6 fontos dolog, amiért jó, ha megtanulsz egyedül lenni!

6 fontos dolog, amiért jó, ha megtanulsz egyedül lenni!
Forrás: europress

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

E

Egyedül lenni nem jó dolog. Legalábbis így érezzük, amikor hosszabb időre magunk maradunk. Pedig nem is hinnénk, hogy az egyedüllét elengedhetetlen tanulópénz a túléléshez és a vágyott élethez. Megmutatjuk miért!

Nem mindenkinek olyan „happy” a Valentin-nap, mint ahogy az a ránk ömlesztett Valentin-napi áradat után elvárható lenne. Mert, hogy mit is látunk most már lassan hetek óta magunk körül? Pirosban és rózsaszínben úszó hirdetéseket, boldogságot hirdető cikkeket, posztokat az interneten, meghitt pillanatokat ígérő, kihagyhatatlan ajánlatokat a turbékoló gerlepárnak. Vagy valami ehhez hasonló maszlagot. Miért ilyen negatív a hangnem? –Kérdezhetnétek. Pusztán azért, mert szeretném érzékeltetni, hogy vannak, akiknek nem csak, hogy a könyökükön jön ki az egész szerelem biznisz, hanem ráadásként még pocsékul is érzik tőle magukat. Hogy miért? Mert egyedül vannak, és a legkevésbé hiányzik nekik éppen az, hogy ezzel egy napon még kiemelten is szembesülniük kelljen. De mielőtt elmerülhetnének az önsajnálatban, úgy döntöttem, intézek hozzájuk egy cikket az egyedüllét nélkülözhetetlen szerepéről, mert bizony nagyon is van mit profitálni egy ilyen időszakból!

1. Élvezd az életet a neked tetsző módon!

Meg kell tapasztalnod, hogy az élet teljes tud lenni akkor is, ha épp egyedül vagy! Hogy miért? Mert te ismered magad a legjobban, így pontosan te vagy az is, akitől a legtöbb figyelmet kaphatod. Ki kell találnod, mit szeretsz és mit nem, mitől van jó hangulatod, mivel tudod úgy lefoglalni magad, hogy kiteljesedj, másik személy bevonása nélkül. Add meg magadnak a figyelmet, és igyekezz kialakítani a saját szabályaidat!


2. Alkalmazkodj magadhoz!

Az egyedüllét nagyszerű időszak arra, hogy belevágj valami nagyszabású dologba, amit már jó ideje tervezgetsz, vagy halogatsz! Itt a lehetőség, hogy fejest ugorj az életmódváltásba, hogy átalakítsd az élettered, hogy körbeutazd a világot, vagy belevágj egy saját üzletbe! Csak rajtad múlik, hiszen nem kell alkalmazkodnod magadon kívül senkihez!


3. Kerülj képbe magaddal, tervezz!

Aktív időszak ez abban a tekintetben, hogy milyen sok mindent megtudhatsz önmagadról. Ne fecséreld el, hanem járj a végére a dolgoknak! Térképezd fel a céljaidat, vágyaidat, lehetőségeidet! Mondhatjuk úgy is, hogy a nulláról indulhatsz önmagad megismerésében, vagy, hogy szerződést köthetsz magaddal a jövődről. Tűzd ki a nagyobb mérföldköveket, amiket semmi pénzért nem hagynál ki, készíts 2-5-10 éves tervet és persze fogj bele a megvalósításába!


4. Problémamegoldásból jeles!

Mivel rá vagy kényszerítve, hogy minden eléd gördülő akadályt egymagad győzz le, így kellően megedződsz majd arra az időre, amikor már nem leszel egyedül. Gondolj csak bele, mekkora előnyre tehetsz szert, ha már a kisujjadban lesz egy csomó minden és tudni fogod, hogy ha egyedül sikerült, együtt gyerekjáték lesz!


5. Mindig van kihez fordulnod, akkor is, ha egyedül vagy!

Ha eleinte nehezebb időszakként is éled meg az egyedüllétet, biztosan lesz néhány barát, vagy családtag, akinek számíthatsz a támogatására. Azt mondják, rossz időkben ismerszik meg az igazi barát, biztosan veled sem lesz ez másként. Ápold és építsd ezeket a kapcsolatokat, vigyázz rájuk, mert segítségre, nyugalomra, otthonra lelhetsz bennük!


6. Viszlát kétségbeesés!

Ha a sors esetleg úgy hozná, hogy nem ez az időszak lesz az egyszeri alkalom az életedben, amikor majd egyedül maradsz, akkor most van időd jó előre megtanulni, milyen az, amikor meg kell erősödni. Meg kell tanulnod, hogyan vészeld át a negatív időszakot, mivel töltsd ki az űrt, ami megjelent az életedben. Azt is meg kell tapasztald, hogy képes vagy továbblépni, bármilyen keménynek is kell közben lenned, mert a saját túlélésed mindig előbbre való lesz a fájdalomnál és kesergésnél. Fogadd el, hogy a változás természetes folyamat, hozzátartozik az emberi élet rendjéhez, neked pedig meg kell tanulnod simulékonynak, alkalmazkodónak lenni. Fel a fejjel, mindig van tovább! A magányról és a leküzdéséről hasznos cikket találhatsz a blogomon is.

A Valentin-nap jó ürügy lenne arra, hogy észrevegyük a szeretetet, jobban figyeljünk magunkra, egymásra, kedvezzünk az általunk kedvelteknek. Sajnos erről a valódi oldaláról feledkeznek meg legtöbben, és csak felületes önáhítással bizonygatják másoknak a fontosságát. Nem kéne ahhoz ünnep, sem szokás, hogy szeressünk, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben, és hogy úgy fogadjuk el magunkat és másokat, ahogy vannak.


Keresd meg a neked tetsző programokat, akkor is, ha egyedül vagy: élvezd, hogy élsz, hogy senki nem szabhat határt a jókedvednek és a hangulatodnak, szárnyalj! Egyszerűen legyél önmagad!

Hogy érdemes választani: állami, vagy magánkórházban szüljünk?

Sorra vettük a legfontosabb szempontokat, hogyan érdemes szülészetet, kórházat választani.

Ha Gwyneth Paltrow-t nem bírod – attól még a tésztáját imádni fogod

Egy-két évvel ezelőtt, a csapból is Gwyneth carbonrájára folyt, miközben az akkor megjelent receptkönyve - csak úgy, mint sokszor ő maga is -, a támadások kereszttüzébe került. Ha a színésznőt nem is, az egyik receptjét mégis szerette az internet népe, amit többek között a popsugar, a delish is lehoztak. Én is sokszor elgondolkodtam azon, hogy ideje lenne végre kipróbálnom. A napokban épp carbonarára vágytam, hát megtettem!

5 reggeli, amit az irodai konyhád mikrójában is elkészíthetsz, méghozzá 5 perc alatt

Néha egy bögre forró finomság elég ahhoz, hogy a helyes vágányra terelődjön az ember munkanapja. Készítettél már fűszeres zabkását és más ínyencségeket a mikróban? Én most kipróbáltam néhány mikrózható reggeli receptet.

Annyi ételt vásárolj, amennyit meg is eszel – Tippek az élelmiszerpazarlás ellen

Én ugyan soha nem éltem pazarló életet, de pár éve még inkább figyelek arra, miből mennyit vásárolok és használok fel. Ezzel a tudatos gondolkodással te is sokat tehetsz magadért, a bolygóért, sőt rengeteg pénzt is spórolhatsz. Talán még egy adag lelkiismeret-furdalástól is megkímélheted magad. Tegyünk együtt az élelmiszerpazarlás ellen!

Vajon mit gondolna a 20 éves önmagam a mostani életemről? Levél magamnak a múltba és a jövőbe

"...most még nehéz elképzelned, de mindent ügyesen csinálsz: semmilyen erőfeszítésed sem hiábavaló, idővel minden meg fog térülni, így hát soha ne add fel!"

Garnélás-kapros cukkinileves (akár vegán)

Íme egy könnyen és gyorsan elkészíthető, ízekben mégis gazdag leves. Rák nélkül tökéletes vega leves.

Böllér, hentes, pékné – te tudod, hogy milyen ételre utalnak ezek a kifejezések?

Számtalan fogásunk van, ami egy tájegységről, népcsoportról, személyről, egy foglalkozást űző személyről, vagy épp annak feleségéről kapta a nevét. Ezek az elnevezések többnyire készítési módokat jelölnek. Te tudod, hogy melyik mit takar?

A jó szüléshez idő kell, nem pedig futószalagon végzett műtétek - a WHO új irányelvekkel állt elő a nők érdekében

A WHO nemrég új ajánlásokat fogalmazott meg a pozitívabb szülésélmény érdekében.

„Nagyon fontos, hogy egy társadalom elismerje a művészi munkát” – Topor Tünde, az Artmagazin főszerkesztője

A kortárs műveknek lehet pénzben kifejezhető értéke, a művészeknek nemzetközileg komolyan vehető karrierje – érvel az Unicredit Bank mecénás programja, a Korszakalkotók egyik zsűritagja. Topor Tündével beszélgettünk.

Csak én nem akarom megkeresztelni a gyerekemet a családban - avagy így lettem hirtelen fekete báránnyá

"Vajon miért gondoltam azt, hogy anyai alapon jogot formálhatok arra, hogy eldöntsem, lesz-e szenteltvízbe mártás, avagy sem?"

17 optikai illúzió, amit az agyad nem fog helyesen látni, akárhogy is erőlködik

A szemünket és az agyunkat kiábrándítóan könnyű becsapni.

Ezért kell körtét enni alkoholos italok fogyasztása előtt

A körte nemcsak azért szuper gyümölcs, mert tele van vitaminokkal, nagyon finom, sok ételhez illik, így jól felhasználható a főzéshez is, hanem még a borokhoz kapcsolódóan is vannak nagyon pozitív hatásai.

10 kérdés Borbély Alexandrához: Legnagyobb rémálmáról, korai filmes élményeiről és az Oscarról beszélgettünk vele - VIDEÓ

Az Oscar-jelölések előtti napokban volt alkalmunk beszélgetni Európa legjobb színésznőjével, ő pedig elbűvölő szerénységgel nyilatkozott a jelölés lehetőségéről, illetve például arról, mennyire vonzza a külföldi karrier.

Nem olyan voltam, mint a többi gyerek, de te homokba dugtad a fejed, Anya!

Flórának nem volt könnyű gyerekkora. Ma már tudja, mi volt ennek az oka és ettől végre felnőtt fejjel megcsillant benne a remény. Az ő levele következik, amit az édesanyjához intézett...

Az ötmásodperces szabály, amely egyszer és mindenkorra véget vet a halogatásnak

Folyton csak tolod magad előtt a kisebb-nagyobb elvégzetlen feladatok garmadáját? Pedig lehet, hogy csak öt másodpercen múlik.

11 hack, ami lazán felpörgeti a reggeli készülődést gyerekekkel

Van vis maior, amiket könnyedén meg lehet előzni! Segítünk az előre tervezésben, hogy a reggeli rohanásban legalább a fejedet ne veszítsd el.

Kövess minket

Ragadd meg a pillanatot! Három hónapos akciós előfizetésünk:

Csak 1185 Ft