Ez a tinilány most jól elmagyarázza a világnak, hogy miért idejétmúlt a testtömegindex

Ez a tinilány most jól elmagyarázza a világnak, hogy miért idejétmúlt a testtömegindex
Forrás: Europress / A kép illusztráció

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

L

Leveléből kiderül, hogy a BMI-rendszer alapján ő elhízottnak számítana, pedig nem az.

Egy amerikai, Indiana állambeli iskolában a nyolcadikos gyerekek azt a házifeladatot kapták, hogy számítsák ki a testtömegindexüket. Előtte meg kellett mérniük magukat, a társaik szeme láttára.

Ez már önmagában is enyhén szólva rázós lehetett; az egyik lány az osztályban sírva ment haza, mert kiderült, hogy ő a BMI-je alapján „elhízott”.

Olvasd el ezt is!

Néhány héttel később az osztály azt a házifeladatot kapta, hogy írják le a BMI definícióját, majd számítsák ki (újra) a testtömegindexüket. A szóban forgó lány a második feladat gyanánt egy kézzel írott esszét adott be, amelyből ezúton idézünk:

„A BMI egy elavult módszer, amely normális, alultáplált, túlsúlyos és elhízott kategóriákat különböztet meg az ember magasságának és testtömegének hányadosa alapján. A módszer egyik legszembeötlőbb hibája Alan Aragon, a Men's Health magazin kaliforniai táplálkozásszakértője szerint az, hogy egyáltalán nem differenciál zsír és izomzat között. Vegyünk példának egy kisportolt testű nőt, aki megfelelően táplálkozik, mondjuk 167 cm magas és 86 kiló, a testének 80%-a izomból áll – az ő BMI-je 30,7 lenne, vagyis ezt a nőt 'elhízottnak' kellene bélyegezni. Számomra ez nagyon nem stimmel.”

A „házi fogalmazás” tizenéves írója ezután tovább elemzi, miért nincs kitéve a példában szereplő nő a szívbetegségeknek és a cukorbetegségnek, noha az „elhízott” kategória ezt sugallná. A testtömegindexet egyáltalán nem kellene iskolákban alkalmazni, ahol a diákok már amúgy is önértékelési zavarokkal és önbizalomproblémákkal küzdenek a testük miatt, amely egyedi és így nem hasonlít senki más testéhez.”

„Úgyhogy ezennel kijelentem, hogy ki sem fogom nyitni a laptopomat azért, hogy kiszámoljam a BMI-met. Amióta csak az eszemet tudom, 'nagydarab' lány voltam. Ez teljesen rendben van, sőt: azt jelenti, hogy erős vagyok... De az év elején negatív gondolataim támadtak, amikor a testem reflektorfénybe került. Volt, hogy négy melltartót vettem fel, csak azért, hogy eltakarjam a hátamon levő zsírpárnákat. Elasztikus kötszert tekertem a hasam köré, hogy karcsúbbnak tűnjek. Ezért az én drága anyukám azt tette, amit bármely szülő tenne, amikor észleli, hogy valami gond van a gyerekével: elvitt az orvoshoz. Az orvos és én beszélgettünk az étrendemről és arról, hogy mennyire vagyok aktív. Elvégzett rajtam néhány vizsgálatot és megállapította, hogy minden rendben van velem. Azt mondta, bár egy kicsit túlsúlyos vagyok, az egészségem miatt nem fog aggódni. Ez az ember, aki nyolc évig tanult az egyetemen, azt mondta nekem, hogy jó úton haladok. Csak most kezdtem el szeretni a testemet, úgy, ahogy mindenkinek kellene, és nem fogom hagyni, hogy valami idejétmúlt kalkulátor és a középiskolai tornatanárom megmondja nekem, hogy elhízott vagyok, mert nem vagyok az. A testem gyönyörű és a testtömegindexem úgy tökéletes, ahogy van.”

Te mit gondolsz a tinilány leveléről? Várjuk a véleményedet.

A levél először a Facebookon bukkant fel, ahová a lány családjának egy barátja posztolta. Mi itt találtuk.

A 9 legjobb gluténmentes liszt azoknak, akik szeretnének hasznos tápanyagokhoz hozzájutni

A megfelelő szénhidrát-bevitel nem mindig könnyű, ha az ember gluténérzékeny, ráadásul sok gluténmentes termék rendkívül alacsony tápanyagtartalommal bír.

Közkívánatra: íme Margaret Atwood híres citromsodója

Igazából nem is olyan nehéz elkészíteni ezt a sült citromsodót, amely A szolgálólány meséje és más híres regények írónőjének legismertebb specialitásai közé tartozik.

10 probléma, amit csak az ért, aki fiatalabbnak néz ki a koránál

A fiatalos külső bizonyos helyzetekben áldás, de nem kevés kellemetlen szituációt is átélhetsz miatta. A joy.hu összeállítása.

Mi történik akkor, ha babérlevelet égetsz? Valami fantasztikus dolog!

A babérlevél az egyik leggyakrabban használt fűszernövény, amelynek ráadásul számtalan jó tulajdonsága van. Amellett, hogy felturbózhatjuk vele az ételek ízét, az egészségi és mentális állapotunkra is jó hatást gyakorol.

6 nosztalgikus dolog, amit te is csináltál a barátnőiddel gyerekként

Az idő csak úgy repül, ezt pedig az bizonyítja igazán, ha felidézed, milyen más volt az életed általános iskolás korodban. Ennek kapcsán a joy.hu most egy kis időutazásra hív.

Napi horoszkóp július 20.: a Bikák elégedettek az eddigi teljesítményükkel, az Oroszlánok zsúfolt nap elé néznek

A hét utolsó munkanapján se feledkezz meg a horoszkópodról, mert a csillagok mára is üzentek!

Jé, te tudtad, ki küldte az első spam e-mailt?

És azt, hogy kinek köszönhetjük a "spam" elnevezést?

4 bosszúálló csillagjegy, aki nem fél revansot venni

Jobb, ha vigyázol azokkal az emberekkel, akiknek felkerült a listára a horoszkópja, mivel ők sok esetben a megbocsátás helyett inkább a bosszút választják! A JOY cikkéből kiderül, pontosan kikről is van szó.

Tippek kezdőknek: a műanyagmentes(ebb) életért, amit illene neked is elsajátítanod

Műanyagmentesen élni sajnos nem könnyű, hiszen az ebből készült használati tárgyak olyannyira részesei lettek mindennapjainknak, hogy szinte már el sem tudjuk képzelni az életünket nélkülük. Holott számtalan alternatívát találhatnál, amelyek kevésbé vagy egyáltalán nem szennyezik a környezetünket.

5 ok, amiért mindig valami édességet kívánsz ebéd után

Egyszerűen nem tudod elképzelni, hogy ne egyél valami édességet ebéd után? Képtelen vagy szkippelni a desszertet, vagy ha mégis kihagyod, utána leküzdhetetlen sóvárgás fog el egy kis csokiért? Most kiderül, mi állhat ennek a hátterében és hogyan küzdheted le az édességmániádat.

Napi horoszkóp július 19.: a Kosok a tökéletességre törekszenek, az Ikrek ragaszkodnak az elképzeléseikhez

Ma se feledkezz meg a horoszkópodról, hisz a csillagok állásából ismét izgalmas dolgokat tudhatsz meg!

Így nézne ki John Lennon és még jó néhány popsztár, ha még mindig élnének

Valaki elképzelte, hogy a popsztárok hogyan néznének ki napjainkban, ha még mindig élnének, és ezt egy remek fotósorozatban mutatják meg nekünk.

6 étel zöldbabból, ami simán kenterbe veri a hagyományos recepteket

Ha szuperfinom és egyben kalóriaszegény fogásokra vágysz, itt az ideje, hogy kihasználd a zöldbabszezont, hiszen a bab amellett, hogy változatosan készíthető, rendszeresen fogyasztva számtalan betegséget kezelhetsz, illetve előzhetsz meg vele.

Napi horoszkóp július 18.: a Rákok munkája végre megtérül, az Oroszlánok felelősségteljes feladattal küzdenek

Ma se feledkezz meg a napi horoszkópodról, mert izgalmas üzeneteket küldtek a csillagok!

Fesztiválos ital kisokos: mit mivel lehet keverni, és mivel nem?

Itt a nyár, és vele együtt a fesztiválok szezonja is. A lazítás egyik legjobb módja meghallgatni a kedvenc zenekarod koncertjét, közben pedig meginni egy-két pohár bort. A nagy melegben viszont ennyi is gyorsan a fejedbe szállhat, pláne, ha többfélét iszol, vagy épp olyan italokat keversz, melyek nem jönnek ki jól egymással. Ezért is szedtük most össze, hogy mivel szabad és mivel nem ajánlatos együtt innod a bort.

24 dolog, amit fogadjunk, hogy nem tudtál Margaret Atwoodról

A szolgálólány meséje önmagában is ellentmondásos módon nyugtalanító mű, éspedig az eredeti regény legalább annyira, mint a belőle készült tévésorozat. De mi most a mögötte álló írónőre, Margaret Atwoodra voltunk kíváncsiak.

Napi horoszkóp július 17.: a Kosoknak nehéz döntést kell meghozniuk, a Rákok hirtelen válnak népszerűvé

A csillagok mára is izgalmas üzeneteket tartogatnak, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópod!

50 kcal nem sok! Íme 24 alacsony kalóriatartalmú snack

Ha képtelen vagy lemondani a nassolásról, ha nem bírod ki vacsoráig, de nem mindegy, mennyi energiát tartalmaz, amihez nyúlsz, akkor készítsd be előre egyet-egyet ezekből az alacsony kalóriatartalmú snackekből.

6 felület a konyhában, amelyek tisztításáról valószínűleg te is sokszor megfeledkezel

Mindannyiunknak megvannak a magunk jól bevált tisztítási szokásai, amikor az otthonunk egyik legforgalmasabb helyéről beszélünk, azonban sajnos mindezt sokkal inkább rutinnal, mintsem tudatossággal végezzük. Ez pedig nagy hiba!

Kövess minket

Most 3 lapszám csupán 1.185 Ft-ért rendelhető elő!

Csak 1185 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem