Így kovácsolj erényt a pletykálkodásból

Így kovácsolj erényt a pletykálkodásból
Forrás: europress

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

G

Gondolnád, hogy munkahelyi, baráti pletykálással nem csak megbántani, hanem segíteni is lehet valakit?

Úgy látod, hogy eddig minden kibeszélésből csak rossz dolgok sültek ki körülötted? Nem kell, hogy így legyen! Van ugyanis ennek az igen népszerű kommunikációs eszköznek egy olyan formája, amivel szerencsére nem csak rombolni, hanem építeni is lehet. Ha érdekel, hogyan támogathatsz valakit pusztán egy kis pletyizéssel, akinek elkélne a segítség, próbáld ki ezt a kedvelt coaching eszközt!


Az eszköz neve: Pozitív Pletyka

Kiknek ajánlom?
Jó szívvel ajánlom olyan vezetőknek, akinek fontos a beosztottjaikkal való építő kapcsolat; olyan munkahelyi közösségeknek, akik szeretnek csapatban dolgozni és játszani; baráti társaságoknak, akik odafigyelnek egymás gondjára-bajára.

Mire jó?
A pozitív pletyka megerősít, motivál, megdobja az önbizalmat, építi az egészséges énképet, mélyíti az önismeretet.


Mi kell hozzá?
A pozitív pletyka lényegében egy játékos fejlesztő eszköz, amihez semmi másra nem lesz szükséged, csak azokra az emberekre, akikkel játszani szeretnél. A résztvevők számát nem kell korlátoznod, de legalább három ember szükséges a folyamathoz. Fontos viszont, hogy ezek az emberek minden esetben ismerjék egymást, tudjanak a másikról véleményt alkotni.


Játékszabály
1. A pletyka alanya egyszerre egy személy legyen, aki forduljon háttal az őt kibeszélőknek!
(Erre azért van szükség, mert egyrészt ezzel szimbolizáljuk a háta mögött keringő információt, másrészt pedig így gátlások nélkül lesz képes az alany megélni, és az arcával kifejezni az érzelmeit, mivel nem kell senki elől elrejtse azokat.)


2. Mindenki más álljon mögé, ezt lehet félkör alakban, vagy, ahogy jól esik, a lényeg, hogy senki ne lássa az alany arcát!


3. Elkezdődhet az építő pletykálás: egy valaki egyszerre csak egy mondatot, szót, sztorit, jó tulajdonságot mond el a pletyka alanyáról; őt követi a mellette álló és így tovább.


4. A sor addig folytatódhat, amíg valakinek van építő mondanivalója.

5. Miután a szóban forgó alanyt kellően kibeszéltük, a sorban következő kerül a helyére, vele folytatódik a pletykálkodás.


6. A játékban egy alkalommal mindenki sorra kell, hogy kerüljön, ha utólag jut eszünkbe valakiről valami, azt átvisszük a következő pozitív pletyka játék idejére.


7. A pletyka alanya mindig mondjon köszönetet a többieknek a kör végén, hiszen mindenkinek fontos a visszajelzés: csak így működhet jól, az adok-kapok.


Segítség a játékhoz
A pozitív pletykák a legkülönbözőbbek lehetnek, íme néhány példa:

  • „Nagyon szeretek Istvánnal egy szobában dolgozni, mert mindig jó a hangulat, szuper a humora!”
  • „Timit végtelenül szorgalmasnak és összeszedettnek látom, mindig precízen, időben kész van a munkájával. Jó lenne ebben rá hasonlítani!”
  • „Az a jó Gáborban, hogy mindig segít, ha szükségem van rá, tudom, hogy bármilyen kéréssel fordulhatok hozzá.”
  • „Tetszik, ahogy Móni a partnerekkel kommunikál, mindig választékosan fejezi ki magát, szakmailag pedig mindig naprakész.”

Egy baráti társaságban:

  • „Lucát fantasztikus anyának tartom, és hihetetlenül bátor, hogy belevágott ebbe a vállalkozásba!”
  • „Szeretem, hogy Petivel nagyokat lehet beszélgetni, hogy mindenről határozott a véleménye és, hogy minden körülmények között kitart az álláspontja mellett.”

Hol és miért használ?
A játék mindig felüdülés a szellemnek, de még jólesőbb, ha építhetjük általa az önbizalmunkat, hatékonyságunkat, motivációnkat, teljesítményünket.


Tökéletesen megfelel egy fárasztó értekezlet levezetésére, de még jobb lehet kezdésnek, hiszen a sok dicsérő gondolat katalizálja, serkenti a résztvevők pozitív attitűdjét. Gondolj csak bele: ha valaki megdicsér, ugye te sem tromfolod le, hanem jólesően elraktározod a szavait! Ha pozitív impulzusokkal vágsz bele egy megbeszélésbe és ezzel mindenki más is így van a teremben, abból könnyen nagyszerű ötletek, megoldások születhetnek.


Barátok esetében jól jöhet társasjáték híján, amivel azt is elkerülhetjük, hogy valaki úgy érezze: célzottan miatta zajlik a játék. Mindig vegyük figyelembe, ha valaki nem szeretne részt venni a pletykálásban és tartsuk ezt tiszteletben! De ki ne akarna kapni néhány jó szót a háta mögött, nem igaz?


Tipp:
A játékot nem csak nagyok játszhatják, nyugodtan bedobhatod egy-egy kis iskolás gyerekzsúr alkalmával is. Ilyenkor érthetően fogalmazd meg a játék szabályait, és legyen egyszerű a feladat, például, hogy „ki mit szeret a „miért jó a másikkal játszani”, vagy, hogy „milyen közös vicces élményeik voltak együtt”. Az egyetértés, kedveskedés még jobban összekovácsolhatja a kis barátokat, így már gyerekkorban is erősíthetjük bennük a kötődést, bizalmat és empátiát.

A cikk szerzője coach. Ide kattintva kérdezhetsz tőle.

Napi horoszkóp augusztus 18.: a Bikák fontos döntés előtt állnak, az Oroszlánok bonyolult ügyet oldanak meg

Hétvégén se feledkezz meg a horoszkópodról, hisz a csillagok ismét izgalmas üzeneteket küldtek!

A legötletesebb DIY suliscuccok iskolakezdésre, ha spórolnál egy keveset

Az iskolakezdés nem csak a szülőket és a gyerekeket, de a pénztárcát is igencsak leterheli. Ha idén ősszel spórolnál valamennyit miközben tök jól szórakozol a gyerkőcökkel, van néhány remek tippünk!

Magyar lelet A Világ Múmiái kiállítás legérdekesebb szenzációja

Tudtad, hogy ennek az utazó kiállításnak az egyik legérdekesebb szekciója a természetes módon mumifikálódott váci múmiából áll?

A legkedvesebb filmjeink, amikben felcsendülnek Aretha Franklin ikonikus dalai

Aretha Franklinre, a soul királynőjére emlékezünk most, a számunkra legkedvesebb dalaival és a legkedvesebb filmjeinkkel, amelyben felcsendültek.

Te hány hét, hónap vagy év alatt jutsz el a szakításig?

Ha a szerelem helyébe egymás rombolása lép, csak idő kérdése a szakítás – vélnénk. De a „se vele, se nélküle” állapotban éveken át, sőt, akár örökre megragadhat egy kapcsolat.

Idén nem csak mi, a mozgássérültek is szuper helyről nézhetik a budapesti tűzijátékot!

Nem tudod, hogy idén honnan érdemes nézned a tűzijátékot és hogy milyen járművel tudod majd megközelíteni a helyszínt? Akkor segítünk! Abban az esetben pedig, ha van mozgássérült ismerősöd, továbbítsd neki is cikkünket, tudniillik idén végre rájuk is gondoltak!

Napi horoszkóp augusztus 17.: a Szüzek teljesen új dologban próbálhatják ki magukat, a Skorpiók lenyűgözhetik a környezetüket

A hét utolsó munkanapján is érdemes néhány percet szánnod a horoszkópodra, hisz a csillagok ismét üzentek!

Meghalt Aretha Franklin

A világ egyik legkülönlegesebb hangú énekesnője, Aretha Franklin hosszú betegség után 76 évesen elhunyt.

Hány éves kortól "ér" otthon hagyni a gyereked? 3 anyukát kérdeztünk

Egy hazai kutatás* szerint a magyar szülők többsége 10-13 évesen hagyná otthon először felügyelet nélkül gyermekét, szabadidős programra pedig csak 14 éves kor felett engednék el őket egyedül. Jól hangzik, csak épp a magyar szülők többsége dolgozik.

Cukkinit a zöldborsófőzelékbe?! De még mennyire!

Így lesz természetesebb módon szénhidrátszegényebb és még finomabb zöldborsófőzeléked.

Te vagy a legjobb barátod? Akkor ne mondd magadra, hogy „jaj, de hülye vagyok"

Iskolás srácok ballagnak az utcán. – Akkora egy barom vagyok! – mondja a középső, egy szimpatikusan torzonborz kölyök. Nagyot csap a kezében cipelt hátizsákra. – Tudtam a megoldást, mégis elszúrtam a dogát! – Ekkora idiótát még nem látott a világ – vicsorogja, és dühös futással köszönés nélkül maga mögött hagyja a többieket.

A dinnyemag az új chia: finom, egészséges és még fogyaszt is!

Kétféle ember létezik: az egyik, aki megeszi a dinnyemagot, a másik, aki vagy versenyt csinál a köpködésükből vagy kifejezetten a mag nélküli példányokat keresik. De azzal valószínűleg egyikük sincs tisztában, hogy a dinnyemag fogyasztása mennyire egészséges!

Így nevelem a három fiamat arra, hogy egyenlőnek tekintsék magukat a nőkkel

Én csak elmondtam egy sztorit a gyerekemről a szerkesztőségben, erre most írhatok arról, hogyan neveljünk fiúkat úgy, hogy természetes legyen számukra a nemek egyenlősége.

Napi horoszkóp augusztus 15.: az Ikrek nagyon közel vannak a céljukhoz, a Szüzek pontot tehetnek egy bizonyos ügy végére

Ma is érdemes néhány percet szánnod a horoszkópodra, hisz a csillagok ismét üzentek!

Keleti cukkini-uborka saláta

5 perc alatt összedobható isteni saláta cukkini (és uborka) függőknek.

Életem könyvei: Fekete Ernő

Színész. A Budapesti Katona József Színház tagja. Jászai Mari-díjas és érdemes művész, többször elnyerte a Színikritikusok Díját.

Gyümölcspizza és társai: meglepően finom gyümölccsel megbolondított ételek

Én személy szerint sajnos nem igazán vagyok oda a gyümölcsökért. Oké, ez így nem teljesen igaz, hiszen finomnak találom őket, de valahogy mégsem jut eszembe soha megenni egy almát, barackot vagy akár egy szelet dinnyét, csak ha kényszerítenek rá vagy ha belecsempészem őket valamilyen ételbe.

5 tökéletes ajándékötlet borimádó barátaidnak

Időről-időre aktualitást nyer, hogy borimádó barátainkat egy-egy egészen különleges, témába vágó aprósággal lepjük meg. Ugyanakkor ne lepődjünk meg azon, ha keresgélés közben mi magunk is elcsábulunk egy-egy csábos boros kiegészítő láttán. Íme, 5 tökéletes kiegészítő, mellyel bármikor örömet szerezhetünk borrajongó barátainknak (vagy akár saját magunknak).

DIY öntözőrendszer nyaralásra, otthon hagyott növényeidnek

Leruccánnál az augusztus 20-i hosszú hétvégén a Balatonra vagy hosszabb külföldi nyaralást tervezel? Mielőtt nekiindulsz nem árt készítened egy tervet, hogy mi lesz addig a növényeiddel, amíg te távol vagy. Most adunk néhány tippet az öntözésükre!

Kövess minket

Most 3 lapszám csupán 1.185 Ft-ért rendelhető elő!

Csak 1185 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem