Túleteted a gyereked? 5 árulkodó jel

Túleteted a gyereked? 5 árulkodó jel

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

B

Biztos, hogy kell még az a csoki? Öt jel, hogy tudd, mennyi az annyi.

Játék az étellel, főétkezések helyett rágcsálnivalók, egyre szűkebb nadrágok... Soha annyi túlsúlyos gyerek és kövér ember nem élt még a Föld gazdagabb felén, és soha annyi pénzt nem költöttünk még diétákra, mint manapság. Nem árt időben észrevenni a jeleket, hogy még időben korrigálhassunk csemetéink étkezési szokásain. Most bemutatunk öt tipikus árulkodó jelet.


Fotó: Pinterest

1. Játszani kezd a tányérján található étellel.
Tipikus jele annak, hogy már nem éhes, sokan mégis azzal próbálják jó modorra nevelni a csemetét, hogy felszólítják: mindent meg kell ennie, amit a tányéron talál. Ez a tipikus szülői mondat sajnos nem sokat segít abban, hogy a gyerekek megérezzék, mikor laknak jól. Pedig az egyik legfontosabb feladatuk lenne megtanulni azt, hogy a testük szükségleteit tartsák szem előtt, ne a szülői utasítást. A megoldást az jelenthetni, ha ilyen esetekben adunk nekik pár percet arra, hogy eldöntsék, valóban éhesek-e még vagy sem, de semmiképp se követelőzzünk.

2. Amikor a következő étkezésre kerülne sor, láthatóan nem várja, esetleg meg is mondja, hogy nem éhes.
Sok szülő azt gondolja, hogy válogatós gyerekkel áldotta őt meg az ég, pedig csupán arról van szó, hogy túl sok rágcsálnivalót, snacket kap a főétkezések között. Míg évtizedekkel ezelőtt átlagosan egy snacket (csokit, csipszet, sós mogyorót, joghurtot, stb.) fogyasztottak el a gyerekek naponta, addig ma legalább hármat. Ráadásul nem csak mennyiségbeli, hanem minőségbeli különbségek is vannak: sokkal több ezekben az ételekben a cukor és a zsír, mint amennyire szükségük lenne. Korábban gyümölcsöt kaptak a gyerekek tízóraira vagy uzsonnára. Ma többnyire gyümölcscukorkát. Ne csodálkozzunk tehát azon, ha nincs kedvük a vacsorához.


Fotó:Éva magazin/Europress

3. Egy-egy főétkezés tányéron található adagja a szülőkével vetekszik.
Szintén tipikus eset. A gyerekeknek nincs szükségük felnőttadagokra, az ideális mennyiség nagyjából akkora, mint a tenyered. Snackekre, tízóraikra vagy uzsonnákra vetítve pedig egy maréknyi legyen az irányadó.

4. Az első dolgod, amikor a gyerek ideges, stresszes, fáradt vagy nyűgös, hogy enni adsz neki.
Valójában nem ez a legfontosabb szükségletük ilyenkor, sokkal inkább egy ölelés, egy kicsivel több idő vagy egy kis innivaló (gyakran keverik össze ugyanis az éhséget a szomjúsággal). De az is lehet, hogy csak unatkoznak. Ilyenkor tilos étellel nyugtatni őket, ez a lehető legrosszabb, amit tehetünk. Próbáljunk meg inkább kérdezősködni, mi az, amire igazán szüksége van az adott pillanatban.

5. Csemeténk ruhái egyre szűkebbek, főleg mellkas- vagy deréktájékon, miközben a ruha hosszúsága megfelelő.
Sok szülő ott rontja el, hogy nem reagál az elhízás első nyilvánvaló jeleire. Olyan ez, mint a rózsaszín köd a szerelem idején, pedig ezek a legegyértelműbb jelei annak, hogy valamit változtatni kell az étkezéseken.

Többet szeretni egyszerre – tények és tévhitek a poliamoriáról

Vajon lehetséges-e egyszerre több emberbe szerelmesnek lenni? Vannak, akik úgy tapasztalják, hogy igen, és párhuzamos érzelmeiket meg is akarják élni. A megcsalásnál azonban létezik ennek korrektebb módja is.

9 meghökkentő infó, amit a Grindelwald bűntettei hozzátett a Harry Potter-univerzumhoz

Vigyázat, óriási spoilerveszély!! Egy biztos: nagyon szeretnénk ezt a történetet regényalakban is olvasni. Kedves J. K. Rowling, nem lehetne?...

24 apró diy ötlet kicsiknek és nagyoknak, amit érdemes az adventi kalendáriumba rejtened

Az adventi kalendáriumok többsége csokoládét rejt, de ha te nem szeretnéd ezekkel tömni a gyermekedet egy hónapon keresztül, esetleg valamivel izgalmasabb ajándékkal lepnéd meg őt és családtagjaidat, te is készíthetsz meglepetéseket a naptárba.

Szerinted jó nőnek lenni? Akkor segíts a hajléktalan nőknek, hogy ők is hasonlóan érezhessenek!

A főváros hajléktalanellátó szervezet adományokat gyűjt nincstelen nők számára, ezzel szeretnének hozzájárulni, hogy megerősödhessenek nőiségükben, női szerepeikben és javuljon a közérzetük, önértékelésük.

Hányféleképp alázhatnak meg minket, csak mert nők vagyunk? Itt van hét...

Több mint egy évvel a metoo forradalom kirobbanása után még mindig ki vagyunk téve a tipikus módon lesajnáló megjegyzéseknek és bánásmódnak, csak mert nőnek születtünk. Eléggé unjuk már.

A Victoria's Secret kap hideget-meleget, mégsem hajlandók plus size modelleket szerepeltetni a show-jukban

A marketingigazgató azt nyilatkozta a Vogue-nak, hogy a plus size és a transznemű modellek „nem férnek bele a show álomvilágába”. És most áll a bál.

Időspórolós trükkök, amik felpörgetik a konyhai feladatokat – VIDEÓ

A most következő videóban olyan trükköket szeretnénk bemutatni neked, amelyek nem csak megkönnyítik majd a konyhai tennivalóidat, de még időt is spórolhatsz velük.

Céline Dion is felszállt a gendersemleges gyerekdivat nevű expresszvonatra

Az ötszörös Grammy-díjas énekesnő divatkollekciót mutatott be, amelynek minden darabját fiúk és lányok is felvehetik az elképzelések szerint.

Nincs ötleted? Ezek a legjobb karácsonyi ajándék ötletek férfiaknak

A karácsonyi készülődés sok boldog pillanatot tartogat magában, de minden évben akadnak kisebb nehézségek is, amikre nem árt felvértezni magunkat. Te hogy állsz az ajándékokkal?

Nevelhetetlenek – interjú Nyáry Krisztiánnal és lányaival, Lucával és Lizával

Az is kiderül, hogyan boldogul a háromfősre apadt család négy évvel a lányok édesanyja halála után. Olvass bele a decemberi Éva magazinban megjelent interjúba!

Mitől fél a férfi? A 8 leggyakoribb ok

A férfi nem félhet semmitől – ezért fél irracionálisan, szűkölő magányban. A mindenekfelett álló legnagyobb férfipara pedig az, hogy mindez kitudódik. Tudatában lévén annak, hogy lehetetlen vállalkozás arról kérdezni férfiakat, hogy mitől félnek a legjobban, azt kérdeztük meg néhányuktól, mitől fél – szerintük – a többi férfi. Így már egész értékelhető válaszokat sikerült összegyűjtenünk. Íme a 8 legnagyobb mumus.

A gyerekek irányítják az életünket egy-két napon át

Pontosabban hát… ez mindig így van, nemde? Igen ám, de most konkrétan fordított nap is kezdődik november 19-én és 20-án: gyerekek veszik át a felnőtt szerepeket a reptéren, a rendőrségen, a könyvtárban, a vasútnál és az újságok szerkesztőségeiben is. Például a mi kiadónkban.

Napi horoszkóp november 18.: a Skorpiók komoly elhatározásra jutnak, a Halaknak bátorságra van szükségük

A csillagok a hét utolsó napjára is izgalmas üzeneteket tartogatnak számodra, ne hagyd ki tehát a horoszkópodat!

Miért nincsenek a klasszikus irodalomban független, erős nők?

Irodalmár vagyok, szerkesztő, költő. A napjaim jelentős részét szövegek és könyvek között töltöm, így a soknál egy picit többet olvasok. Napok óta foglalkoztat azonban egy kérdés, amire sehogy sem tudok megnyugtató választ találni. Olyan magyar és világirodalmi női karaktereket kerestem, akik egyedül élnek, nem folyton férfiakról beszélnek, és mindemellett köszönik szépen, igen jól vannak.

Napi horoszkóp november 17.: a Szüzek érdekes tapasztalatokat szerezhetnek, a Halak igazi csapatjátékosok

Hétvégén is érdemes néhány percet szánnod a horoszkópodra, hisz ismét izgalmas üzeneteket küldtek a csillagok!

Miért vinnéd haza a nejlont? 6 budapesti bolt, ahol kimérve és/vagy ökotudatosan szerezhetsz be bármit, ami az otthonodba kell

Manapság a csapból is a bolygónk ősellenségeinkről: a nejlonzacskókról, PET-palackokról és egyéb nem lebomló, a ránk és környezetünkre káros anyagokról olvashatunk. Azonban sajnos továbbra sem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy milyen rossz irányba halad a fogyasztói társadalom.

15 állítás, amitől felrobban az agyad (pedig egytől egyig igaz)

Elsőre nem fogod elhinni őket, de ha belegondolsz, mindegyikről ki fog derülni, hogy valójában igazak.

Kövess minket

ÉVA MAGAZIN 10 LAPSZÁM

Csak 3475 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem