Ezek a bevált technikáim arra az esetre, ha elhagyna az ihlet

Ezek a bevált technikáim arra az esetre, ha elhagyna az ihlet
Forrás: europress

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

A

Az alkotói munkában mindig vannak ihlet mentes időszakok. Mindegy, hogy tanár, újságíró, reklámszakember, vagy épp cukrász az ember...Íme néhány technika ezek áthidalására.

Minden munkában, amelyben kicsit is szerepet kap az önálló alkotás, tervezés folyamata, előfordulnak olyan átmeneti időszakok, amikor úgy érezzük: teljesen elhagyott bennünket az ihlet, nincs semmi ötletünk, esetleg fáradtak vagyunk a megszokott módon gondolkozni. Ilyenkor a legjobb az lenne, ha tarthatnánk egy kis szünetet, és teret engednénk a feltöltődésnek, hogy aztán új élményekkel, kipihenten, új lendülettel vágjunk bele újra a munkába. Ezt azonban csak a legritkábban tehetjük meg, így nem árt, ha hosszabb-rövidebb kísérletezés után rájövünk, nekünk mi adhat új lökést, inspirációt, mi hozza vissza az elillant ihletet az átlagos napokon.

Viszonylag sok írással, és jóval több jól kidolgozott, személyre szabott, átgondolt coaching folyamattal a hátam mögött ma már elmondhatom, hogy vannak a tarsolyomban olyan technikák, amiket bármikor elő tudok húzni, ha netalán elkapna az ihlet nélküliség negatív hulláma. Úgy gondoltam, hogy leírom nektek ezeket, hátha esetetekben is működik egyik-másik, vagy ha más nem arra ösztönözlek vele benneteket, hogy ti is keressétek meg azokat a módszereket, amelyekkel könnyen vissza tudjátok hozni az alkotói kedveteket, és ismét találtok motivációt a munkára.

Kép
forrás: europress

#1 Egy jóleső zuhany

Vicces, hogy pont ez működik a legtöbbször, de idővel be kellett látnom, abban a néhány percben jönnek a legjobb ötleteim. Úgy tűnik ilyenkor nem csak testileg frissülök fel, hanem szellemileg is segít megtisztulni a tusolás.

#2 Ki a konyhába!

Nem állítom, hogy mindig imádok főzni, de azért elég jól elboldogulok a konyhában. A sütemény és torta készítést viszont kifejezetten élvezem, hiszen a legtöbbször csinosítgatom is az édességet, így egy egész más területen, de szabadjára engedem a kreativitásomat. Egy jól sikerült alkotás után szívesebben ülök vissza dolgozni is.

Kép
forrás: europress

#3 Séta a városban, hegyen, erdőben, bárhol...

Rengeteget tud lendíteni a megrekedt állapotomon, ha fizikailag is helyet változtatok. Ilyenkor a legjobb, ha friss levegőt szívok, megyek egy kört a környéken, bemegyek a kedvenc csokiboltomba, - még ha nem is veszek semmit...mert olyan jó illat van odabenn -, vagy járok egyet a közeli parkban. 15-20 perc séta segít másra terelni a figyelmem, kikapcsolni az agyam, és esetleg új témákat meglátni útközben.

#4 A kávézóban figyelni az embereket

Biztos vagyok benne, hogy nem én vagyok az egyetlen ember, aki szeret néha elmélázni azon, hogy a vele egy kávézóban, bisztróban, cukrászdában ülők mit csinálnak, hogyan viselkedni. Egy-egy mozzanatból gondolatban tovább fűzni a történetüket, megmosolyogni az ismerős szituációkat. Ez segít mindig emlékeznem arra, hogy amit csinálok, azt emberek jólétéért, illetve szórakoztatásáért teszem; így hazaérve mindig újult izgalommal nyitom fel a laptopomat.

Kép
forrás: europress

#5 Játék a kutyával

A családunk kiskutyája szerencsére elég gyakran nálunk vendégeskedik, amikor a szüleim elutaznak, vagy egyéb esemény miatt nem tudják hova tenni. Ilyenkor minden alkalmat megragadok, hogy játszak vele, sokat sétáljunk, és hogy a lehető legtöbb helyre magammal vigyem a városban is. Ezeken a napokon mindig nagyon kiegyensúlyozottnak érzem magam, és általában jobban megy a munka is. Ha mégis elakadnék, elég ha pár percet játszok Drazséval, és máris ellazultabban tudom folytatni.

#6 Egy telefon annak, akivel igazán szeretek beszélgetni

Biztos nektek is van olyan családtagotok, barátotok, akivel szinte bármikor találtok újabb és újabb közös témát, ha elkezdtek beszélgetni. Nekem ilyen személy az anyukám, az anyósom és mindkét nagymamám. Ha lankad a kedvem, vagy nem jön az ihlet, felhívom egyiküket, - persze nem csak ilyenkor, - és megérdeklődöm mi történt velük a napokban. Jókat nevetünk, vitatunk meg aktuális témákat, és tervezzük a közelgő eseményeket. Gyakran előfordul, hogy épp így hullik egy-egy sztori az ölembe, vagy valami, amiről tovább gondolkozva eljutok majd a témámig.

Nálam ezek a technikák szinte mindig bejönnek. Nektek van bevált receptetek a továbblendülésre?

A cikk írója life coach. Életvezetési kérdésben itt fordulhatsz hozzá.

10 bababiztos intézkedés, ami elengedhetetlen az otthonodban

Biztosan mindenre gondoltál? Azért adunk néhány hasznos tippet.

11 film, amit receptre kellene felírni rosszkedv esetén

Néha egy bögre kakaó mozdít ki a holtpontról. Máskor egy habkönnyű limonádé.

Gyors, különleges, finom desszert: étcsokoládés sütőtökkenyér

Egyre több zöldséges édességet próbálok ki, s ez a legújabb kedvencem.

Tessék? Ez az anyuka lakbért szed az 5 éves gyerekétől, hogy az életre nevelje

Több ezren vitatkoznak az édesanya gyereknevelési trükkjén.

Napi horoszkóp január 19.: az Ikrekben érlelődik a váltás gondolata, az Oroszlánok extrém kalandon gondolkodnak

A hét utolsó munkanapján is érdemes elolvasnod a horoszkópodat, mert mára is izgalmas üzeneteket tartogatnak az egyes csillagjegyek!

Ferenc pápa sem lehetne már spontánabb: repülőútján adott össze egy párt

Mit szólnál, ha a repülőn, amin utazol a pápa felajánlaná, hogy összead a szerelmeddel?

5 dolog, amitől szabadulj meg az egészségesebb, boldogabb önmagadért

Igazán tehetnél már magadért valami jót. Kezdd mondjuk ezekkel!

A legjobb dekorációs ötletek farsangra

Farsangi dekorációt készítenél? Most számtalan klassz ötletet hoztunk hozzá!

Az amerikai tornászlányok zaklatási ügye felvet néhány fontos kérdést, ami a #metoo-n is túlmutat

Legalább 140 fiatal lányt zaklatott Larry Nassar sportorvos, akit 2017 decemberében 60 év börtönbüntetésre ítéltek. Nem mindegyikük azért hallgatott eddig, mert szégyellte, hanem azért, mert kényszerítették rá, és amelyikük mégis megszólalt, annak volt, hogy a saját szülei sem hittek.

Ilyenek lennének a régi szexista reklámok fordított nemi szerepekkel

Régen sem kellett a szomszédba mennünk egy kis szexizmusért...

Milyen életkorban milyen házimunkát bízhatsz a gyerekre? Íme a lista

A házimunka az életünk része, ezért szülő és gyerek egyaránt akkor jár jól, ha már egészen apró korban rászoktatjuk a leszármazottainkat néhány alapvető feladatra, például hogy...

Napi horoszkóp január 18.: az Ikrek egy számukra kellemetlen helyzetet zárhatnak le, a Szüzeknek komoly céljai vannak

A csillagok mára is nagyon izgalmas üzeneteket küldtek, érdemes tehát elolvasnod a napi horoszkópodat!

A srácaim rohangálása már-már elviselhetetlen. Aztán egyik nap feljött a szomszéd és azóta nem térek magamhoz

Vajon meddig bírják a szomszédok a gyerekek hangoskodását? És hogy reagálnak? Igaz történet.

Különleges bakancslista az utazás szerelmeseinek, ami nem úti célokat ajánl, hanem új megközelítést

Nem mondjuk meg, hova érdemes ellátogatnod, azt úgyis te tudod a legjobban. Inkább ahhoz adunk tippeket, hogy miként érezd magad még jobban.

Olvadozunk! Jennifer Garner csodálatos „szerelmes levelet” talált az ötéves fiától

A 45 éves színésznő ritkán oszt meg személyes információkat a gyerekeiről, de ennek a levélkének úgy látszik, képtelen volt ellenállni.

Kövess minket

Legyen stílusos új éved! Féléves Éva-előfizetéshez most féléves InStyle-előfizetést kapsz ajándékba!

Csak 2995 Ft