30 jel, hogy te vagy a saját legnagyobb ellenséged

30 jel, hogy te vagy a saját legnagyobb ellenséged
Forrás: europress

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

É

Érdemes gyanakodnod arra, hogy jobban is bánhatnál magaddal, ha a rendszeresen, visszatérő jelleggel csinálod a következőket:

1. ...az „elnézést” szót használod a „szabad lesz?” helyett.

2. ...panaszkodsz, hogy mennyire rendetlen vagy, illetve hogy képtelen vagy utolérni magad.

3. ...szembesíted magad azzal, hogy nem vagy jó párkapcsolat-, illetve randi-alapanyag.

4. ...szembesíted magad azzal, hogy az összes barátnőd sokkal jobban néz ki, mint te; egy szó mint száz, te vagy az örök jóakaró mellékszereplő életed romantikus filmjében.

5. ...szúrós blúzt, kényelmetlen szoknyát vagy cipőt veszel fel, mert úgy gondolod, hogy így „illik” társaságban/irodában megjelenni.

6. ...elítéled vagy akár megbünteted magad, miután „tiltott” ételeket ettél.

7. ...hárítod a bókokat, illetve felhívod beszélgetőpartnered figyelmét arra, hogy nem érdemled meg. („Ez a ruha? Öt éve vettem, még nem volt szívem kidobni, és különben is most látom, milyen rémesen megy hozzá a csizmám.”)

8. ...úgy kezdesz beszélgetéseket, hogy „bocs a zavarásért” vagy „csak egy percre tartanálak fel”.

9. ...nézegeted az úszógumidat deréktájon. A hibátlan arcbőrödet, amiért mindenki irigyel, már annál ritkábban.

10. ...tied lesz a billegő szék. Mert mások kényelme fontosabb, mint a sajátod.


11. ...megjegyzéseket teszel a saját külsődre vagy akár intelligenciádra mások előtt. (Ez akkor is számít, ha csak viccből csinálod.)

12. ...úgy gondolsz vissza (teszem azt) 2011-re, mint „a kövér évedre”, csak mert azidőtájt 5 kilóval nehezebb voltál, és arról az egész időszakról csak ez jut eszedbe.

13. ...magadat hibáztatod egy-egy kínos helyzetért, például amikor beszól a szomszéd, mert túl hangosan nyikorog a kapu, miközben ez a kapu hibája és nem a tiéd, és a továbbiakban kínosan ügyelsz, hogy minél óvatosabban csukd be a kaput,

14. ...illetve pontról pontra végiggondolod, mivel idézhetted elő, hogy a szomszéd megtámadjon, hogyan érhetted volna el, hogy ne húzza fel magát még jobban a válaszaidon, és addig gyötrődsz, amíg már-már betolakodónak érzed magad a saját otthonodban.

15. ...bűntudatot érzel, valahányszor nemet mondasz.

16. ...túlvállalod magad és aztán csodálkozol, hogy kifutottál az időből.

17. ...hagyod, hogy mások a te kontódra gyakorolják a munka megosztásának nemes erényét. Vagyis te újra és újra elvégzed az ő munkájukat, de te nem adsz át nekik a sajátodból.

18. ...felpróbálsz ezt-azt a nagy zsáknyi ruhából, ami a szekrényedben várja évek óta, hogy beléjük fogyj, aztán mély sóhajjal visszagyömöszölöd őket oda.

19. ...elgondolkozol azon, hogy milyen szívesen kipróbálnál valami újat a karrieredben, de aztán leteszel róla, mert félsz, hogy nem kellenél máshol.

20. ...elhagyja a szádat a mondat, hogy „de hülye vagyok”.

Olvasd el ezt is!

21. ...nemet mondasz egy-egy ruhára azon az alapon, hogy „kövérít”.

22. ...lekicsinylő vagy pejoratív szavakat használsz a mindennapos tevékenységeidre, például „megyek futni” helyett „megyek kocogni”, „arcom” helyett„pofám”,„ettem” helyett „zabáltam”.

23. ...sírhatnékod támad, de veled nem fordulhat elő, hogy ez mások előtt megtörténjen.

24. ...alkalmatlannak találod magad a munkádra és a sok negatív gondolatba úgy belelovallod magad, hogy akár napokig képtelen vagy kikecmeregni az önostorzásból.

25. ...megtiltod magadnak, hogy hibákat kövess el.

26. ...elképzeled magad, amint megpályázol egy ösztöndíjat, de aztán különböző ürügyekkel lemondasz róla, majd végignézed, ahogy a közvetlen ismerőseid megpályázzák és elnyerik.

27. ...nemet mondasz barátokra, mielőtt azoknak esélyük lenne visszautasítani téged.

28. ...nemet mondasz egy romantikus kapcsolatra, mielőtt annak esélye lenne kibontakozni.

29. ...szerényen és észrevétlenül lemaradsz a csoportképekről, mert már előre látod, hogy fogsz kinézni rajtuk.

30. ...hamarabb adsz mások véleményére, mint a magadéra.

11 hack, ami lazán felpörgeti a reggeli készülődést gyerekekkel

Van vis maior, amiket könnyedén meg lehet előzni! Segítünk az előre tervezésben, hogy a reggeli rohanásban legalább a fejedet ne veszítsd el.

A 18 éves Emma González az igazi Katniss Everdeen?

Az éhezők viadala fiktív hősnőjéhez hasonlítják a gimnazista lányt, aki profi politikusokat megszégyenítő beszédével talán örökre megváltoztatta az amerikai közéletet a floridai iskolai lövöldözés utáni tüntetésen.

A barátnőim segítettek át a gyászon - nekik köszönhetem, hogy még lélegezem

"Én semmit nem várok a barátaimtól, csak azt, hogy mellettem legyenek. Nem várom, hogy tanácsot adjanak, sajnálkozzanak, vagy velem sírjanak. Hiszen ez nem az ő életük." - Anikó története.

Végre! II. Erzsébet minden eddiginél komolyabban veszi a környezetvédelmet, hála országos haverjának, David Attenborough-nak

A Buckhingham-palota új intézkedéssorozatban tiltotta ki a szívószálakat és a műanyag palackokat a királyi ingatlanokból, s a kőkemény intézkedés mögött állítólag maga a 92. évét taposó királynő áll.

Ha ezt a két ételt együtt eszed, biztos, hogy sokkal gyorsabb lesz az anyagcseréd!

Ha gyorsabb anyagcserére vágysz, érdemes kipróbálnod!

2 hónapja nem rágom a körmöm: így jutottam el idáig

"Nem terveztem felhagyni a körömrágással, de aztán egyik nap ránéztem a kezeimre és azt kérdeztem magamtól: hát normális vagyok én?"

Ezért kellene mindig tartanod egy citromot az éjjeliszekrényeden

Meglepő hatása van ennek a gyümölcsnek!

Napi horoszkóp február 19.: a Rákok optimizmusukkal oldják meg a kialakult helyzetet, a Mérlegek változásra vágynak

A hét első napjára is izgalmas üzeneteket tartogatnak a csillagok, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópod!

Napi horoszkóp február 18.: a Bikák elképesztő sikereket érnek el, a Skorpiók könnyen népszerűvé válhatnak

A hét utolsó napján se feledkezz meg a horoszkópodról, hisz a csillagok ismét izgalmas üzeneteket küldtek!

Napi horoszkóp február 17.: az Oroszlánok számára új kapcsolat van a láthatáron, a Szüzek ismeretlen dologban próbálhatják ki magukat

Hétvégére is izgalmas üzeneteket tartogatnak a csillagok, érdemes tehát elolvasnod a mai horoszkópod is!

Beismerő vallomás: 6 önös érdek, amiért örülök, ha a férjem néha nincs otthon

Néha kell egy kis szabadidő! Aki mást mond... annak nincs igaza, és punktum.

Itt az ideje, hogy te készítsd el magadnak a zabtejet!

Sokan vannak, akik valamilyen ételintolerancia miatt fogyasztanak gabona- vagy egyéb magtejeket az állati eredetűek helyett. Sokan pedig azért, mert rendkívül finomak, és emellett persze egészségesek is. Egy baj van csak velük, hogy meglehetősen drágák. De tudtad, hogy ezeket simán előállíthatod akár otthon is, fillérekből?

7 dolog, amit mindenképp nézz meg az autón vásárlás előtt, ha édesanya vagy

Anyaként jövünk csak rá igazán, mennyit nyom a latba, ha a valódi igényeinkhez választunk magunknak autót.

Napi horoszkóp február 16.: a Szüzek kitartanak a céljuk mellett, a Skorpiók végre kikapcsolódhatnak

A hét utolsó munkanapján se feledkezz meg a horoszkópodról, hisz ma is izgalmas üzeneteket olvashatsz, amelyek egyenesen a csillagoktól érkeznek!

Kipróbáltuk az új közautó szolgáltatást, hogy neked már ne kelljen azon pánikolnod, például miért nem tudsz elindulni

Január közepe óta lehet használni a Mol carsharing szolgáltatását, így már azok is autóval mehetnek be dolgozni, akiknek egyébként nincs saját kocsijuk. Mint nekem! Igaz, nekem még jogsim nincs, viszont van egy erre (is) alkalmas fickóm, aki elvezeti helyettem az autót, ha épp szükség van rá. A napokban együtt próbáltuk ki, hogyan is működik ez a szolgáltatás az életben. Mert épp szükségünk volt rá…

A bőrönd, ami túl gyorsan cserélt gazdát – avagy így (ne) lomizzon manapság az ember!

Kinek van kedve vitázni az önjelölt "halomőrökkel" egy kupac szemét fölött, nem igaz? – kolléganőnk vicces története egy lomtalanításról.

Napi horoszkóp február 15.: a Kosok segítőkészségükről híresek, a Rákok hihetetlen sikereket érnek el

Ma is érdemes néhány percet a horoszkópodra szánnod, mert ismét izgalmas üzeneteket küldtek ugyanis a csillagok!

Elég a negatív gondolatok elhessegetéséből! Így birtokold és használd a nehéz érzelmeket is!

Nem biztos, hogy jó, ha csak a pozitív érzelmeknek engedünk teret az életünkben... – Susan David pszichológus TED-előadásán inspirálódtunk.

Színre színt – avagy így használd 2018 trendszíneit az otthonodban!

Ha felfrissítenéd az otthonod berendezését, vagy csak képbe kerülnél az idei trendekkel kapcsolatban, legújabb sorozatunkból megtudhatod, milyen színek, anyagok, formák és stílusok azok, amelyek idén hódítanak. A cikkből kiderül, hogy az év színe mellett milyen árnyalatok dominálnak az enteriőrökben, és arra is adok ötleteket, hogyan használd ezeket egy térben, ha friss, izgalmas és divatos otthonra vágysz!

Kövess minket

Ragadd meg a pillanatot! Három hónapos akciós előfizetésünk:

Csak 1185 Ft