A válást – ha netalán arra kerül a sor – senki sem ússza meg sértetlenül. Mégis minden szülő természetes óhaja, hogy csak a gyerek ne sérüljön. Ez mindenesetre motiválhat titeket abban, hogy bármi történjen, bármilyen összetett és konfliktuózus a családi helyzet, a gyereket ne hozzátok döntési helyzetbe. Az alábbi négy alapelvet mindenképp tartsátok szem előtt:

1. Ne sajnáltasd magad a gyerekkel! Az „Apa elhagyott, ezért most anya magányos és nagyon szomorú” kijelentés lehet, hogy igaz, de egyrészt a gyerek nem tud változtatni rajta, másrészt a„szövetségesedként” meggyűlölheti az apját, ami ellehetetleníti a viszonyt kettejük között.

2. Evidensnek tűnik, de inkább harapd le a nyelved, mint hogy beszólj a gyerek előtt az exedre, pláne annak háta mögött! A gyerek egy ilyen amúgy is kiélezett szituációban még jobban kétségbeeshet.

3. Ne tégy úgy a válás után, mintha semmi se történt volna! A gyerek ilyenkor több türelmet, figyelmet kíván. A kiegyensúlyozott, minőségi időtöltés létfontosságú, hogy gyorsabban helyreálljon a lelki béke.

4. Ne szégyellj a gyerekkel szakemberhez fordulni, ha úgy érzed, túl nagy a nyomás, és nem tudod, hogyan segíthetnél. A válás a gyermek számára veszteség. Ennek is megvan a maga gyászideje, ami akár két évig is eltarthat, ezért fontos, hogy az esetleges két éven belüli tüneteket kezeljük, ne várjuk meg, amíg a gyerek ténylegesen belebetegszik.

Szöveg: Boros Dóra, fotó: Pinterest