5 másodperces trükk, amivel elejét veheted a veszekedésnek

5 másodperces trükk, amivel elejét veheted a veszekedésnek
Forrás: getty images

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

N

Nem biztos, hogy minden miatt érdemes összekapni...

Legtöbbször valami szörnyen ártatlan dologgal kezdődik. Például megjegyzed neki, hogy "igazán nem lett volna nagy kunszt kiteregetni 2 óra alatt", vagy ő nehezményezi, hogy már megint a "te nyálas sorozatod követekező epizódját kell nézni este". Vagy ha nem ilyesmivel, akkor valami banális félreértéssel, például, hogy kinek kellett volna átutalni a villanyszámlát, mert így mindketten azt hittétek, hogy a másik intézi. Egy ilyen szituációban szinte másodpercek leforgása alatt kezdi elönteni az agyunkat a méreg, ami után már csak percek kérdése, hogy mikor robban bennünk a bomba, hogy aztán magunkból teljesen kikelve veszekedésbe kezdjünk.

A University of Waterloo kutatói szerint azonban ez a folyamat egy igen egyszerű, mindössze néhány másodperces mozzanattal megelőzhető lehet, amellyel elkerülhetjük, hogy a jelentéktelen dolog miatti harc komolyabb párkapcsolati drámává mérgesedjen.

A megoldás elképesztően egyszerűnek és hatásosnak tűnik: amikor úgy érezzük, hogy elönt minket a düh, tartsunk 5 másodperc szünetet és kérdezzük meg magunktól a következőt: "vajon jövőre is kattognék még ezen a pillanatnyi helyzeten?". Ha a válasz nem, akkor jobb elengedni a dolgot.

Ez persze még nem azt jelenti, hogy évekig el kell tűrjük, hogy a másik ember sosem mosogatja el a tányérokat vagy teregeti ki a mosott ruhákat, vagy éppenséggel mindig ő dönt az esti filmről. Ha ilyen "apró" hiányosságokat akarunk felróni egymásnak, azt megtehetjük egy higgadt beszélgetés formájában is. Hiszen egy párkapcsolat sehova sem vezet megfelelő kommunikáció nélkül.

purewow

Tovább olvasok
Napi horoszkóp január 20.: a Vízöntők racionalitásukról híresek, a Halak másokat szeretnének boldoggá tenni

A hét utolsó napján is érdemes a horoszkópod elolvasni, izgalmas részleteket rejtenek ugyanis az egyes csillagjegyek!

5 érzés, amit bizony a kutyád is képes érezni

Ha van kutyád, biztos tisztában vagy vele, hogy ő is lehet boldog, vagy éppen szomorú, sőt, még félhet is bizonyos dolgoktól.

Kövess minket

60%-os kedvezmény!!! Fizess elő fél évere (5 lapszám) és fél évig az InStyle-t is megkapod!

Csak 3180 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem