7 dolog, amire anyaként idén NEM-et fogok mondani

7 dolog, amire anyaként idén NEM-et fogok mondani
Forrás: getty images

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

N

Nagy bajban van az ember, ha anyaként képtelen nemet mondani!

Folyton elolvasom a „hogyan mondjunk nemet” kezdetű cikkeket a neten. Ez bizonyára annak a jele, hogy kétgyerekes, kissé túlhajszolt anyaként felismertem, szükségem lenne arra, hogy ezt megtanuljam. És valóban, most, hogy belegondolok, én szinte alig mondok nemet valamire az életben. Mindig, mindenkinek jót akarok tenni, s lehetőleg ott és akkor, amikor kiejti a száján, mit is szeretne. De mi lesz így az én igényeimmel? Mostanában azt kezdem magamon észrevenni, hogy totálisan elhanyagolom magam, mégpedig a szónak abban az értelmében, hogy elfelejtek szuverén lényként létezni. Egyszerűen már eszembe sem jut, hogy néha magamnak is örömet szerezzek valamivel, vagy hogy előre soroljak egy számomra fontos dolgot. De mostantól ennek vége, eltökéltem, ha nem is fogadalomként értelmezve a dolgot, de megpróbálok drasztikus változást hozni a szemléletmódomba, ehhez pedig apró tetteken át fog vezetni az út. Íme, néhány dolog, amit összeírtam, hogy minek intek búcsút ahhoz, hogy jobban előtérbe helyezhessem magamat.

Ezentúl NEM fogom...

>> Kihagyni a reggelit a rohanás miatt

Minden reggel elkészítem a gyerekek reggelijét és uzsonnáját, amit a suliba visznek. Azonban mire én következnék, már a kocsiban kell ülnünk, hogy időben odaérjünk az órakezdésre. Nem hagyom, hogy nekem csak egy kevésbé egészséges szénhidrátbomba jusson valamelyik pékségből vagy a benzinkútról.

>> Bevetni a gyerekek ágyát

A gyerekeim elég nagyok már, hogy megcsinálják. Új szabályt vezetek be arra az esetre, ha ez nem történik meg.

Kép
forrás: getty images

>> Folyamatosan ellenőrizni az e-mailjeimet, ha otthon vagyok

Befejezem ezt a kényszeres viselkedést, amit már akkor is csinálok, ha valójában nem kell dolgoznom.

>> Azt mondani a férjemnek, hogy nem érek rá beszélgetni

Nem rázom le akkor sem, ha hazavittem egy kis melót és még a gépemet bújom. Egyszerűen fontosabb kell legyen, hogy mi ketten eleget kommunikáljunk egymással.

>> Elvállalni az önkénteskedést a gyerekek sulijában

Amióta csak iskolába járnak, én minden évben tisztességgel kivettem a részem még a legkisebb rendezvény szervezéséből is, amíg egy csomó szülő nem tette ezt meg. Most eljött az ideje, hogy csökkentsem a szívességáradatot, és a megspórolt időt magamra (is) fordítsam.

Kép
forrás: getty images

>> Hagyni, hogy csak akkor pihenjek, miután a gyerekek már alszanak

Néhány este átadom a férjemnek a gyerekekkel való teendőket és elvonulok 1-1 órára olvasni, fürdőt venni vagy akár valami kreatív dolgot csinálni.

>> Hajszolni a tökéletességet

Nem fogok azon görcsölni, hogy új kosztümöt vegyek egy vállalati rendezvényre, mert már többen látták rajta a másikat; vagy újrasütni a farsangi fánkot a sulis rendezvényre, mert nem lettek szépek. Nem ülök több órát a prezentációm előtt, csak mert valami nem klappol még a küllemével. Nem görcsölök ennyire rá a tökéletességre.


Ha pedig egy kis instant feltöltődésre lenne szükséged, próbáld ki ezeket!

Nézd meg a galériánkat> 5 kép
21 kreatív dolog, ha instant feltöltődésre van szükséged

parenting

6 étel zöldbabból, ami simán kenterbe veri a hagyományos recepteket

Ha szuperfinom és egyben kalóriaszegény fogásokra vágysz, itt az ideje, hogy kihasználd a zöldbabszezont, hiszen a bab amellett, hogy változatosan készíthető, rendszeresen fogyasztva számtalan betegséget kezelhetsz, illetve előzhetsz meg vele.

Napi horoszkóp július 18.: a Rákok munkája végre megtérül, az Oroszlánok felelősségteljes feladattal küzdenek

Ma se feledkezz meg a napi horoszkópodról, mert izgalmas üzeneteket küldtek a csillagok!

Fesztiválos ital kisokos: mit mivel lehet keverni, és mivel nem?

Itt a nyár, és vele együtt a fesztiválok szezonja is. A lazítás egyik legjobb módja meghallgatni a kedvenc zenekarod koncertjét, közben pedig meginni egy-két pohár bort. A nagy melegben viszont ennyi is gyorsan a fejedbe szállhat, pláne, ha többfélét iszol, vagy épp olyan italokat keversz, melyek nem jönnek ki jól egymással. Ezért is szedtük most össze, hogy mivel szabad és mivel nem ajánlatos együtt innod a bort.

24 dolog, amit fogadjunk, hogy nem tudtál Margaret Atwoodról

A szolgálólány meséje önmagában is ellentmondásos módon nyugtalanító mű, éspedig az eredeti regény legalább annyira, mint a belőle készült tévésorozat. De mi most a mögötte álló írónőre, Margaret Atwoodra voltunk kíváncsiak.

Napi horoszkóp július 17.: a Kosoknak nehéz döntést kell meghozniuk, a Rákok hirtelen válnak népszerűvé

A csillagok mára is izgalmas üzeneteket tartogatnak, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópod!

50 kcal nem sok! Íme 24 alacsony kalóriatartalmú snack

Ha képtelen vagy lemondani a nassolásról, ha nem bírod ki vacsoráig, de nem mindegy, mennyi energiát tartalmaz, amihez nyúlsz, akkor készítsd be előre egyet-egyet ezekből az alacsony kalóriatartalmú snackekből.

6 felület a konyhában, amelyek tisztításáról valószínűleg te is sokszor megfeledkezel

Mindannyiunknak megvannak a magunk jól bevált tisztítási szokásai, amikor az otthonunk egyik legforgalmasabb helyéről beszélünk, azonban sajnos mindezt sokkal inkább rutinnal, mintsem tudatossággal végezzük. Ez pedig nagy hiba!

Az applikáció, amitől minden túrázást kedvelő ember függővé válik

Olyan klassz megosztani másokkal egy-egy jó útvonalat, ahol jártam, ráadásul műholdas térképpel és az adott helyre igazított fotókkal. És viszont: szuper egy-egy ilyen ajánlás szerint nekiindulni a nagyvilágnak. Ez a szuper túrázáshoz való app létszükséglet mindenkinek, aki az aktív pihenést választja.

Elképesztően flancos szülinapi gyerekzsúrok 10+1 sztárcsaládban

Torta, ajándék, néhány haver, esetleg lufik – egy ifjú szülinaposnak elég ennyi a boldogsághoz, nem? Főképp, ha még csak 1-2 éves, és fel sem fogja, mi történik vele. Hát, úgy tűnik, akadnak sztárok, akik nem így gondolják, sőt, ellenkezőleg. Náluk minden presztízskérdés, még a gyerekzsúr se lehet kivétel!

A lúzerség dicsérete – öt film balfékből lett hősökről

Csetlenek és botlanak, aztán így vagy úgy, de nekik lesz igazuk. A legjobb lúzerfilmekről szóló összeállításunkhoz a Férfiak fecskében bemutatója adta az apropót.

Akkor és most: csodálatos régi és mai fotók 9 tévé- és rádióbemondóról

A 60-as évek Kudlik Júliájától a 90-es évek Borbás Marcsiján át. És persze napjainkban. Így néztek ki akkor és most az ország kedvenc bemondói.

Egyetlen rendrakási tipp, amit érdemes bevetned, ha gyermeked van

Ha van egy-két játék a kanapéd párnái között, gumikacsa a paplanod alatt és némi spagetti a fürdőszoba padlóján, akkor tuti, hogy vannak gyerekeid – vagy egy baromi kupis élettársad. A jó hír viszont, hogy pillanatok alatt leszámolhatsz a káosszal, ha elsajátítod a most következő rendrakási tippet.

Te sem mondasz le róla? Akkor íme: fém szívószál és egyéb környezetbarát alternatívák

Környezettudatos vagyok, de igenis szeretek szívószállal inni és nem szégyellem! Szerencsére rábukkantam egy tartósabb, fém szívószálfajtára. Továbbá megosztom veletek a szívószálmosó kefe (komolyan!) beszerzési helyét is.

Ha mindenki vegán lenne, a földeknek csak a negyedét vennénk igénybe

Vagy egész másra is lehetne fordítani ezeket a földterületeket – a mostaniak 75%-át! –, egy nemrég közzétett tanulmány szerint. Az állatok és főképp a szarvasmarhák tenyésztése, ha nem is az első számú felelős a környezetszennyezésért, de mindenképp benne van a top 5-ben.

Ha ragyogóan üde bőrre vágysz: kókuszos testradír házilag

A testradír egy igazi csodafegyver, amivel pillanatok alatt bársonyossá és üdévé varázsolhatod bőrödet. Érdemes tehát rendszeresen bevetned, amihez ráadásul még csak nem is kell mélyen a zsebedbe nyúlnod, hiszen valószínűleg minden alapanyagot megtalálsz hozzá a konyhában.

Kövess minket

Most 3 lapszám csupán 1.185 Ft-ért rendelhető elő!

Csak 1185 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem