Így építs a kudarcaidra! – 7 tipp

Így építs a kudarcaidra! – 7 tipp

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

A

A kudarc nagyon hasznos is tud lenni. Most megmutatjuk, hogyan kovácsolj erényt abból, ha valami nem úgy sikerül, ahogy tervezted.

Kérdezhetnétek, hogy mi a fenének kell foglalkozni azzal, ha valami nem úgy sül el az életünkben, ahogy azt megálmodtuk. Miért nem elég, ha még a gondolatát is betesszük egy jó mély szekrénybe és teszünk rá legalább hét képzeletbeli lakatot? Azért, mert akkor olyasvalami lenne az életünk, mint egy pocsolya, amiben megáll ugyan a víz, de szinte sosem frissül. Ha azt szeretnénk, hogy életünk során kívül-belül fejlődjünk és fel tudjunk nőni az éppen aktuális szerepünkhöz, bizony szembe kell nézni a kudarc élményeinkkel is. Ezzel a néhány tippel segítünk most átlátni, hogy szarból (már elnézést a kifejezésért) is lehet várat építeni.

gif

1. Talán a legfontosabb: ne szégyelld, ha kudarcot vallasz! Senki nem született tökéletesnek (szerencsére). Vállald fel magadat és tetteidet, fogadd el, hogy nem tudhatsz mindent és hogy ez vagy te, aki először így próbált meg valamit!


2. Ne hagyd annyiban a dolgot! Vizsgáld meg mi okozott nehézséget az adott helyzetben, és hogy miként tudnál rajta javítani, változtatni! A következő „mérföldkőre” készülj fel ennek tudatában: tanulj, gyakorolj többet, válassz más technikát, kérj segítséget!

gif


3. Próbáld meg kizárni az érzéseidet, amikor a helyzetet vizsgálod. Ezt úgy tudod legkönnyebben megtenni, ha elképzeled, hogy az adott szituáció, valaki mással történik. Helyezkedj magadon kívül és ötletelj, vajon mások hogyan oldanák meg a feladatot, a történteket!

4. Véletlenek állítólag nincsenek. Ha valami nem sikerül most, az még nem jelenti azt, hogy később sem fog. Lehet, hogy még nem állsz készen valamire az életed ezen szakaszában, ezért nem sikerül a próbálkozásod, terved. Ne erőltesd, nézz új utak után, egyelőre könyveld el úgy, hogy legalább megpróbáltad. Ha mégis az a te utad, vissza fog még köszönni az életedbe, csak egy megfelelőbb időpontban.
gif

5. Ne másokhoz mérd a sikeredet, így a kudarcodat sem! Legyenek persze példaképeid, akik inspirálnak, de ne nekik, vagy az ő mintájukra akarj megfelelni, hiszen te egyedi vagy, így csak a magadnak felállított szabályrendszernek kell megfelelned.

6. Építkezz a kritikákból, ahelyett, hogy sértésnek vennéd! Több szem többet lát, a hozzád igazán közel állók, pedig vannak annyira megbízhatók és talán egyenesek, hogy nem szépítik a dolgokat, hanem kerek perec megmondják, miben javulhatnál. Vedd fontolóra, és ha kell, erősítsd a szóban forgó készségeidet!


7. Vedd tudomásul, hogy a rossz élményekre, tapasztalatokra is szükség van ahhoz, hogy fejlődni tudj, és hogy sokkal felkészültebb legyél az élet adta meglepetésekre, nehézségekre is!

gif

Tipp: Ja és persze ne felejtsd el, hogy a humor sok mindenre gyógyír! Ha képes vagy nevetni a balul elsült dolgaidon, sokkal könnyebben veszed majd az akadályokat. Ha így teszel, a legtöbb kudarc egy idő után elhalványul, a helyére pedig sok izgalmasnak ígérkező kihívás kerül.

A cikk szerzője life coach. Ide kattintva kérdezhetsz tőle.

Tovább olvasok
Komolyabban vesszük a fiúk fájdalmát, mint a lányokét

Egy friss kutatás szerint máshogy becsüljük meg a különböző nemű gyerekek fájdalmát. Nagyobbra becsüljük a fiúk fájdalmát a lányokéval szemben.

Nyolc dolog, amire még használhatod a régi telefonodat

Mielőtt visszavinnéd a szolgáltatónak vagy elektronikus hulladék válna belőle, nézd meg, hogy nem tudod-e még valamire használni az elfekvőben levő okostelódat.

Kövess minket

A negyed éves Éva előfizetésed mellé most fél évig az APA magazin 3 lapszámát is megkapod

Csak 2970 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem