A depresszió egyik legfelismerhetőbb jele, hogy pocsékul vagy ugyan, de visszautasítasz minden jellegű segítséget. Jellemzően még magad előtt sem ismered be, hogy komoly problémával állsz szemben, ezzel viszont csak fokozatosan tovább lököd magad a mélybe. Valami olyan helyre, ahonnan már nem nagyon látsz kapaszkodót és ahonnan a téged körülvevő világ sötétnek és reménytelennek tűnik. Bármi is a depressziós megbetegedésed kiváltó oka, egy biztos: tenned kell azért, hogy rendbe gyere. Mivel időről-időre képes vagy elhitetni magaddal, hogy amiben jelenleg élsz, az teljesen rendben van és természetes, így talán jól jön, ha valami – ebben az esetben például ez a cikkünk –, segít ráébreszteni, hogy betegséggel küzdesz. Olvasd el a jeleket, amelyek arra utalnak, hogy a depresszió komolyan meghatározza az életedet.

Ha bármelyik "tünet" jelentkezik nálad vagy egy szerettednél, ne késlekedj, hanem keress fel minél előbb egy pszichológust vagy pszichiátert, aki segíthet!