Nyugodtan kijelenthetjük: minket az átlagosnál is jobban megvisel a borús, esős idő – ezeket a napokat egyszerűen csak átaludnánk anélkül, hogy egy gyufaszálat is keresztbe tennénk. Sajnos – vagy szerencsére? – ez nem áll módunkban, de még ha meg is tehetnénk... Minek elvesztegetni egy teljesen jó napot, amit már sosem kaphatunk vissza, csak azért mert esik az eső?

Így kidolgoztuk saját használatra az alábbi tippeket, amikkel a legnyomottabb időben is fel tudjuk pörgetni magunkat, és most veletek is megosztjuk!

1. Tea kávé helyett
Bár imádjuk a kávét, ezeken a napokon inkább a nagyágyúhoz fordulunk: a chilis argentin mate tea az összes élénkítő hatású herbatea közül a leghatékonyabb. Figyelemserkentő és az anyagcserét is gyorsítja, ráaadásul pillanatok alatt kitisztul tőle a kótyagos fejünk.

1899 Ft, latinnegyed.hu

2. A tuti jóga pozíció: előrehajlás nyújtott lábbal
Ha úgy érezzük, még egy perc, és lefejeljük a monitort, ezt a gyakorlatot szoktuk elvégezni. Pofonegyszerű és csodákat művel: kis terpeszből indulunk, a térd a gyakorlat során végig nyújtva marad. Kilégzés közben a fejünkkel indulva lassan előrehajlunk úgy, hogy közben felváltva közelítjük a jobb és a bal vállunkat a talajhoz. A fej és a karok mozgás közben lazán lefelé lógnak. Tartjuk a pozíciót, mélyeket lélelegezve – hagyjuk, hogy a gravitáció a talaj felé húzza fejünket. A gyakorlat ellazítja a hátat, nyakat, és javítja az agy vérellátását, vérkeringését – pont amire ilyen napokon szükségünk van!

3. Tánc a mosdóban
Bizony, bizony, kihagyhatatlan programpontja a borongós napoknak. Vedd magadhoz az mp3 lejátszódat, zárkózz be a mosdóba, és táncold végig a kedvenc számodat. Ugye, máris jobb? Nekünk a Spice up your life mindig beválik!

4. A bármikor bevethető gumicsizma
Örök hálánk annak az embernek, aki a gumicsizmát trendivé tette! Mivel imádjuk a lábbeliket, természetesen látványos, divatos gumicsizmából is van már jónéhány darabunk. És hát, mikor hordhatnánk ezeket, ha nem az esős napokon? Na, máris egy szuper motiváció, hogy kimásszunk az ágyból és ne jelentsünk beteget! Az idei szezon kedvenc gumicsizmáit megtaláljátok ››ide, vagy a képre kattintva!

5. Youtube szünetek
Legyen az Besenyő Pista bácsi eszmefuttatása a hülyeségről vagy a Szex és New York legjobb jelenetei, mindannyiunknak megvannak azok a kedvenceink, amik bármilyen körülmények között mosolyt csalnak az arcunkra és feldobják a kedvünket. Mi lazításképpen Joey legjobb jeleneteit szoktuk elővenni...

Fotók: Pinterest, Éva magazin