7 tipp, amivel feldobhatod az unalmas salátákat

7 tipp, amivel feldobhatod az unalmas salátákat
Forrás: Getty images

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

É

Észrevetted már, hogy ha salátát rendelsz egy étteremben, az valahogy mindig finomabb, mint amit te dobsz össze otthon? Valószínűleg emiatt is esznek sokkal kevesebben salátát, mint amennyit kellene.

Ezt a tábort erősítem sajnos én is, pedig nagyon szeretem a zöldségeket, valahogy mégsem kívánok rá a salátákra szinte soha. Mostanában viszont mivel óriási a hőség és alig eszem főtt ételeket, és mert tudom, milyen fontos a szervezet számára, rávettem magam, hogy hetente legalább háromszor-négyszer egyek ilyesmit. Tisztában voltam vele viszont, hogy ezt csak egyféleképpen tudom abszolválni: úgy, hogy kifogástalan salátákat készítek. Az alapokat elméletben tudtam, már csak át kellett ültetni a gyakorlatba is!

Nem lehetetlen tehát, hogy te is rávedd magadat az egészségesebb étkezésre, csak tudnod kell hozzá néhány alapszabályt, trükköt és praktikát, amivel legalább olyan ízletes salátákat állíthatsz elő – ha nem ízletesebbet -, mint egy étteremben.

Íme hét egyszerű tipp, amelyek segítségével szuper salátákat állíthatsz össze!

Nézd meg a galériánkat> 7 kép
Tippek a tökéletes salátához
Tovább olvasok
Liu Shaolin Sándor: tavaly valóra váltottuk egy régi álmát!

Liu Shaolin Sándor régóta szerette volna modellként is kipróbálni magát. Mi pedig nagyon szerettük volna őt lefotózni "A férfi stílusa" rovatunkba. Így két kívánság teljesült egyszerre.

Mutasd a bőröd, megmondjuk, egészséges vagy-e!

A bőrproblémák nemcsak esztétikailag kellemetlenek, de egészségügyi szempontból is fontos jelzést adhatnak. Puffadt szemek, pattanások, rosacea – ha tartósan visszaköszönnek a tükörben, bizony nem a tökéletes make-up lesz a megoldás.

Kövess minket

Előfizetés

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem