Ez a tinilány most jól elmagyarázza a világnak, hogy miért idejétmúlt a testtömegindex

Ez a tinilány most jól elmagyarázza a világnak, hogy miért idejétmúlt a testtömegindex
Forrás: Europress / A kép illusztráció

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

L

Leveléből kiderül, hogy a BMI-rendszer alapján ő elhízottnak számítana, pedig nem az.

Egy amerikai, Indiana állambeli iskolában a nyolcadikos gyerekek azt a házifeladatot kapták, hogy számítsák ki a testtömegindexüket. Előtte meg kellett mérniük magukat, a társaik szeme láttára.

Ez már önmagában is enyhén szólva rázós lehetett; az egyik lány az osztályban sírva ment haza, mert kiderült, hogy ő a BMI-je alapján „elhízott”.

Olvasd el ezt is!

Néhány héttel később az osztály azt a házifeladatot kapta, hogy írják le a BMI definícióját, majd számítsák ki (újra) a testtömegindexüket. A szóban forgó lány a második feladat gyanánt egy kézzel írott esszét adott be, amelyből ezúton idézünk:

„A BMI egy elavult módszer, amely normális, alultáplált, túlsúlyos és elhízott kategóriákat különböztet meg az ember magasságának és testtömegének hányadosa alapján. A módszer egyik legszembeötlőbb hibája Alan Aragon, a Men's Health magazin kaliforniai táplálkozásszakértője szerint az, hogy egyáltalán nem differenciál zsír és izomzat között. Vegyünk példának egy kisportolt testű nőt, aki megfelelően táplálkozik, mondjuk 167 cm magas és 86 kiló, a testének 80%-a izomból áll – az ő BMI-je 30,7 lenne, vagyis ezt a nőt 'elhízottnak' kellene bélyegezni. Számomra ez nagyon nem stimmel.”

A „házi fogalmazás” tizenéves írója ezután tovább elemzi, miért nincs kitéve a példában szereplő nő a szívbetegségeknek és a cukorbetegségnek, noha az „elhízott” kategória ezt sugallná. A testtömegindexet egyáltalán nem kellene iskolákban alkalmazni, ahol a diákok már amúgy is önértékelési zavarokkal és önbizalomproblémákkal küzdenek a testük miatt, amely egyedi és így nem hasonlít senki más testéhez.”

„Úgyhogy ezennel kijelentem, hogy ki sem fogom nyitni a laptopomat azért, hogy kiszámoljam a BMI-met. Amióta csak az eszemet tudom, 'nagydarab' lány voltam. Ez teljesen rendben van, sőt: azt jelenti, hogy erős vagyok... De az év elején negatív gondolataim támadtak, amikor a testem reflektorfénybe került. Volt, hogy négy melltartót vettem fel, csak azért, hogy eltakarjam a hátamon levő zsírpárnákat. Elasztikus kötszert tekertem a hasam köré, hogy karcsúbbnak tűnjek. Ezért az én drága anyukám azt tette, amit bármely szülő tenne, amikor észleli, hogy valami gond van a gyerekével: elvitt az orvoshoz. Az orvos és én beszélgettünk az étrendemről és arról, hogy mennyire vagyok aktív. Elvégzett rajtam néhány vizsgálatot és megállapította, hogy minden rendben van velem. Azt mondta, bár egy kicsit túlsúlyos vagyok, az egészségem miatt nem fog aggódni. Ez az ember, aki nyolc évig tanult az egyetemen, azt mondta nekem, hogy jó úton haladok. Csak most kezdtem el szeretni a testemet, úgy, ahogy mindenkinek kellene, és nem fogom hagyni, hogy valami idejétmúlt kalkulátor és a középiskolai tornatanárom megmondja nekem, hogy elhízott vagyok, mert nem vagyok az. A testem gyönyörű és a testtömegindexem úgy tökéletes, ahogy van.”

Te mit gondolsz a tinilány leveléről? Várjuk a véleményedet.

A levél először a Facebookon bukkant fel, ahová a lány családjának egy barátja posztolta. Mi itt találtuk.

Alternatív, lebomló, komposztálható műanyag zacskó? Álljunk meg egy pillanatra...

Egy-két éven belül Magyarországon is betiltják a nejlonzacskók és az eldobható tányérok, poharak, műanyag szívószálak gyártását és forgalmazását. Na de mi lesz helyette? Most azt néztük meg, hogy valóban működőképes alternatíva-e a lebomló, esetleg komposztálható, például kukoricakeményítőből készült műanyag zacskó.

Innen tudhatod, hogy a gyereked érzelmi evő + 9 tipp, hogy egészséges kapcsolata legyen a kajával

Válás, költözés vagy valami más nagyobb változás zajlik a családban, és a gyereked testtömege a szokottnál jobban ingadozik? Még csak drámai helyzetek sem kellenek ahhoz, hogy a szülő itt-ott eldugdosott nasikra bukkanjon fedezzen fel a kölök íróasztalfiókjában vagy legósdobozában. Most összefoglaltuk, mit tehetsz az érzelmi evés ellen.

Út a negyedik pohár borig – lépésről lépésre

Negyedik pohár bor. Gyaníthatóan ezen cikk olvasói – sőt, gyakorlatilag a legtöbb huszonegyedik századi ember – eljutott már legalább egyszer a negyedik pohár borig, ha nem tovább. Nem csalás, nem ámítás, a viselkedésünk, hanghordozásunk, szokásaink, igényeink és még ezer apró részlet teljesen egészében átalakul a folyamat során. És nem mindig előnyösen. Lássuk hát pontosan, milyen lépcsőfokokat járunk végig, mire eljutunk a negyed pohár borig.

