8 tipp, hogy ne szégyelld a tested az ágyban

8 tipp, hogy ne szégyelld a tested az ágyban
Forrás: tiziano / wikipedia

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

A

A legintimebb pillanatokban nem olyan jó ötlet a saját idomainkat kritizálni.

1. Járj uszodába és wellnessfürdőbe. Ha képes vagy mások előtt fürdőruhában mutatkozni és megtapasztalni, hogy ők nem látnak benned semmi kivetnivalót, akkor innen már csak egy lépés, hogy az ágyban, meztelenül is el tudd engedni magad.

2. Viseld gondját a testednek. Ahhoz, hogy el tudd fogadni magad olyannak, amilyen vagy, érdemes valamilyen rendszeres mozgásformát választanod – méghozzá azt, amelyiket a legjobban élvezed! Sokkal tudatosabban bánsz majd a testeddel, ha például rendszeresen táncolsz vagy jógázol.

3. Vásárolj olyan fehérneműt, ami jól áll neked és járkálj benne otthon. Hurkák ide vagy oda, egészen biztosan van olyan lingerie, amiben előnyösebben mutatsz. Muszáj felfedezned az erotikus énedet, és még jobb, ha mindez a partnered szeme előtt történik.

Ez egy Vénuszt ábrázoló festmény, csak szólunk. (Vénusz és az orgonista, Tiziano, 1548)

4. Tegyél meg mindent, hogy szexinek érezd magad, miközben intim együttlétre készülsz. Vegyél forró fürdőt, szőrteleníts, krémezd be a tested, lődd be a hajad, lakkozd ki a körmöd– egész biztosan neked is van olyan kedvenc szépészeti szokásod, amitől sokkal inkább nőnek érzed magad, mint annak előtte.

5. Ne maszkírozd el magad. Ne használj több réteg sminket, hogy elfedd az arcodat, inkább tegyél fel egy élénk rúzst, amitől vadítónak érzed magad.

6. A légyottra készülve teremts hangulatot. Tegyél fel bensőséges zenét, gyújts gyertyát vagy csinálj bármilyen hangulatvilágítást. Húzz kellemes tapintású ágyneműt, például szatént.

7. Ne kérj bocsánatot a testedért. Ne magyarázkodj, ne szabadkozz az alakod miatt. A komplexusok könnyebben lohasztják a vágyat, mint a narancsbőr. És az ég szerelmére, ne tegyél gúnyos megjegyzéseket saját magadra. Ne legyél kegyetlen magaddal. A végén még olyan adottságaidra hívod fel a figyelmet, amiket a partnered magától észre sem vett volna.

8. Ne kritizáld magad, még gondolatban sem. Most együtt vagy a szerelmeddel, ilyenkor legjobb esetben is fölösleges, de inkább káros azt figyelni, hogy milyen furcsa alakot vett fel a melled ebben a szögben. Ő figyel ilyeneket rajtad. Éld meg az együttlét pillanatait és koncentrálj a jó dolgokra, mert megérdemled ezeket.

Hogy érdemes választani: állami, vagy magánkórházban szüljünk?

Sorra vettük a legfontosabb szempontokat, hogyan érdemes szülészetet, kórházat választani.

Ha Gwyneth Paltrow-t nem bírod – attól még a tésztáját imádni fogod

Egy-két évvel ezelőtt, a csapból is Gwyneth carbonrájára folyt, miközben az akkor megjelent receptkönyve - csak úgy, mint sokszor ő maga is -, a támadások kereszttüzébe került. Ha a színésznőt nem is, az egyik receptjét mégis szerette az internet népe, amit többek között a popsugar, a delish is lehoztak. Én is sokszor elgondolkodtam azon, hogy ideje lenne végre kipróbálnom. A napokban épp carbonarára vágytam, hát megtettem!

5 reggeli, amit az irodai konyhád mikrójában is elkészíthetsz, méghozzá 5 perc alatt

Néha egy bögre forró finomság elég ahhoz, hogy a helyes vágányra terelődjön az ember munkanapja. Készítettél már fűszeres zabkását és más ínyencségeket a mikróban? Én most kipróbáltam néhány mikrózható reggeli receptet.

Annyi ételt vásárolj, amennyit meg is eszel – Tippek az élelmiszerpazarlás ellen

Én ugyan soha nem éltem pazarló életet, de pár éve még inkább figyelek arra, miből mennyit vásárolok és használok fel. Ezzel a tudatos gondolkodással te is sokat tehetsz magadért, a bolygóért, sőt rengeteg pénzt is spórolhatsz. Talán még egy adag lelkiismeret-furdalástól is megkímélheted magad. Tegyünk együtt az élelmiszerpazarlás ellen!

Vajon mit gondolna a 20 éves önmagam a mostani életemről? Levél magamnak a múltba és a jövőbe

"...most még nehéz elképzelned, de mindent ügyesen csinálsz: semmilyen erőfeszítésed sem hiábavaló, idővel minden meg fog térülni, így hát soha ne add fel!"

Garnélás-kapros cukkinileves (akár vegán)

Íme egy könnyen és gyorsan elkészíthető, ízekben mégis gazdag leves. Rák nélkül tökéletes vega leves.

Böllér, hentes, pékné – te tudod, hogy milyen ételre utalnak ezek a kifejezések?

Számtalan fogásunk van, ami egy tájegységről, népcsoportról, személyről, egy foglalkozást űző személyről, vagy épp annak feleségéről kapta a nevét. Ezek az elnevezések többnyire készítési módokat jelölnek. Te tudod, hogy melyik mit takar?

A jó szüléshez idő kell, nem pedig futószalagon végzett műtétek - a WHO új irányelvekkel állt elő a nők érdekében

A WHO nemrég új ajánlásokat fogalmazott meg a pozitívabb szülésélmény érdekében.

„Nagyon fontos, hogy egy társadalom elismerje a művészi munkát” – Topor Tünde, az Artmagazin főszerkesztője

A kortárs műveknek lehet pénzben kifejezhető értéke, a művészeknek nemzetközileg komolyan vehető karrierje – érvel az Unicredit Bank mecénás programja, a Korszakalkotók egyik zsűritagja. Topor Tündével beszélgettünk.

Csak én nem akarom megkeresztelni a gyerekemet a családban - avagy így lettem hirtelen fekete báránnyá

"Vajon miért gondoltam azt, hogy anyai alapon jogot formálhatok arra, hogy eldöntsem, lesz-e szenteltvízbe mártás, avagy sem?"

17 optikai illúzió, amit az agyad nem fog helyesen látni, akárhogy is erőlködik

A szemünket és az agyunkat kiábrándítóan könnyű becsapni.

Ezért kell körtét enni alkoholos italok fogyasztása előtt

A körte nemcsak azért szuper gyümölcs, mert tele van vitaminokkal, nagyon finom, sok ételhez illik, így jól felhasználható a főzéshez is, hanem még a borokhoz kapcsolódóan is vannak nagyon pozitív hatásai.

10 kérdés Borbély Alexandrához: Legnagyobb rémálmáról, korai filmes élményeiről és az Oscarról beszélgettünk vele - VIDEÓ

Az Oscar-jelölések előtti napokban volt alkalmunk beszélgetni Európa legjobb színésznőjével, ő pedig elbűvölő szerénységgel nyilatkozott a jelölés lehetőségéről, illetve például arról, mennyire vonzza a külföldi karrier.

Nem olyan voltam, mint a többi gyerek, de te homokba dugtad a fejed, Anya!

Flórának nem volt könnyű gyerekkora. Ma már tudja, mi volt ennek az oka és ettől végre felnőtt fejjel megcsillant benne a remény. Az ő levele következik, amit az édesanyjához intézett...

Az ötmásodperces szabály, amely egyszer és mindenkorra véget vet a halogatásnak

Folyton csak tolod magad előtt a kisebb-nagyobb elvégzetlen feladatok garmadáját? Pedig lehet, hogy csak öt másodpercen múlik.

11 hack, ami lazán felpörgeti a reggeli készülődést gyerekekkel

Van vis maior, amiket könnyedén meg lehet előzni! Segítünk az előre tervezésben, hogy a reggeli rohanásban legalább a fejedet ne veszítsd el.

Kövess minket

Ragadd meg a pillanatot! Három hónapos akciós előfizetésünk:

Csak 1185 Ft