Miről ismerszik meg egy határozott, ön- és céltudatos, kiegyensúlyozott, erős ember? Egy csomó mindenről – többek közt arról is, amiket nem csinál.Mindehhez inspiráló tippeket olvastunk egy önsegítő könyveket író házaspár blogján, a marcandangel.com-on. Miért, néha az önsegítő tippekkel tényleg segíthetünk magunkon! Persze érdemes mindenhez kritikusan hozzáállni, például nekünk ezek a tippek túl „keményeknek" tűntek. Ezért hozzátettük a magunk ötleteit is, amik a saját tapasztalatainkon alapulnak. Ami nyilván nem jelenti azt, hogy mind a 16+5 kritériumnak megfelelnénk. És ti hogy álltok a magabiztossággal, kiegyensúlyozottsággal? :) Várjuk a ti tippjeiteket is.

Szóval a blog szerint az érzelmileg kiegyensúlyozott ember a következőket NEM csinálja:

1. Nem hagyja, hogy eluralkodjanak rajta a negatív gondolatok.
Az agyad olyan, mint egy rádió. Kapcsold ki belőle a negatív, drámai üzeneteket. Persze, könnyű azt mondani. Ha lehetetlennek tűnik a feladat, válassz magadnak olyan példaképeket, akik tényleg mindig a napos oldalon járnak, és próbálj meg apróságokat leutánozni tőlük.

fotó: Pinterest

2. Nem pazarolja az időt önsajnálatra.
Inkább felelősséget vállal a tetteiért. Tudja, hogy az élet nem mindig fair. Azt is tudja, hogy a boldogság nem azt jelenti, hogy épp nincsenek felhők az égen, hanem azt, hogy képes vagy kezelni a problémáidat.

3. Nem hajszolja a boldogságot.
A boldogság az, hogy tudod értékelni, amid van – az érzelmileg erős ember tisztában van ezzel és nem vágyik állandóan valami másra.

4. Nem hasonlítgatja össze a saját életét másokéval.
Soha ne nézd, hogy mi van a másik tányérján!

5. Nem irigykedik mások sikereire.
Ellenkezőleg: őszintén elismeri és örül azoknak. Nem gondolja, hogy a másik csalás vagy valami gaztett révén lett sikeres. Ha tudod, hogy jó vagy abban, amit csinálsz, nem kell utálnod másokat, amiért ők is jók.

7. Soha nem mondja, hogy „nem vagyok képes rá".
Ha el akarsz érni valamit, muszáj hinned abban, hogy sikerülni fog. Másképp tényleg nem megy (vagy sokkal nehezebben).

fotó: Photl.com

8. Nem hagyja, hogy röpke kísértések eltérítsék a céljától.
Hanem megteszi, amit tennie kell annak érdekében, hogy később azt csinálhassa, amihez kedve van.

9. Nem veszti el egykönnyen a türelmét.
És nem adja fel, hanem tovább próbálkozik, és minden idegszálával a kitűzött cél felé igyekszik.

10. Nem követi el újra és újra ugyanazt a hibát.
Az érzelmileg kiegyensúlyott ember felismeri a tévedéseit, vállalja értük a felelősséget és tanul belőlük.

11. Nem áll ellen a változásnak.
Hanem hisz abban, hogy képes alkalmazkodni hozzá.

fotó: Pinterest

12. Nem pazarol időt és energiát olyasmire, ami fölött nincs hatalma.
Egy érzelmileg kiegyensúlyozott ember sosem panaszkodik forgalomra vagy időjárásra. Hanem arra fókuszál, hogy ne engedje, hogy ezeknek hatalmuk legyen fölötte. Ha egy mód van rá.

13. Nem agyal mániákusan azon, hogy mások mit gondolnak róla.
Mások véleményét hol tudod befolyásolni, hol egyáltalán nem. A saját magadról alkotott véleményed a legfontosabb.

14. Nem feltételez rosszat másokról.
Az emberek többsége jóindulatú és jót akar egymásnak. Tényleg.

15. Nem akar mindenkinek a kedvében járni.
Mert úgysem lehet. Az emberek általában különböző dolgokat akarnak. Ha azt teszed, ami neked a legjobb, attól a környezetednek is szinte azonnal jobb lesz.

16. Nem gondolja, hogy késő újrakezdeni.
Nem lehetsz annyira öreg, hogy ne akarj akár a nulláról kezdeni valamit. Ha nem sikerül, legalább megpróbáltad.