb módot választottad: megetted, ami legelőször a kezed ügyébe került? Ugye sokszor? Vagy hányszor történt meg, hogy nem tudtad megállni, hogy kétszer, esetleg háromszor szedj valamiből, miközben egy adag is bőségesen elég lett volna? Ha neked is gondot okoz a rendszertelenség és a mértéktelenség a diétádban, akkor ezt lesd meg! Megmutatjuk miért érdemes áttérned a "snack box technikára".

Olvasd el ezt is!
Nézd meg a galériánkat> 6 kép
Íme a snack box technika, ami megmenti a diétádat!
Tovább olvasok
Itt a nők valódi bakancslistája: 25 fajta vakáció, aminek semmi köze az utazáshoz

Ez kell nekünk! És nektek milyen vakációra van szükségetek? Most őszintén...

Mi a jó a terhességben? Avagy a másállapot mindenkinél más…

40 hétig a testedben szimpla albérlő vagy, és az idő előrehaladtával a pocakodban lakó kis lény jólléte egyre fontosabb lesz. Nálad is fontosabb. Hánysz, fáradt vagy, estére feszül a hasad, bevizesedik a bokád, éjszaka pedig már sehogy se tudsz feküdni, mert akkora a hasad. Mindegy, csak a kicsi legyen jól.

Kövess minket

60%-os kedvezmény!!! Fizess elő fél évere (5 lapszám) és fél évig az InStyle-t is megkapod!

Csak 3180 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem