5+1 tipp, hogy jobban érezd magad a bőrödben

5+1 tipp, hogy jobban érezd magad a bőrödben

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

N

Neked is van olyan bőrproblémád, amitől nem tudsz véglegesen megszabadulni? Segítünk!

A bőrgondok nagyrésze abból fakad, hogy a bőr nem tud eleget pihenni illetve nem tud megfelelő módon regenerálódni az őt ért káros környezeti és belső hatásokkal szemben. Ha megfogadod az alábbi tippeket, nagyban hozzájárulhatsz a bőröd stresszmentesítéséhez!

1. Tarts sminkmentes napokat!
A legegyszerűbben úgy tudod stresszmentesíteni a bőrödet, ha csak minimális terméket viszel fel rá. Tarts olyan napokat, amikor csak hidratálót viselsz (na jó, ha nagyon muszáj, a szempillaspirál még belefér) – így a pórusaid fellélegezhetnek, bőröd megpihenhet.

2. Frissítsd fel az arcod rohanás közben!
Ugye veled is előfordul olykor, hogy délután 2-3 körül belenézel a tükörbe és a reggeli friss, üde arc helyett egy fakószürke idegent látsz benne? Ilyenkor egy frissítő arcpermet (például egy rózsavízzel gazdagított verzió) vagy egy egyszerű termálvíz spray is csodákra képes. Ha a sminkedet szeretnéd felfrissíteni, hidratáló arctörlő kendővel töröld át az elmaszatolódott területeket és kompakt púder segítségével egységesítsd az arcszínedet.

3. Borozz!
A vörös szőlőnek közismerten magas a resveratrol tartalma, amely egy igen hatékony és értékes antioxidáns. Érdemes időnként meginni egy pohár (maximum 2 deci) vörösbort, hogy gondoskodjunk némi extra védelemről a káros szabadgyökök ellen.

4. Szaunázz!
A meleg gyógyító ereje ősidők óta ismert – a szaunát rengeteg kultúrában használják, pozitív hatásairól hosszasan áradozhatnánk. Bizonyítottan jót tesz bőrünk szépségének, egészségének is: a rendszeresen szaunázók bőre rugalmasabb, üdébb. Akik viszonylag rendszeresen használják a szaunát vagy az infraszaunát, kevésbé szenvednek az ekcémás kiütésektől és a mitesszerektől is.



5. Használj arctisztító kefét!
A szaunához hasonlóan az arctisztító kefének is vérpezsdítő hatása van – stimulálja a keringést, így felpörgeti a mégetelenítő folyamatokat. Ráadásul alaposan eltávolítja az elhalt hámsejteket, így az arcbőrünk pillanatok alatt kisimul, felfrissül.

+1. Regenerálj, amikor csak lehet!
Manapság rengeteg arckrém közül válogathatunk, könnyen elveszhetünk az arcápolás útvesztőiben. Legjobb olyan készítményt választani, aminek erős regeneráló, bőrmegújító hatása van (például a csiganyálka egy ilyen típusú összetevő, érdemes ezt keresni a krémekben is), és nem csak hidratál, de az apróbb bőrhibákat (aknéhegek, sebhelyek) is képes halványítani.

Cell-1 regeneráló bőrápoló csiganyálka kivonattal – természetes alapanyagokból

10 bababiztos intézkedés, ami elengedhetetlen az otthonodban

Biztosan mindenre gondoltál? Azért adunk néhány hasznos tippet.

11 film, amit receptre kellene felírni rosszkedv esetén

Néha egy bögre kakaó mozdít ki a holtpontról. Máskor egy habkönnyű limonádé.

Gyors, különleges, finom desszert: étcsokoládés sütőtökkenyér

Egyre több zöldséges édességet próbálok ki, s ez a legújabb kedvencem.

Tessék? Ez az anyuka lakbért szed az 5 éves gyerekétől, hogy az életre nevelje

Több ezren vitatkoznak az édesanya gyereknevelési trükkjén.

Napi horoszkóp január 19.: az Ikrekben érlelődik a váltás gondolata, az Oroszlánok extrém kalandon gondolkodnak

A hét utolsó munkanapján is érdemes elolvasnod a horoszkópodat, mert mára is izgalmas üzeneteket tartogatnak az egyes csillagjegyek!

Ferenc pápa sem lehetne már spontánabb: repülőútján adott össze egy párt

Mit szólnál, ha a repülőn, amin utazol a pápa felajánlaná, hogy összead a szerelmeddel?

5 dolog, amitől szabadulj meg az egészségesebb, boldogabb önmagadért

Igazán tehetnél már magadért valami jót. Kezdd mondjuk ezekkel!

A legjobb dekorációs ötletek farsangra

Farsangi dekorációt készítenél? Most számtalan klassz ötletet hoztunk hozzá!

Az amerikai tornászlányok zaklatási ügye felvet néhány fontos kérdést, ami a #metoo-n is túlmutat

Legalább 140 fiatal lányt zaklatott Larry Nassar sportorvos, akit 2017 decemberében 60 év börtönbüntetésre ítéltek. Nem mindegyikük azért hallgatott eddig, mert szégyellte, hanem azért, mert kényszerítették rá, és amelyikük mégis megszólalt, annak volt, hogy a saját szülei sem hittek.

Ilyenek lennének a régi szexista reklámok fordított nemi szerepekkel

Régen sem kellett a szomszédba mennünk egy kis szexizmusért...

Milyen életkorban milyen házimunkát bízhatsz a gyerekre? Íme a lista

A házimunka az életünk része, ezért szülő és gyerek egyaránt akkor jár jól, ha már egészen apró korban rászoktatjuk a leszármazottainkat néhány alapvető feladatra, például hogy...

Napi horoszkóp január 18.: az Ikrek egy számukra kellemetlen helyzetet zárhatnak le, a Szüzeknek komoly céljai vannak

A csillagok mára is nagyon izgalmas üzeneteket küldtek, érdemes tehát elolvasnod a napi horoszkópodat!

A srácaim rohangálása már-már elviselhetetlen. Aztán egyik nap feljött a szomszéd és azóta nem térek magamhoz

Vajon meddig bírják a szomszédok a gyerekek hangoskodását? És hogy reagálnak? Igaz történet.

Különleges bakancslista az utazás szerelmeseinek, ami nem úti célokat ajánl, hanem új megközelítést

Nem mondjuk meg, hova érdemes ellátogatnod, azt úgyis te tudod a legjobban. Inkább ahhoz adunk tippeket, hogy miként érezd magad még jobban.

Olvadozunk! Jennifer Garner csodálatos „szerelmes levelet” talált az ötéves fiától

A 45 éves színésznő ritkán oszt meg személyes információkat a gyerekeiről, de ennek a levélkének úgy látszik, képtelen volt ellenállni.

Kövess minket

Legyen stílusos új éved! Féléves Éva-előfizetéshez most féléves InStyle-előfizetést kapsz ajándékba!

Csak 2995 Ft