6 tipikus jel, hogy veszélyesen pörgős életet élsz

6 tipikus jel, hogy veszélyesen pörgős életet élsz
Forrás: Getty Images

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

E

Egy idő után magad sem értheted, mi nem stimmel körülötted...

A mindennapok rohanásában, az állandó megfelelési kényszerben talán nem is veszed észre, mennyire veszélyes lehet nem lassítani a mókuskerék forgásán, és egy idő után már magad sem értheted, mi nem stimmel körülötted. Érezheted fásultnak, fáradtnak, de akár üresnek is magad, ami lehetnek akár a kimerültség vagy a kiégés jele is, de az is lehet, hogy megérett nálad egy komolyabb életmódváltás. Jó, ha időnként emlékezteted magadat, hogy semmi sem lehet fontosabb az egészégednél, és a karriered érdekében csak annyit vállalj, amennyit tényleg elbírsz, a magánéletedben pedig fontossági sorrendet állíts fel, hogy teret adj a pihenésnek is.

Kép
forrás: GettyImages

A most következő jelek arra utalnak, hogy rendkívül pörgős életet élsz, amit cseppet sem lesz könnyű lassítani az egészséged megvédése érdekében, de mindenképp megéri!

1)) 10 perc után már hiányzik a multitasking

Nézel egy filmet, ebédelsz, beszélgetsz valakivel és egyszer csak azon kapod magad, hogy ismét a kezedbe vetted a mobilodat és a hírfolyamot görgeted, akár teljesen öntudatlanul.

2)) Nem tudsz leállni

A pihenés alatt is mintha valami zizegne benned, ami állandó aktivitásra késztet. Képtelen vagy lazítani és lassítani a szellemedet.

3)) Bepánikolsz, ha nem tudod hol hagytad a telefonodat

Mivel a mobil lassan már a köldökzsinórod a külvilághoz, ezért teljesen kétségbeesel, ha nem tudod magad mellett.

4)) Rosszul érzed magad, ha lekéstél valamiről

Ha például nem te tudsz meg először egy fontos hírt vagy információt, kevesebbnek érzed magad. Már egyáltalán nem szeretsz lemaradni dolgokról, mert az azt jelentené, hogy nem tudsz megfelelni az elvárásoknak. Pedig talán nem is kéne.

5)) Mindenáron hallatni akarsz magadról

Számodra már az a természetes, hogy mindig mindenkivel azonnal meg tudod osztani, mit csinálsz éppen, merre jársz, mire gondolsz. Nem telik el nap, hogy ne lennél online, vagy hogy bármilyen kütyü nélkül indulnál útnak.

6)) Későn fekszel, korán riadsz

Eszméletlenül sokáig elhúzod a pihenő időszakot – annak egy részét is inkább filmezéssel, információszerzéssel töltöd –, majd reggel az a belső hang ébreszt, hogy azonnal kelned kell, ha mindenről időben akarsz értesülni.


Nézd meg a galériánkat> 10 kép
10 lépés, hogy a HYGGE harmóniája lengje be az életed
Tovább olvasok
Napi horoszkóp január 22.: a Vízöntőknek nagyszabású terveik vannak, a Halak végre a jól megérdemelt sikert ünnepelhetik

Ma is érdemes elolvasnod a csillagok üzeneteit, mert izgalmas részleteket rejtenek az egyes csillagjegyek!

Meg lehet egyáltalán tanítani a gyereket, hogyan védje meg magát?

Van, akiben születésétől kezdve erősebb az önérvényesítő mechanizmus, ösztönösen védi meg magát, a tulajdonát, az akaratát, és van, akiből teljesen hiányzik, és valahogy el kell sajátítania ezt a tudást. A „hogyan?” persze nagy kérdés, de most már sokkal több ismeret és eszköz áll rendelkezésünkre, mint az én gyerekkoromban.

Kövess minket

60%-os kedvezmény!!! Fizess elő fél évere (5 lapszám) és fél évig az InStyle-t is megkapod!

Csak 3180 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem