Érzelmi házimunka

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

A

A nőket szemlátomást arra rendelte a sors, hogy ők intézzék az egész család összes apró-cseprő ügyét, de az érzelmi házimunka taposómalmából azért néha ki lehet szállni.

Hajnali három. A házban néma csend. Egyszer csak felriadsz, és lázasan gondolkodni kezdesz, hogy mi is ébresztett fel. Aztán eszedbe jut: az este tízéves lányod vigasztalhatatlanul zokogott, mert a legjobb barátnője nem hívta meg a születésnapjára. A probléma mit sem változott este hét óra óta. Most akkor mi a fenét akarsz csinálni?
Munkába menet azon rágódsz, miért olyan feszült a párod. Szerezz bébiszittert, és menjetek el vacsorázni? Ebédidőben felhívod az anyád, mert a legutóbbi beszélgetéskor olyan szomorú volt a hangja. Ja és szülinapi üdvözlőlapot kell küldened az unokahúgodnak.
Ismerős?
Nos, mindez ez nem más, mint „érzelmi házimunka”: gondoskodsz a hozzátartozóid és barátaid érzelmi jólétéről. Ezt a munkát, mivel láthatatlan, soha senki nem veszi figyelembe. Arról van adat, hogy a nők mennyi időt töltenek gyerekneveléssel, vasalással, bevásárlással, karácsonyi előkészületekkel – de az érzelmi házimunkáról nincs. Pedig cselekedeteinket átjárja az érzelmi törődés.


Aki tudja, csinálja
Az érzelmi házimunka még most, 2007-ben is női feladat. A legtöbb háztartásban a nő vezeti a család naptárát. Csak kérdezd meg a férfitől, hogy hányra menj, ha meg vagy hozzájuk híva vasárnapi ebédre – egyből bepánikol. A nők szövik és tartják karban a társadalmi hálót, az ő fejükben van az adatbank, amely az egész család életének apró részléteit tárolja. Téged is ezért nyomaszt annyi gond, emiatt riadsz fel álmodból hajnali háromkor. Az aggódás egy része persze túlzott. Nem dől össze a világ, ha elfeledkezel az unokahúgod születésnapjáról, bár nyilván örül a képeslapnak. De a dolog sokszor nem ilyen egyszerű. Amikor a gyereked arról számol be, hogy a játszótéren bántották, ürádöbbensz, hogy csak akkor tudod áttekinteni a helyzetet, ha megvizsgálod az apró részleteket.
A baj csak az, hogy ez igen időigényes. Nem az volna a logikus, hogy a nők és a férfiak egyenlően megosszák az érzelmi házimunkát? „De hát ő nálam annyival ügyesebb az ilyen dolgokban – mondja egyik barátom a feleségéről. – A lányunkat nem veszik be a kosárlabdacsapatba, pedig keményen edz. Ha én beszélnék a tanárral, elszúrnám, és minden még rosszabb lenne.” A nemek közti különbség elméletének ilyen megfogalmazása egyszerre hízelgő és veszélyes. „Pakold te ki a mosogatógépet, drágám, ebben sokkal jobb vagy, mint én…”
Akkor most kiveszik a részüket az apukák az érzelmi házimunkából, vagy megvárják, amíg feleségük hazaér a munkából? Az igazság középütt van. „Ha valami probléma adódik, megpróbálom megoldani. De ha nem megy, nem aggódom magam halálra. Azt megteszi a feleségem mindannyiunk helyett” – mondja egy apuka. Frank Füredi, a kenti egyetem szociológiaprofesszora szerint semmi szükség a tyúkanyós gondoskodásra: „A nők kitűnően fejben tudják tartani a mindennapi élet apró részleteit, vagyis a másoknak fontos dolgokat. Talán így akarják elérni, hogy szükség legyen rájuk, hogy hatalmi pozícióba kerüljenek. Mivel érzelmileg mindig mindenkinek rendelkezésére állnak, túl sokat lelkiznek az ezernyi csip-csup ügyön. A férfiaktól ilyet senki nem vár el. Hiába is várna.”

A láthatatlanság átka
Azért tűnik feleslegesnek ez a sok gondoskodás, mert a jól elvégzett érzelmi munkának nincs látszatja. Mások testi-lelki jólétének megteremtése egyfajta „árnyékmunka”, olyan láthatatlan erőfeszítés, amely a házimunkához hasonlóan nem számít igazi munkának, holott elengedhetetlen. A házimunkának is az a trükkje, hogy az erőfeszítés ne látszódjék: a belépőt csak a tiszta lakás és egy bájos mosoly várja.
Ideje felismernünk az érzelmi házimunka fontosságát. Hagyományosan a nők gondoskodtak a családról, ezért kifejlődtek bennük azok a türelmes készségek, amelyekkel megteremtik a többiek testi-lelki jólétét. De manapság a nők túlnyomó többsége teljes munkaidőben dolgozik. Egyre gyakrabban vágják a férfiak fejéhez, hogy „nem vagyok hajlandó az egészet egyedül csinálni” vagy „elvárom, hogy te is törődj az érzelmi dolgokkal”. Itt az ideje, hogy a társadalom végre felismerje: jó lenne, ha a férfiak is kivennék a részüket ebből a fontos munkából, máskülönben a nők belerokkannak.

Miért épp a mi dolgunk?
A nők természet adta tulajdonságának tartjuk, hogy gondoskodni akarnak másokról. Pedig ez nem ilyen egyszerű. A gondoskodás része a férfi biológiának is, olyannyira, hogy a gyermekáldás elé néző apák szervezetében például megnövekszik a prolaktin, vagyis a tejtermelést és szoptatást irányító hormon, a gyermek megszületése után pedig tesztoszteronszintjük 30 százalékkal csökken. A táplálás tehát nem kizárólag női ösztön.
De mivel oly régóta mi végezzük az érzelmi házimunkát, hozzánk nőtt, és akkor sem engedünk belőle, ha a férfiak besegítenének. Ahogy Füredi professzor fogalmaz: „Volt alkalmam megfigyelni a szülő-gyerek interakciót, és azt tapasztaltam, hogy a gyerek megnyugtatása minden esetben a nő feladata volt. Ha nagy ritkán az apa megpróbált beavatkozni, az anya azonnal ugrott, hogy megvédje »a maga felségterületét«.”
A férfiak sokszor máshogy látnak hozzá az érzelmi házimunkához, mint mi. A barátnőm hatéves fia azzal jött haza az iskolából, hogy az egyik osztálytársa lökdöste. Eszter órákat töltött azzal, hogy megbeszélje az esetet a gyerekkel. Lehet, hogy a másik fiút valami bántotta, szomorkodott, vagy csak nem tudta, hogy nem durváskodással kell barátot szerezni. A fia illedelmesen végighallgatta, de zaklatottsága nem oldódott. Aztán hazajött az apa, és amikor elébe tárták az esetet, azt mondta: „Ha megint megüt, üss vissza.” Eszter tátott szájjal bámulta, ahogy a fia abban a percben felpattan a kanapéról és boldogan rohan ki a kertbe játszani.

A férfiagy másképp forog
A férfiaknak információra van szükségük. Ha egy váratlan esemény miatt egyik percről a másikra be kell fogadnod a szomszéd gyerekét, vagy ha lázasan szervezed a hétvégét, ne hidd, hogy a partnered észreveszi, milyen keményen dolgozol.
Meg kell neki mondani. A fejébe kell verni, hogy az érzelmi házimunka fontos. Végül is szívességet teszel neki. Egy életmód-tanácsadó szerint a férfiak még manapság is hajlamosak függetleníteni magukat a családtól, és a háztartáson kívüli munkára koncentrálnak. „Olyan magasan képzett, sikeres férfiakkal foglalkozom, akik egyszer csak rájönnek, hogy nem számít az állás, a pénz, a drága kocsi, a nagy ház. Az élet az apró dolgokból, kis lépésekből áll, mint például megszervezni a gyerek szülinapi buliját, vagy első nap iskolába vinni a kissrácot. Ez csak egyetlen darabka a nagy kirakós játékban, de nélküle nem lehet kirakni.”

Önként vállalt üvegplafon
Amikor a szomszédom anyja súlyosan megbetegedett, a csaj bement a főnökéhez, és elmondta, hogy nagyon nehéz idő vár rá. Mire a főnök, a papírjaiból fel sem nézve így szólt: „Engem semmi más nem érdekel, csak az, hogy el tudja-e végezni a munkáját.”
Sokat papolnak a munka és a magánélet egyensúlyáról, de ez csak üres szólam. A mai munkahelyek többnyire ellenségesek az alkalmazottaknak érzelmi szükségleteivel. Beleivódott a társadalomba a kilenctől hatig (vagy még tovább) gürizés kultúrája, ahol nincs helye megjósolhatatlan érzelmi válságoknak. Aki magasabb pozícióba lép, az még kevesebb időt tud a családjára fordítani, így nem meglepő, hogy sok nő úgy dönt: nem is akarja áttörni az üvegplafont. Mások saját vállalkozásba fognak, hogy maguk határozzák meg, mikor dolgoznak.
„Múlt karácsony előtt – meséli a kolléganőm – már a gondolatba majd belepusztultam, hogy megint végig kell csinálnom ezt az egészet. Úgy éreztem, csak most lett vége az előző menetnek.” Ha azonban eredményes a mások érzelmi jólétébe fektetett munkánk, akkor úszunk a sikerélményben. „Tavaly ünnepséget szerveztem a szüleim aranylakodalmára. Azon az estén olyan boldogok voltak, hogy elfelejtettem a készülődés minden stresszét.”
Persze nem minden érzelmi házimunka sikerélmény. „Elköltöztünk, és a fiam utálta az új iskoláját. Mindennap sápadtam, magába roskadtan jött haza, én meg órákon át próbáltam bele lelket verni, hogy majd jobb lesz, meglátja. De fél év múltán nem bírtam tovább, és rábeszéltem a férjemet, hogy vigyük át máshová. Ebben a mostani iskolában összehasonlíthatatlanul boldogabb, de ez az egész időszak annyira nyomasztó volt, hogy még most sem tudok igazán örülni a szerencsés fordulatnak. Rossz rágondolnom, hogy mennyit szenvedett.”

Női szolidaritás
A nők egymásra támaszkodnak, ha egy közelállójuk bajban van. Könnyebben birkózol meg kamaszlányod szerelmi bánatával vagy megcsalt húgod elkeseredésével, ha a gondokat megbeszélheted a barátnőiddel. Az érzelmi házimunka kemény meló, mert rajtad áll, hogy sikerül-e enyhítened szeretteid búját-baját. A jó barátok arra valók, hogy megmondják, mikor lehet letenni ezt a terhet.

„A nők szövik és tartják karban a társadalmi hálót, az ő fejükben van az adatbank, amely az egész család életének apró részléteit tárolja.”

„Könnyebben birkózol meg kamaszlányod szerelmi bánatával vagy megcsalt húgod elkeseredésével, ha a gondokat megbeszélheted a barátnőiddel.”



Olvasd el ezt is!
Hogy érdemes választani: állami, vagy magánkórházban szüljünk?

Sorra vettük a legfontosabb szempontokat, hogyan érdemes szülészetet, kórházat választani.

Ha Gwyneth Paltrow-t nem bírod – attól még a tésztáját imádni fogod

Egy-két évvel ezelőtt, a csapból is Gwyneth carbonrájára folyt, miközben az akkor megjelent receptkönyve - csak úgy, mint sokszor ő maga is -, a támadások kereszttüzébe került. Ha a színésznőt nem is, az egyik receptjét mégis szerette az internet népe, amit többek között a popsugar, a delish is lehoztak. Én is sokszor elgondolkodtam azon, hogy ideje lenne végre kipróbálnom. A napokban épp carbonarára vágytam, hát megtettem!

5 reggeli, amit az irodai konyhád mikrójában is elkészíthetsz, méghozzá 5 perc alatt

Néha egy bögre forró finomság elég ahhoz, hogy a helyes vágányra terelődjön az ember munkanapja. Készítettél már fűszeres zabkását és más ínyencségeket a mikróban? Én most kipróbáltam néhány mikrózható reggeli receptet.

Annyi ételt vásárolj, amennyit meg is eszel – Tippek az élelmiszerpazarlás ellen

Én ugyan soha nem éltem pazarló életet, de pár éve még inkább figyelek arra, miből mennyit vásárolok és használok fel. Ezzel a tudatos gondolkodással te is sokat tehetsz magadért, a bolygóért, sőt rengeteg pénzt is spórolhatsz. Talán még egy adag lelkiismeret-furdalástól is megkímélheted magad. Tegyünk együtt az élelmiszerpazarlás ellen!

Vajon mit gondolna a 20 éves önmagam a mostani életemről? Levél magamnak a múltba és a jövőbe

"...most még nehéz elképzelned, de mindent ügyesen csinálsz: semmilyen erőfeszítésed sem hiábavaló, idővel minden meg fog térülni, így hát soha ne add fel!"

Garnélás-kapros cukkinileves (akár vegán)

Íme egy könnyen és gyorsan elkészíthető, ízekben mégis gazdag leves. Rák nélkül tökéletes vega leves.

Böllér, hentes, pékné – te tudod, hogy milyen ételre utalnak ezek a kifejezések?

Számtalan fogásunk van, ami egy tájegységről, népcsoportról, személyről, egy foglalkozást űző személyről, vagy épp annak feleségéről kapta a nevét. Ezek az elnevezések többnyire készítési módokat jelölnek. Te tudod, hogy melyik mit takar?

A jó szüléshez idő kell, nem pedig futószalagon végzett műtétek - a WHO új irányelvekkel állt elő a nők érdekében

A WHO nemrég új ajánlásokat fogalmazott meg a pozitívabb szülésélmény érdekében.

„Nagyon fontos, hogy egy társadalom elismerje a művészi munkát” – Topor Tünde, az Artmagazin főszerkesztője

A kortárs műveknek lehet pénzben kifejezhető értéke, a művészeknek nemzetközileg komolyan vehető karrierje – érvel az Unicredit Bank mecénás programja, a Korszakalkotók egyik zsűritagja. Topor Tündével beszélgettünk.

Csak én nem akarom megkeresztelni a gyerekemet a családban - avagy így lettem hirtelen fekete báránnyá

"Vajon miért gondoltam azt, hogy anyai alapon jogot formálhatok arra, hogy eldöntsem, lesz-e szenteltvízbe mártás, avagy sem?"

17 optikai illúzió, amit az agyad nem fog helyesen látni, akárhogy is erőlködik

A szemünket és az agyunkat kiábrándítóan könnyű becsapni.

Ezért kell körtét enni alkoholos italok fogyasztása előtt

A körte nemcsak azért szuper gyümölcs, mert tele van vitaminokkal, nagyon finom, sok ételhez illik, így jól felhasználható a főzéshez is, hanem még a borokhoz kapcsolódóan is vannak nagyon pozitív hatásai.

10 kérdés Borbély Alexandrához: Legnagyobb rémálmáról, korai filmes élményeiről és az Oscarról beszélgettünk vele - VIDEÓ

Az Oscar-jelölések előtti napokban volt alkalmunk beszélgetni Európa legjobb színésznőjével, ő pedig elbűvölő szerénységgel nyilatkozott a jelölés lehetőségéről, illetve például arról, mennyire vonzza a külföldi karrier.

Nem olyan voltam, mint a többi gyerek, de te homokba dugtad a fejed, Anya!

Flórának nem volt könnyű gyerekkora. Ma már tudja, mi volt ennek az oka és ettől végre felnőtt fejjel megcsillant benne a remény. Az ő levele következik, amit az édesanyjához intézett...

Az ötmásodperces szabály, amely egyszer és mindenkorra véget vet a halogatásnak

Folyton csak tolod magad előtt a kisebb-nagyobb elvégzetlen feladatok garmadáját? Pedig lehet, hogy csak öt másodpercen múlik.

11 hack, ami lazán felpörgeti a reggeli készülődést gyerekekkel

Van vis maior, amiket könnyedén meg lehet előzni! Segítünk az előre tervezésben, hogy a reggeli rohanásban legalább a fejedet ne veszítsd el.

Kövess minket

Ragadd meg a pillanatot! Három hónapos akciós előfizetésünk:

Csak 1185 Ft