Ha nincs túl jó kedvünk, hajlamosak vagyunk szomorú zenét hallgatni, sírós filmet nézni, és közben jégkrémmel vagy csokoládéval tömni magunkat, miközben mackónadrágba bújva bezárkózunk a lakásba, és ki se mozdulunk onnan. Pedig gyakorlatilag pont ezek ellentéte segíthet abban, hogy jobb kedvre derüljünk, boldogabbak legyünk.

[cikk=39624]

Kattints galériánkra és nézd meg, melyik az általunk javasolt 7 módszer a boldogsághoz. Mi kipróbáltuk, nálunk működött!

Neked van esetleg bevált módszered?

[cikk=45505]