Így építs a kudarcaidra! – 7 tipp

Így építs a kudarcaidra! – 7 tipp

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

A

A kudarc nagyon hasznos is tud lenni. Most megmutatjuk, hogyan kovácsolj erényt abból, ha valami nem úgy sikerül, ahogy tervezted.

Kérdezhetnétek, hogy mi a fenének kell foglalkozni azzal, ha valami nem úgy sül el az életünkben, ahogy azt megálmodtuk. Miért nem elég, ha még a gondolatát is betesszük egy jó mély szekrénybe és teszünk rá legalább hét képzeletbeli lakatot? Azért, mert akkor olyasvalami lenne az életünk, mint egy pocsolya, amiben megáll ugyan a víz, de szinte sosem frissül. Ha azt szeretnénk, hogy életünk során kívül-belül fejlődjünk és fel tudjunk nőni az éppen aktuális szerepünkhöz, bizony szembe kell nézni a kudarc élményeinkkel is. Ezzel a néhány tippel segítünk most átlátni, hogy szarból (már elnézést a kifejezésért) is lehet várat építeni.

gif

1. Talán a legfontosabb: ne szégyelld, ha kudarcot vallasz! Senki nem született tökéletesnek (szerencsére). Vállald fel magadat és tetteidet, fogadd el, hogy nem tudhatsz mindent és hogy ez vagy te, aki először így próbált meg valamit!


2. Ne hagyd annyiban a dolgot! Vizsgáld meg mi okozott nehézséget az adott helyzetben, és hogy miként tudnál rajta javítani, változtatni! A következő „mérföldkőre” készülj fel ennek tudatában: tanulj, gyakorolj többet, válassz más technikát, kérj segítséget!

gif


3. Próbáld meg kizárni az érzéseidet, amikor a helyzetet vizsgálod. Ezt úgy tudod legkönnyebben megtenni, ha elképzeled, hogy az adott szituáció, valaki mással történik. Helyezkedj magadon kívül és ötletelj, vajon mások hogyan oldanák meg a feladatot, a történteket!

4. Véletlenek állítólag nincsenek. Ha valami nem sikerül most, az még nem jelenti azt, hogy később sem fog. Lehet, hogy még nem állsz készen valamire az életed ezen szakaszában, ezért nem sikerül a próbálkozásod, terved. Ne erőltesd, nézz új utak után, egyelőre könyveld el úgy, hogy legalább megpróbáltad. Ha mégis az a te utad, vissza fog még köszönni az életedbe, csak egy megfelelőbb időpontban.
gif

5. Ne másokhoz mérd a sikeredet, így a kudarcodat sem! Legyenek persze példaképeid, akik inspirálnak, de ne nekik, vagy az ő mintájukra akarj megfelelni, hiszen te egyedi vagy, így csak a magadnak felállított szabályrendszernek kell megfelelned.

6. Építkezz a kritikákból, ahelyett, hogy sértésnek vennéd! Több szem többet lát, a hozzád igazán közel állók, pedig vannak annyira megbízhatók és talán egyenesek, hogy nem szépítik a dolgokat, hanem kerek perec megmondják, miben javulhatnál. Vedd fontolóra, és ha kell, erősítsd a szóban forgó készségeidet!


7. Vedd tudomásul, hogy a rossz élményekre, tapasztalatokra is szükség van ahhoz, hogy fejlődni tudj, és hogy sokkal felkészültebb legyél az élet adta meglepetésekre, nehézségekre is!

gif

Tipp: Ja és persze ne felejtsd el, hogy a humor sok mindenre gyógyír! Ha képes vagy nevetni a balul elsült dolgaidon, sokkal könnyebben veszed majd az akadályokat. Ha így teszel, a legtöbb kudarc egy idő után elhalványul, a helyére pedig sok izgalmasnak ígérkező kihívás kerül.

A cikk szerzője life coach. Ide kattintva kérdezhetsz tőle.

Így nézne ki John Lennon és még jó néhány popsztár, ha még mindig élnének

Valaki elképzelte, hogy a popsztárok hogyan néznének ki napjainkban, ha még mindig élnének, és ezt egy remek fotósorozatban mutatják meg nekünk.

6 étel zöldbabból, ami simán kenterbe veri a hagyományos recepteket

Ha szuperfinom és egyben kalóriaszegény fogásokra vágysz, itt az ideje, hogy kihasználd a zöldbabszezont, hiszen a bab amellett, hogy változatosan készíthető, rendszeresen fogyasztva számtalan betegséget kezelhetsz, illetve előzhetsz meg vele.

Napi horoszkóp július 18.: a Rákok munkája végre megtérül, az Oroszlánok felelősségteljes feladattal küzdenek

Ma se feledkezz meg a napi horoszkópodról, mert izgalmas üzeneteket küldtek a csillagok!

Fesztiválos ital kisokos: mit mivel lehet keverni, és mivel nem?

Itt a nyár, és vele együtt a fesztiválok szezonja is. A lazítás egyik legjobb módja meghallgatni a kedvenc zenekarod koncertjét, közben pedig meginni egy-két pohár bort. A nagy melegben viszont ennyi is gyorsan a fejedbe szállhat, pláne, ha többfélét iszol, vagy épp olyan italokat keversz, melyek nem jönnek ki jól egymással. Ezért is szedtük most össze, hogy mivel szabad és mivel nem ajánlatos együtt innod a bort.

24 dolog, amit fogadjunk, hogy nem tudtál Margaret Atwoodról

A szolgálólány meséje önmagában is ellentmondásos módon nyugtalanító mű, éspedig az eredeti regény legalább annyira, mint a belőle készült tévésorozat. De mi most a mögötte álló írónőre, Margaret Atwoodra voltunk kíváncsiak.

Napi horoszkóp július 17.: a Kosoknak nehéz döntést kell meghozniuk, a Rákok hirtelen válnak népszerűvé

A csillagok mára is izgalmas üzeneteket tartogatnak, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópod!

50 kcal nem sok! Íme 24 alacsony kalóriatartalmú snack

Ha képtelen vagy lemondani a nassolásról, ha nem bírod ki vacsoráig, de nem mindegy, mennyi energiát tartalmaz, amihez nyúlsz, akkor készítsd be előre egyet-egyet ezekből az alacsony kalóriatartalmú snackekből.

6 felület a konyhában, amelyek tisztításáról valószínűleg te is sokszor megfeledkezel

Mindannyiunknak megvannak a magunk jól bevált tisztítási szokásai, amikor az otthonunk egyik legforgalmasabb helyéről beszélünk, azonban sajnos mindezt sokkal inkább rutinnal, mintsem tudatossággal végezzük. Ez pedig nagy hiba!

Az applikáció, amitől minden túrázást kedvelő ember függővé válik

Olyan klassz megosztani másokkal egy-egy jó útvonalat, ahol jártam, ráadásul műholdas térképpel és az adott helyre igazított fotókkal. És viszont: szuper egy-egy ilyen ajánlás szerint nekiindulni a nagyvilágnak. Ez a szuper túrázáshoz való app létszükséglet mindenkinek, aki az aktív pihenést választja.

Elképesztően flancos szülinapi gyerekzsúrok 10+1 sztárcsaládban

Torta, ajándék, néhány haver, esetleg lufik – egy ifjú szülinaposnak elég ennyi a boldogsághoz, nem? Főképp, ha még csak 1-2 éves, és fel sem fogja, mi történik vele. Hát, úgy tűnik, akadnak sztárok, akik nem így gondolják, sőt, ellenkezőleg. Náluk minden presztízskérdés, még a gyerekzsúr se lehet kivétel!

A lúzerség dicsérete – öt film balfékből lett hősökről

Csetlenek és botlanak, aztán így vagy úgy, de nekik lesz igazuk. A legjobb lúzerfilmekről szóló összeállításunkhoz a Férfiak fecskében bemutatója adta az apropót.

Akkor és most: csodálatos régi és mai fotók 9 tévé- és rádióbemondóról

A 60-as évek Kudlik Júliájától a 90-es évek Borbás Marcsiján át. És persze napjainkban. Így néztek ki akkor és most az ország kedvenc bemondói.

Egyetlen rendrakási tipp, amit érdemes bevetned, ha gyermeked van

Ha van egy-két játék a kanapéd párnái között, gumikacsa a paplanod alatt és némi spagetti a fürdőszoba padlóján, akkor tuti, hogy vannak gyerekeid – vagy egy baromi kupis élettársad. A jó hír viszont, hogy pillanatok alatt leszámolhatsz a káosszal, ha elsajátítod a most következő rendrakási tippet.

Te sem mondasz le róla? Akkor íme: fém szívószál és egyéb környezetbarát alternatívák

Környezettudatos vagyok, de igenis szeretek szívószállal inni és nem szégyellem! Szerencsére rábukkantam egy tartósabb, fém szívószálfajtára. Továbbá megosztom veletek a szívószálmosó kefe (komolyan!) beszerzési helyét is.

Ha mindenki vegán lenne, a földeknek csak a negyedét vennénk igénybe

Vagy egész másra is lehetne fordítani ezeket a földterületeket – a mostaniak 75%-át! –, egy nemrég közzétett tanulmány szerint. Az állatok és főképp a szarvasmarhák tenyésztése, ha nem is az első számú felelős a környezetszennyezésért, de mindenképp benne van a top 5-ben.

Ha ragyogóan üde bőrre vágysz: kókuszos testradír házilag

A testradír egy igazi csodafegyver, amivel pillanatok alatt bársonyossá és üdévé varázsolhatod bőrödet. Érdemes tehát rendszeresen bevetned, amihez ráadásul még csak nem is kell mélyen a zsebedbe nyúlnod, hiszen valószínűleg minden alapanyagot megtalálsz hozzá a konyhában.

Kövess minket

Most 3 lapszám csupán 1.185 Ft-ért rendelhető elő!

Csak 1185 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem