6 mondat, amivel a 3 éves kislányom megtanított lassítani

6 mondat, amivel a 3 éves kislányom megtanított lassítani
Forrás: Getty Images / a kép illusztráció

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

N

Nincs az a coach, aki hatékonyabban tanít az élet élvezetére és arra, hogy a jelenben élünk, mint egy hároméves.

Az egész egy kismadárral kezdődött azon a nyáron, amikor a lányom megtanult járni. Az utcánkban sétáltunk, fogtuk egymás kezét, a nap is bevetette minden erejét, hogy felszárítsa a délelőtti záporból felgyülemlett tócsákat. Színtiszta unikornisnyál, tudom, de tényleg ebben úsztunk. És ekkor reppent a magánidillünkbe a kis rozsdafarkú.

Bevallom, talán észre sem vettem volna, ha az egyévesem nem kezd heves mutogatásba. Beszélni még nem tudott, de egyértelmű jelzéseket adott, hogy innen bizony nem megyünk tovább, hiszen a madárka egyszemélyes vízirevübe kezdett.

Már nem emlékszem, de valószínűleg otthon hagyhattam a mobilomat, hiszen korábban az ehhez hasonló lopott percekben gyorsan elővettem, körülnéztem, hogy mi történik a világban. Most azonban figyelni kezdtem a rozsdafarkút: belegázolt a vízbe, kicsit billegtette szürke, narancssárga tollait, majd elképesztően hirtelen csapkodásokkal meghempergette a testét és felröppent. Ezt a mutatványt pedig többször is megismételte, talán mert jó közönségként, teljes áhítattal bámultuk. És mennyivel többet adott ez az élmény, mintha századjára is végiggörgetem a Facebook feedemet!

Olvasd el ezt is!

Mert ekkor döbbentem rá, hogy fogalmam sincs, korábban mikor álltam így meg utoljára, mikor gyönyörködtem abban, ami valójában történik a világban?! Mikor felejtettem el örülni annak, hogy csak ki kell nyitnom a szememet, és minden percben csupa szépség vesz körül? Sok-sok éven át, a telefonomba bújva, mennyi mindenről lemaradtam?!

Így hát megfogadtam: változtatok. A már egyszerűen túl sokká vált kütyüzés, rohanás, fejetlenség helyett jöjjön valami más! Nevezhetjük mindfulnessnek, slow livingnek, a dánok hyggének, a svédek lagomnak, a japánok ikigainak: le akartam lassulni, megélni a jelent, jól érezni magam a pillanatban, online segítség nélkül.

Talán ez is csak egy lett volna az amilyen hirtelen jött, olyan gyorsan ment elhatározásoknak az életemben, ha nem bukkanok egy kitűnő tanítómesterre: a kislányomra. El is árulom, hogy az elmúlt közel 3 évben mennyi mindenben sikerült fejlesztenie a 32 éves édesanyját.


Többet vagyok jelen

– Anya, figyelj ide, csak figyelj ide!

Ez volt a legrémesebb mondat, amit hallottam a lányom szájából. Esküszöm, olyan, mintha rajtakaptak volna valamin! Mindig, de mindig kiszúrja, ha fejben elkalandozom játék közben. Hiszen ő teljes lényével benne él, akár festünk, akár építőkockázunk, akár a játszótéren fogócskázunk. A sok figyelmeztetésnek hála, már sokkal koncentráltabban és eredményesebben tudom a kislabdákat látványosan lezúdítani a lépcső tetejéről a fontosabb teendőimet is végrehajtani.

Kép
forrás: Getty Images / a kép illusztráció

Félreteszem a mobilt

– Anya, tedd le telefont!

Oké, inkább ez volt a legszörnyűbb, az igazi lealázás. Már tudatosan figyelek arra, hogy a lehető legkevesebbszer vonja el a figyelmemet a készülék. Éjjel-nappal némítva tartom, ha valaki keresett, később visszahívom. A legtöbbször már fényképezéskor sem csábulok el, hogy azonnal csekkoljam a beérkezett pushokat. A ritka kincsként dédelgetett énidőben pedig elő sem veszem a táskámból.

Óvatosan lehúzzuk az ágaikat, hogy megszagoljuk a virágokat. Bevallom, semmi mástól nem tudok jobban feltöltődni.

Többet vagyok szabad

– Anya, ne menjünk sehova, csak itthon játsszunk!

Sokáig nem tudtam, kire ütött ez a gyerek?! Én szeretek ide-oda csavarogni, akár 5-6 állomásos elintéznivaló-turnéra indulni, ő nem annyira. Így legtöbbször jól átgondolom, érdemes vagy muszáj-e mennünk, és hagyok neki olyan napokat is, amikor abszolút semmi dolgunk. Vagyis nekünk. Mert magam sem hittem volna, mennyire bele tudok süppedni ebbe a kényelmes helyzetbe. Érdemes kipróbálni, óriási szabadság!

Kép
forrás: Getty Images / a kép illusztráció

Nem sietek sehova

– Anya, még ne menjünk!

Ha már kijutottunk, hazamenni nem akar. Tipikus… Bevallom, én nem tartozom a szoros napirendet követő anyukák táborához. Emiatt láthattunk például slagból inni egy elefántot, ami számomra is életre szóló esemény volt. Hihetetlenül mázlistának érzem magam, hogy a játszótérről hazafelé követhettem a vándorcirkuszt hirdető táblákat. Az előadásra nem vágytam, de a sátor mellett lévő különleges állatokat örömmel megmutattam a kislányomnak, igaz, az alvásidő rovására. De vajon mikor érkezik legközelebb elefánt a szomszédunkba?! Na ugye!

Figyelem a természetet

– Anya, nézd, ott egy szöcske!

Talán 8 éves koromban érdekelt utoljára egy szöcske. Akkor még bátor voltam, befőttes üveggel fogtam be őket a mezőn a zalai nagymamámnál. Aztán elkezdtem félni tőle, mint minden rendes lány, minden ízeltlábútól. Igen, 31. évemben attól a példánytól is vacogtam, amelyre a nappali közepén álló kétévesem mutatott. Szerencsére előjöttek az emlékek, reszkető kezemmel jobb híján ráborítottam egy poharat. 1-2 órát töltött a búra alatt, vártuk haza apát, aki majd megment minket. Ez idő alatt néha rásandítottam a kis háziállatunkra, és már is nem tűnt olyan félelmetesnek. Gondoltam, akár ki is vihetnénk a rétre, szabadon engedhetnénk, csak mi ketten, lányok. Így is történt. Azóta is megvizsgálunk minden szarvasbogarat, hernyót, szitakötőt, várjuk, hogy rügyezzenek a fák, óvatosan lehúzzuk az ágaikat, hogy megszagoljuk a virágokat. Bevallom, semmi mástól nem tudok jobban feltöltődni.

Kép
forrás: Getty Images / a kép illusztráció

Megtanultam nemet mondani

– NEM!

Ugye senkinek nem kell bemutatni, milyen határozottan tud ellenkezni egy két- vagy hároméves? Van a már a példázott csattogós NEM, az elnyújtott neeeeeeem és az összes közti árnyalat. Korábban nálam ez nagy probléma volt, sosem tudtam nemet mondani. Jöhetett bármilyen kérés, óhaj, sóhaj, panasz, siralom, búbánat, nyöszörgés – ahogy a régi fizikatanárom sorolta -, igyekeztem mindennek eleget tenni. Természetesen felnőttként egyenesen őrültség lenne olyan ütemben és olyan következetlenül pattogtatni a nemeket, mint egy threenager, de a saját békém, lelki nyugalmam a kislányom érdeke is. Így csak olyan dologban veszek részt, amely örömet szerez, és büszkén vállalhatom előtte is. Hiszen méltó szeretnék lenni a kis tanítómesteremhez.


Nézd meg ezt a káprázatos galériát is:

Nézd meg a galériánkat> 16 kép
Újra gyerekek akarunk lenni! 16 mesebeli óvodaépület a Föld körül
A jövő vagy inkább a jelen zenéje? 10 dolog, ami hamarosan átalakítja az életünket

Összeállításunkban az ezredforduló környékének mindennapi tárgyait, jelenségeit szedtük össze. Most azok következnek, amelyek az eljövendő 10 év során épülhetnek be mindennapjainkba.

Ennyi játéka kéne legyen a babádnak a tudomány szerint

Mit gondolsz, mennyi az annyi? Egy szakterapeuta megmondja, hány játék az ideális a 0-12 hónapos baba keze ügyében. Arra is tippet ad, hogy mi az a játék, ami hatékonyan fejleszti a csecsemőnk készségeit, amilyen például a hasra fordulás.

Napi horoszkóp május 21.: a Kosoknak fontos döntést kell meghozniuk, a Szüzeknek rengeteg támogatójuk akad

A hosszú hétvége utolsó napján se feledkezz meg a horoszkópodról, hisz a csillagok ismét izgalmas üzeneteket küldtek!

50 szomorú film: te melyiken sírtad el magad? Teszteld, mennyire vagy érzékeny típus!

Vannak olyan filmek, amiknek nem érdemes nekiállni egy csomag zsepi nélkül, ugyanis a történet és a színészi alakítás szinte garantálja a sírást. De vajon mennyire vagy érzékeny típus? Most letesztelheted!

Napi horoszkóp május 20.: a Mérlegeknek végre önmagukra is jut idejük, a Halak számára minden a várakozások szerint alakul

Ma is érdemes elolvasnod a horoszkópod, mert izgalmas üzeneteket találsz az egyes csillagjegyek alatt!

Így védekezz a szúnyogok ellen a nyári estéken

Imádjuk a nyarat, a strandolást, a kellemes estéket, a jó időt, de a szúnyogokat már kevésbé. Sőt, állítólag idén kifejezetten nagy számban lesznek jelen a kis vérszívók, úgyhogy még többet bosszankodhatsz – kivéve, ha betartod a joy.hu szerkesztőjének tippjeit!

#van20percem: most pedig következzenek a második hét kihívásai!

Az evamagazin.hu és a Gyerünk, anyukám! közös kihívássorozata május 14-én indul, de ti bármikor csatlakozhattok! :)

Napi horoszkóp május 19.: a Skorpiók számára nagy kaland kezdődik, a Szüzeknek felelősségteljes döntést kell hozniuk

Hétvégén is érdemes elolvasnod a napi horoszkópodat, hisz ismét izgalmas üzeneteket küldtek a csillagok!

A futás hatása a termékenységre - érdemes visszavenni a családtervezés előtt?

Ha szeretnél családot alapítani, akkor valószínűleg azon is elgondolkodtál már, hogyan hat a futás a termékenységre. A Runner's World cikkéből kiderül, mikor érdemes visszavenni kicsit a heti futásaid mennyiségéből és mikor nincs szükség semmilyen változtatásra.

„Sokkal jobban szeretek adni, mint kapni” – interjú egy fiatalemberrel, aki baleset következtében bénult le

Egy autóbaleset. Egy fiú, aki lebénult, mert az ittas haverja árokba hajtott. Tizenhárom év. Düh, megbocsátás, újrakezdés. Csángó Dani története.

Gondoltad volna? Ez a vitamin segíthet abban, hogy emlékezz az álmaidra

A mélyalvás fázisában olyan élethűnek tűnik minden, ami álmodban történik, azonban gyakran előfordul, hogy ébredés után semmire nem emlékszel. Szerencsére szakértők szerint van egy vitamin, aminek fogyasztásával könnyebben fel tudod idézni, mi történt alvás közben. A JOY-Magazin cikkéből kiderül, pontosan miről is van szó.

Napi horoszkóp május 18.: a Kosok maximalizmusuk miatt képtelenek nemet mondani, a Skorpiók végre átadhatják magukat a pihenésnek

A hét utolsó munkanapján is érdemes elolvasnod a napi horoszkópodat, mert ismét izgalmas üzeneteket küldtek a csillagok!

Pár perces szépségpraktikák anyukáknak és időhiányban szenvedőknek

Kisgyermekes anyuka vagy és nincs időd szinte semmire, pláne nem magadra? Pedig nagyon fontos lenne, hogy naponta legalább pár perc énidőd legyen. Egy-egy szépségpraktika elsajátítása a mindennapokban, például nem csak hogy kikapcsol, de sokkal jobban is érzed majd tőlük magad a bőrödben. És hát azt mindannyian tudjuk, ha boldog a mama, akkor boldog a baba is! Na jöhetnek a tippek?

Ha ezt a 7 trükköt betartod, mindig rend és tisztaság uralkodik majd a konyhádban

Utálsz főzni? Amint belépsz a konyhába inkább gyorsan ki is fordulsz onnan, akkora a kupi? Nem emlékszel, hogy mikor cserélted le utoljára a mosogatószivacsot és hogy mikor dobtad ki a lejárt élelmiszereket a hűtődből? Ez sajnos a legjobbakkal is előfordul néhanapján, de ha betartod Marie Kondo - a New York Times egyik bestseller írójának trükkjeit-, örömmel töltesz majd újra időt ebben a helyiségben.

Gyógydiéta: 4 recept, amitől jobban leszel

Azt azért nem javasoljuk, hogy a rendelőben kapott recepteket ne váltsd ki, de a szakácsdoktor jóvoltából mi most olyan receptekkel szolgálunk, amelyeket megelőzésképpen vagy a gyógyszerek mellett is érdemes bevetni. Dale Pinnock könyvéből válogattunk.

Harry herceg és Meghan Markle esküvője - Miért méltatlan ez az egész cirkusz a királyi családhoz?

Komolyan mondom az elmúlt néhány nap eseménye felért egy Barátok közt epizóddal. Csak itt Magdi anyus és a pernahajder Géza helyett, Meghan Markle apja, és pletykás féltestvérei borzolják a kedélyeket. Miközben az ember olvassa az újabb és újabb híreket, mélyen belül azt érzi, hogy ez az egész teljesen méltatlan a királyi családhoz.

Napi horoszkóp május 17.: A Kosok elismerésre vágynak, a Szüzeknek régi álma válhat valóra

Ma se feledkezz meg a horoszkópodról, mert ezúttal is sokat elárulnak a csillagok!

Pedig nem is volt olyan rég! 10 mindennapi tárgy, amit a gyerekeink már nem is értenének

Összeállításunkban az ezredforduló környékének mindennapi tárgyait, jelenségeit szedtük össze. Olyanokat, melyek az elmúlt tíz év során haltak ki...

Elhunyt Tom Wolfe – a Hiúságok máglyája és a Talpig férfi szerzője

87 éves korában elhunyt a híres amerikai író és újságíró: Tom Wolfe. Halálhírét két nappal ezelőtt a New York Times ügynöke jelentette be, amikor is a halál okát fertőzésként jelölték meg. Wolfe-nak olyan remekműveket köszönhetünk, mint a Kandírozott mandarinzselészínű áramvonal, a Festett malaszt vagy a Hiúságok máglyája – amiből később film is készült Tom Hanks, Bruce Willis és Melanie Griffith főszereplésével.

Kövess minket

Éves előfizetéssel most az Utazó különszámunkat is megkapod, és 6950 Ft helyett csak 3950 Ft-t fizetsz.

Csak 3950 Ft