-- A cikk szerzője life coach. Ide kattintva kérdezhetsz tőle.--

Nem lehet és nem is szabad általánosítani, az azonban teljesen biztos, hogy a férfiak is nap mint nap megküzdenek az önelfogadás sötét szörnyetegével. Mind a privát környezetemben, mind pedig a coaching ülések alkalmával sokszor találkozom azzal a jelenséggel, hogy a férfiak valósnak gondolt problémái, általuk megnevezett nehézségei mögött igazából egészen más okok állnak: önbizalomhiány, eltorzult önkép, önértékelési problémák, megfelelési kényszer, görcsös bizonyítási vágy és még sok más blokkoló, gátló tényező, ami sokszor nem engedi hogy a férfi az legyen, aki tényleg lenni akar: kívül is és belül is ugyanaz a magával elégedett, kiegyensúlyozott személy.

És persze a társadalom sem könnyíti meg a dolgát, hiszen nem elég, hogy minden nap új divathullám söpör végig a világon – hippik, metroszexuálisok, hipszterek és még ki tudja milyen értelmezhetetlen szavak dugják skatulyába – hanem még olyan badarságok is összezavarják, hogy ciki vagy cuki az „apatest”, vagy, hogy még mindig trendi-e a modell külső, meg a legyantázott mellkas.

Az egyik kedvenc történetem a skatulyázással kapcsolatban az apukámról szól. Fiatal korában olyan volt, mint egy deszka, persze azért szépen kipárnázva izommal – szóval egy volt a teljesen egészséges testalkatúak közül. Ahogy teltek az évek szép kis pocakot növesztett magának, amit valójában mi, a családja sosem bántunk; elfogadtuk olyannak amilyen, de persze biztattuk minden egyes megkezdett diétája alkalmával. Így ma már szerencsére az aktív sportnak és a megválogatott étrendnek köszönhetően ismét kezdi elfogadni önmagát, bár még mindig nehezen engedi el azt a fiatal képet, aki egykor visszanézett rá a tükörből. Egy nyaralás alkalmával történt, hogy a szüleim elmentek egy sivatagi túrára, ahova egy másik magyar házaspár is a csoporttal tartott. Megálltak egy oázisnál fényképezni, ahol a házaspár hölgy tagja megkérte édesanyámat, legyen szíves lefotózni őket a férjével, ahogy a vízesés előtt állnak. Az én apukám mindezt egyáltalán nem észlelve, gyanútlanul besétált a képbe; mire a hölgy férje felkiáltott: „Megkérném kis kövér útitársunkat, hogy álljon ki a képből!”
Hát csoda, hogy a sztereotípiák kereszttüzében sérül az önkép meg az önbecsülés?!