Cikkünk megírásában együttműködő partnerünk a Sanitas 24.

Először is, fontos kiemelni, hogy a jelenségnek – főleg ha már régóta fennáll – akár komolyabb egészségügyi okai is lehetnek (állhat például vérszegénység, de pajzsmirigy-probléma is a hátterében), ezért – ha úgy látod, már mindent kipróbáltál és semmi nem használt – mindenképp ajánlatos felkeresni egy orvost.
Szerencsére azért általában nem ennyire súlyos a helyzet, és a tünetet egy-két trükkel orvosolni lehet! Lássuk hát a leggyakoribb okokat:

1. Folyamatosan gépelsz vagy a telefonodon pötyögsz.
Ha túl hosszú a körmöd, nem az ujjbegyeid, hanem a körmöd hegye érintkezik folyton a billentyűzettel – ez elkerülhetetlenül oda vezet, hogy sérülni fognak a körmeid.
A megoldás: Ha "gépelős" munkát végzel, tartsd annyira röviden a körmeidet, hogy az ujjbegyeiddel tudd ütögetni a billentyűket.

2. Csak reggel (vagy este) krémezed be a kezeidet.
Ahogyan azt korábban már megírtuk, nagyon fontos – főleg télen –, hogy a kezed és körmeid ne tudjanak kiszáradni. Minden kézmosás után be kell krémezni a kezeket, körmöket, mert a szappan és a víz is nagyon szárítanak. Ha nem szereted az olajos, ragacsos utóérzést, válassz gyorsan felszívódó, vizesebb bázisú kézápolót.

3. Elhanyagolod a szépségvitamint.
Nem is hinnéd, milyen sok pozitív hatása van a biotinnak (B7-vitamin), ami nélkülözhetetlen a körmeink és hajunk szépségéhez, de az anyagcserefolyamatokban is fontos szerepet játszik. Ha eddig elmulasztottad, kezdd szedni azonnal – a pozitív változás megdöbbentő lesz!

4. Nem hagyod pihenni a körmeidet.
Bármennyire is szereted a szépen lakkozott körmöket, két lakkozás között érdemes néhány nap szünetet tartani: a körömlakkban levő vegyi anyagok ugyanis (még száradás után is) fokozatosan vonják el a nedvességet a körmeidből, ezáltal gyengítve azokat.

5. Túl sokat "bántod" a körömágyadat.
Azonnal tedd le a körömágy ollót! A körömágy fontos védelmi szerepet tölt be a bőr és a köröm között, a körmeid tövénél, ahol a növekedésük indul. Ha túlzottan kivágod ezt a védőréteget, a körömlemezek sérülhetnek, sőt a fertőzéseknek is jobban ki lesznek téve ezáltal. Fürdés után gyengéden told vissza kissé a körömágyat és krémezd be bőségesen – mást ne is csinálj vele!

+1 tipp:
Használj rendszeresen erős regeneráló hatású kézápolót! A csiganyálka kivonattal gazdagított Cell-1 kézkrém tökéletes választás, ha puha kezeket és erős, ápolt körmöket szeretnél!