Így használd a szivacshengert otthoni tornázáshoz! – 6 módszer képekkel

Így használd a szivacshengert otthoni tornázáshoz! – 6 módszer képekkel
Forrás: camillestyles.com

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

S

Szerezz be egy ilyen szivacshengert, és gazdagítsd új mozdulatsorral az edzéstervedet!

Szerencsére egyre több olyan nem túl költséges kiegészítő kerül a boltokba, amelyekkel hosszútávon feldobhatjuk, színesebbé tehetjük az otthoni mozgásunkat. Most a szivacshenger használatára hoztunk nektek tippeket, hogy minél változatosabb mozdulatokat tudjatok beépíteni a napi mozgás programotokba. Kattintsatok a galériára, és lessetek el egy-egy jól átmozgató gyakorlatot!

Olvasd el ezt is!
Nézd meg a galériánkat> 6 kép
Így használd a szivacshengert tornázáshoz!

via camillestyles.com

Tovább olvasok
Akivel nem jó a szex, azzal nem lesz jó az élet

Neked elmondta valaki ezt? És te? Továbbadod, amit tudsz?

Így hozd össze a világ legrövidebb tavaszi nagytakarítását

Ha okosan tervezel, és leosztod, hogy melyik nap mi az, amit elvégzel, akkor mindössze 6 nap alatt, napi egy óra takarítással megúszod az egész procedúrát.

Kövess minket

Most kevesebb, mint két Éva magazin áráért hármat kapsz, köztük elsőként a Joy-kuponosat!

Csak 1185 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem