Téged vajon hogy látna ma a múltbéli éned?

Téged vajon hogy látna ma a múltbéli éned?
Forrás: europress

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

K

Képzeld el, hogy egy nap meglátogat a múltbeli éned! Csak úgy a semmiből betoppan a saját jövőjébe. Mit látna? Milyennek találná a jövőbeli életét? Vajon elégedett lehetne?

Egy-egy önismereti coaching folyamat alkalmával meg szoktam kérni az ügyfeleket, hogy írjanak levelet a jövőbeli önmaguknak. Teszem ezt azért, hogy segítsek nekik más szemszögből rálátni saját magukra, a lehetséges jövőképeikre, saját megoldásaikra, - legyenek azok akár aktuálisak, akár jövőbe mutatóak. De nem kell ahhoz igazából semmilyen fejlesztő folyamatban lennie az embernek, hogy néhanapján elmélázzon önmagán. Eltöprengjen rajta, hogy honnan indult, hol van jelenleg és merre tart, ha nem tér le a megkezdett és jól bejáratott útjáról.

Annyi minden történhet velünk egy emberöltő alatt, ami meghatározza a fejlődésünket, átváltozásunkat, hosszútávú gondolkodásunkat, hogy valószínűleg még egy életre lenne szükségünk a megszámlálásához. Persze szerencsénkre jól ki vagyunk mi találva: kegyes dolog számunkra a felejtés és az idő lassú, de biztos múlása is. Ami fontos, aggasztó, félelmetes, vagy fantasztikus most, néhány év múlva már csak halványan motoszkál bennünk, valami olyan gondolat foszlánnyal karöltve, hogy „tényleg, ez is volt...emlékszem, vagy legalábbis rémlik”.

Kép
forrás: europress

Az önismereti fejlődéshez kicsit visszakanyarodva el kell mondanom, hogy nagyon szeretem látni az emberek arcát, amikor egy kis segítséggel felidézik a múltbeli nehézségeket, és amikor sikerül előcsalogatni az azokra hozott megoldásokat is, abból a hét lakatra zárt emlék-tárolóból, amit valahogy jól ellepett porral a felejtés. Ezekkel a kis emlékeztetőkkel szokásom felhívni a velem beszélgetők figyelmét arra, hogy miképp régen is mindenre volt megoldása, most is egész biztosan lesz, csak dolgoznia kell rajta. Szóval az arcok! Amikor rájövünk, hogy „tudjuk mi ezt, hiszen másképpen ugyan, de már megéltük, átéltük, túléltük.”

Mindig minden megoldódik valahogyan, csak tennünk kell érte: ki kell lépnünk a saját félelmeink ajtaján, és előre nézve kell építenünk a holnapot.

És bizony néha meg kell élnünk az elégedettséget is! Magunkkal, a környezetünkkel, a világgal kapcsolatban. Tudom, mindig lehetne jobb, lehetne szebb, mindig lehet miért nyavalyogni, vagy valami még nagyobb dologra áhítozni. Amikor az ebben az ördögi gondolatkörben ragadt ügyfelekkel beszélgetek, akkor van hogy megfordítom az „írj a jövőbeni énednek” játékot, és arra kérem őket, hogy képzeljék el, hogy a 10-20 évvel fiatalabb verziójuk egyszer csak bekopogtat az ajtajukon, és belelát a még előtte álló évekbe.

Kép
forrás: europress

Vajon mit látna ott? Meglepődne saját magán? Elégedett lenne, vagy értetlenül állna a számára még meg nem történtek előtt? Tegyük fel, hogy elégedett lenne! Mit mondana nekünk, - a mostani önmagunknak – ez az elégedettség? Büszkék lennénk-e magunkra? Azokra a dolgokra, amiket eddig elértünk és megteremtettünk? (Még ha mindig lenne is feljebb, mint azt már említettem.) Bízom benne, hogy képesek lennénk legalább egy palástolt, de azért a belsőnket erősen tápláló büszkeségre!

Kép
forrás: europress

A minap az anyukámmal hosszasan nézelődtünk és válogattunk az egyik lakberendezési üzletben. Amikor a pénztárnál álltunk és anyu kifizette azt a kevés, ám mégis borsos árú ágyneműt, amit kiválogatott, belém hasított ez az érzés. Vajon ha az egykori, frissen egyedül, – és persze velem - maradt 21 éves anyukám most beállna mögénk a sorba, mit gondolna rólunk? Büszke lenne-e? Anyu azt válaszolta a kérdésemre, amikor később feltettem neki, hogy ha nem is büszke, de nyugodt lehetne. Hogy egykor majd minden jóra fordul, csak tenni kell érte. Sok-sok nehéz, előre meg nem jósolható dolgot kell legyőznie ahhoz, hogy egy nap majd ott állhasson a felnőttkori önmagaként, elégedetten a pénztárnál. Mert akkor régen is tudta, remélte, hogy megéri... Valóban megérte.

Azt hiszem valahogy így kéne a jövőbe tekintenünk, hogy hiába nem látjuk az eredményt, mi mégis keményen dolgozunk, mindent megmozgatunk a vágyott célunkért. Amikor pedig a jelenben ragadva elégedetlenkedünk önmagunkkal, vissza kéne tekintenünk: mit látna most rajtunk a múltbeli énünk? Az ő szemében elég jól vagyunk éppen? Ha úgy találná, hogy végülis igen, akkor nagy baj nem lehet!

Top 5 gluténmentes sütirecept

Ebben a gyűjteményben ínycsiklandó gluténmentes sütirecepteket találsz.

„Hogy megértsék, mit jelent: szívd fel, begyem, a sok vizet” – Horváth Dorka, a BOOKR Kids alapítója

Horváth Dorka író és közgazdász 2015-ben alapított egy startupot, amelynek azóta többezres olvasótábora van itthon és külföldön is. A BOOKR Kids egy mesetár-alkalmazás, amelyet mobilon és tableten lehet használni; a benne szereplő mesék olvashatók, hallgathatók, színes-szagos animációval rendelkeznek és minden egyes történethez fejlesztőjáték is tartozik. Dorka mindezzel együtt nem számít arra, hogy örökre búcsút kellene mondanunk a papírra nyomtatott könyveknek. Interjú.

DIY ajándékok a gyerkőctől apának – 9 egyedi ötlet

De mit kapjon apa karácsonyra? Nos, akár ezek közül bármelyiket!

Hogy miért tűrik el ennyien és ilyen sokáig a szexuális zaklatást? Salma Hayek borzalmas Harvey Weinstein-történetéből kiderül...

A producer folyamatosan zaklatta a színésznőt, aki rendre nemet mondott neki, mire Weinstein beteges feltételekhez kötötte, hogy befejezhessék a Frida című film forgatását. Ez a komplex történet nem sok kétséget hagyhat afelől, hogy a szexuális zaklatás munkahelyen nem csupán férfi és nő közötti játszma, hanem a hatalomgyakorlás eszköze, amelyet követően még az áldozatra nehezedik a mérlegelés terhe, hogy megéri-e továbbra is áldozatnak maradnia.

10 mém, amit biztosan értékelni fogsz, ha te vagy az egyetlen a családban, aki szingliként tolja végig az ünnepeket

Idén se tudsz még egy fél pasit se felmutatni? Miközben a többiek már eljegyezték egymást, babát várnak etc. etc.? Először is, nem vagy egyedül, másodszor is kinek mi köze hozzá, nem igaz?

A férjed valami hasznossal lepne meg karácsonykor? Így segíts neki a kívánságlistáddal!

Könnyítsd meg a dolgát, hogy biztos a jó meglepit vegye meg!

Így állítsd meg egyszer és mindenkorra a túlevést: 9 tipp

A legtöbb diétának és egészséges életmódprogramnak egyetlen közös hibája van a fogyasztáskutató pszichológus szerint, aki azt is elárulja, hogyan lehet azt kiküszöbölni. Kilencféleképpen.

Jobb mint az eredeti: így néznek ki a poptörténelem legmenőbb albumborítói macskákkal

Nevettél ma már? Nálunk "Cica Turner" viszi a pálmát, de azért Sinéad O'Connor se kutya! Szó szerint nem.

A helyes bortárolás legfontosabb szabályai

Ha hosszabb tárolásra alkalmas bor kerül a birtokunkba, különösen fontos a megfelelő tárolási körülmények helyes megválasztása.

Mi lett veled Nicole? A színésznőre nem lehet ráismerni a legfrissebb fotóin

És ez most nem egy plasztikai baleset! Az instyle.hu híradása.

Sosem késő vagy legalábbis jó sokáig nem! 14 nő Hollywoodból, aki 45 fölött lett anya

Halle Berry, Marcia Cross, sőt Sandra Bullock sem siette el a gyerekvállalást.

Lehet örülni, hölgyek: jön az első lebomló, környezetbarát terhességi teszt!

Nézd meg, hogyan működik a jövő terhességi tesztje!

Régen használati tárgy, ma újrahasznosított műtárgy. Mi az? Nem fogod elhinni

Valami, ami karácsonykor akár a nappalidat is díszítheti.

A leghatékonyabb trükk, hogy könnyebben felkelj reggel akkor is, ha kint még sötét van

Alvásszakértők szerint egyetlen szempontot kell felismernünk, hogy ne kómázzunk hosszú percekig már napfelkelte előtt. Vagy után.

Kövess minket

Legyen stílusos új éved! Féléves Éva-előfizetéshez most féléves InStyle-előfizetést kapsz ajándékba!

Csak 2995 Ft