Édesburgonya-pirítós: az egészséges, gluténmentes finomság

Szereted a percek alatt elkészíthető reggeliket, vacsorákat és uzsonnákat, az egészséges könnyű fogásokat? Szeretnéd, ha a gyerek minél több zöldséget enne? Esetleg van gluténérzékeny családtagod? Akkor ezt az édesburgonya-pirítóst neked és a családodnak találták ki!

Napi horoszkóp szeptember 18.: a Kosok váratlanul kapnak lendületet, a Bikákat eltalálhatja Ámor nyila

Ma se feledkezz meg a horoszkópodról, mert a csillagok ismét üzentek!

Ilyen tortákkal ünnepelnek a világ különböző pontjain - 14 (esetenként meglepő) kép

Ha érdekel, hogy hogyan néznek ki a különböző nemzetek tortái, hogy kik és milyen alapanyagokból készítik, milyen ünnepekre szánják és hogyan díszítik fel ezeket az édességeket, akkor ezt az összeállítást érdemes megnézned!

18 dolog, amit csak akkor érthetsz, ha kísérőtanár vagy egy gimnáziumi osztálykiránduláson

Az biztos, hogy intenzív napokra számíthat, aki kísérőtanárkodásra adja a fejét egy végzős osztály kirándulásán.

Napi horoszkóp szeptember 17.: a Skorpiók előtt új lehetőség áll, a Bakok kimondhatják a végszót egy bizonyos ügyben

A hét első napján is érdemes néhány percet szánnod a horoszkópodra, hisz a csillagok ismét izgalmas üzeneteket küldtek!

Ajj de ciki! 10 sztár, aki kínos helyzetbe hozta a gyerekét ország-világ előtt

Minden ép ésszel bíró szülő tudja, hogy nem szabad elkísérnie a tizenéves gyerekét a randira, szájrapuszit adni neki a reflektorfényben vagy mindenfélét odakommentelni az Instagram-posztjaihoz. De a világsztárok között akad, aki nincs tisztában ezzel az alapszabállyal – vagy magasról nem érdekli.

Napi horoszkóp szeptember 16.: a Skorpiók harcolnak egy számukra fontos dologért, a Halak végre fel merik vállalni a véleményüket

A csillagok a hét utolsó napjára is izgalmas üzeneteket küldtek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópod!

Banános smoothie: a tápláló finomság

Az evamagazin.hu #mutiazuzsit iskolakezdő kihívássorozatát szeptember 14-én útjára indítottuk beharangozónkkal, most pedig szeretnénk megosztani veletek az első hét receptjét, a banános smoothie-t!

Az Éva bemutatja: #mutiazuzsit iskolakezdő kihívás

Ezennel útjára indítjuk #mutiazuzsit néven futó legújabb kihívásunkat, amelyben számtalan szuper recepttel, ötlettel és bevásárlólistával szeretnénk kedveskedni olvasóinknak 10 napon keresztül – akár anyukák, akár nem –, megkönnyítve ezzel pörgős hétköznapjaikat.

4 évig gyűjtögette az eldobható holmikat, majd lefotózta őket

Egy francia fotóművész, Antoine Repessé saját háztartásából csinált látványos fotóhelyszínt azáltal, hogy négy éven keresztül nem dobta ki a szemetet. Viszont kategorizálta a tárgyait, a vécépapír-gurigától a mosószeres flakonon át az újságokig.

#mutiazuzsit: Íme az első hét receptjei és bevásárlólistája!

Az evamagazin.hu #mutiazuzsit iskolakezdő kihívássorozatát szeptember 14-én útjára indítottuk beharangozónkkal, most pedig szeretnénk megosztani veled az első hét bevásárlólistáját és a recepteket!

Napi horoszkóp szeptember 14.: a Kosok zsúfolt napra számíthatnak, a Rákok elhagyják a komfortzónájukat

Csak mert péntek van, még nem muszáj megfeledkezned a horoszkópodról.

4 jel, ami arra utal(hat), hogy allergiás vagy az alkoholra

Ha furán érzed magad iszogatás után, émelyegsz, kipirosodsz vagy összevissza ver a szíved, az nem feltétlenül azért alakul ki, mert túlságosan felöntöttél a garatra, simán lehet, hogy alkoholallergiád van.

5 új sorozat, amire egész biztosan rágyógyulok idén ősszel

Közismert, hogy az őszi szezon a legalkalmasabb sorozatnézésre, ezért ilyenkor jönnek ki a legérdekesebb darabok. A mostaniak között elég erős a felhozatal, van köztük Jim Carrey-tragikomédia, egy több országban játszódó dráma, amelyben a Mad Men két szereplője és a Vészhelyzet Carter dokija együtt tér vissza, valamint megnézhetjük a Gossip Girlből ismert Leighton Meestert szinglianyuka-szerepben.

3 lapszám most csak 1500 Ft! Fizess elő 09.30-ig és a JOY-Napok kuponos lapszám is közte lesz!
Borító

Kövess minket

Rendkívüli előfizetési ajánlatunk: 10 lapszám több mint 40% kedvezménnyel most 6950 Ft helyett csak 3950 Ft + ajándék Éva Egészség!

Csak 3950 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem